俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方”。
作為中國本土的神仙食材,一到冬天,家家戶戶的餐桌上都少不了蘿卜的身影!
我們家也不例外,一入冬啊,這餐桌上三天兩頭上演“蘿卜開會”。
煮著吃、拌著吃或者直接烙成小餅,不僅能提供不錯的VC,還能潤燥補氣,嗓子不舒服的時候,多吃蘿卜也能有幫助!
我今天做的這個蘿卜餅,你們絕大多數人可能都吃過。
香菇、蘿卜這種純素的搭配清清爽爽的,或者你們也可以加點肉餡進去,有種油潤的香。
特別我要說一下的是,這個蝦皮和蘿卜的組合意外地合拍。
難得沒有什么怪味兒,吃著鮮鮮嫩嫩的,給家里不愛吃菜的娃子試試吧!
- 香煎蘿卜餅 -
· 參考月齡 ·
12個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
白蘿卜180克 / 香菇2朵
蝦皮5克 / 中筋面粉15克
玉米淀粉15克 / 蔥花3克
輔料:鹽
以上食材僅代表制作量
不代表寶寶的一餐食
· 操作步驟 ·
01
如果你們能買得到白蘿卜,首選還是白蘿卜組。擦絲之后再焯個水,給蘿卜里的怪味兒去一去。
*剩下的吐司邊也不浪費,裹上加了糖的蛋液,直接送進烤箱多烤一會兒,170度烤個20分鐘差不多,中間最好翻個面。
02
香菇作為配菜,也可以和蘿卜一起焯水,如果你們還有其它想要一起放進去的,也一股腦的都處理好了。
03
等到白蘿卜焯到軟了,盛出來擠干水分備用。
04
香菇是提味神器,蝦皮又是提鮮很靈的東西,它們加到一起,味道肯定差不了。
05
蔥花和鹽加進去,雖然調味簡單,但在這個方子里就很夠用了。
06
面粉、淀粉按照我上面的比例加進去,和其它食材一起攪拌到沒有干粉的狀態。
07
有人喜歡直接把蘿卜絲鋪到鍋里,但我更喜歡做成這樣一個個的小餅,下鍋烙和吃的時候都很方便。
08
雖然能蒸,但就這個食譜來說,我更喜歡烙著吃的做法。上色、翻面還是固定的烙餅動作。
09
翻面后的小餅,淋入少量的清水后蓋蓋煎燜,等到蘿卜絲餅都熟透了就盛出來。
10
相比我之前做過的很多蘿卜絲餅,加肉末、香腸、午餐肉丁的版本,今天這個絕對算得上簡單了。
一個個的小餅,出鍋是軟軟糯糯的,吃起來又很嫩。
咬一口帶著蝦皮的香味和香菇的Q彈口感,你們可以直接搭配米粥或者是薄餅,我兒子就比較喜歡這么夾起來吃,每次都吃得特別香!
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