2024.12.10 星期二 貴港 陰天

今天是2024年12月10日，甲辰年冬月初十，星期二，是我寫原創日精進，通過文字記錄美好生活點點滴滴的第1277天。

?人一旦有了使命感和生命力，怎么活都是有靈魂的。

昨晚還真是挺冷的，當我忙完了手頭上的工作以后，就去一樓客廳吃了一小根甘蔗，接著就洗漱睡覺去了。

那時候是晚上9點多，這是大雪節氣之后我睡得最早的一次。

估計以后也是要這樣睡得很早，前提是天氣冷。

如果是天氣熱，那就當另一回事。

我媽已經把手機音量調小了，安靜了下來，不過我還是比較難睡得著，是10點多以后才進入夢鄉的。

因為腦袋里雜七雜八的念頭實在是太多了，非常折磨人。

對了，最近這幾天我發現了一件非常苦惱的事情，就是每天早上起床時，嘴巴都會很苦，今早7點多起床時也是一樣。

我都沒吃晚餐，怎么還會這樣呢？

后來我回想起了之前學習過的健康知識，這才明白過來，我想這應該是午飯吃得太多了，肝膽排毒壓力太大，還有腸胃壓力太大，根本就消化不過來。

長期下去的話，身體肯定會有問題的。

所以，我決定，從現在開始，我的午餐必須要少吃點，寧可晚上有點餓肚子，也不能多吃。

人貴有自知之明，所以我必須得控制一下自己的欲望才行。

今天跑休，天氣還是跟昨天一樣，大清早的就是陰天，一點風都沒有。

不過，氣溫稍微上升了一點點，已經沒有昨晚那么冷了，應該是太陽出來的緣故，陽氣上升。

還能聽到嘰嘰喳喳的鳥叫聲，這種感覺特別溫馨，特別美好。

其實我凌晨5點多就醒了，自然醒，但那時候我覺得沒必要起這么早，所以就想睡到早上7點整的鬧鐘響了以后再起來。

昨晚在學習結束之后，我就用備用機在快手上溜達了一圈，然后就刷到了一部經典老劇吳奇隆主演的——《蕭十一郎》。

那是一個影視劇解說博主把精彩部分剪輯出來的，然后看到后半部分，眼看著快要大結局時，結果卻發現這個博主沒更新了。

等到今早晨讀結束后，我就又繼續看，不過是另一個視頻博主，是快手自動推送出來的，這次就不是解說了，而是整部劇都給播放了出來。

所以，我是一集一集看的，直到把大結局看完。

小時候很喜歡看這部劇，尤其是放暑假時，經常和一幫小伙伴圍在電視機前觀看。

搞不懂是怎么回事，昨晚明明都睡了八九個小時了，可今天下午兩三點時卻發現，總是在打瞌睡。

但也不敢去睡午覺，就只能躺沙發上瞇一會兒，因為睡午覺最好的時間已經過了，再睡的話，搞不好晚上會很難入睡。

如果想要睡午覺，還是在吃了中午飯后，在12點到下午2點之間挑出半個小時來睡午覺就行，不能睡太久。

冷空氣似乎又要來了，而且比之前的還要冷得多！

就在下午3點左右，我在微信公眾號看到了一個新聞，說是未來幾天降溫降雨，濕冷濕冷的，最低溫度只有4℃。

哎，這冷嗖嗖的鬼天氣，說來就來，我最煩的就是冬天了，要冬天沒冬天的樣，又不下雪，也沒有暖氣供應。

下午5點多，我在二樓衛生間洗澡時，正想要脫衣服洗澡呢，結果發現要換的衣服都還沒拿來。

所以，我就開門想要去隔壁房間拿衣服。

誰知道，前腳剛踏出去，突然間就打滑了，而且還滑得挺長，都將近有1米了，幸虧我淡定，沒有一點慌張，要不然肯定會摔得很嚴重。

當時腦子里在想別的事情，都沒注意去看路。

我回過頭去看，發現原來是地板上有一小灘水。

為了預防萬一，我就趕緊用拖把將地板給拖干。

好的，接下來自律哥就給大家分享點干貨吧。

首先，自律哥要先給大家分享一下我昨晚在視頻號上面學習到的知識點。

我學到了什么？

不知道你有沒有發覺，一個人的說話水平，其實就是他的認知 ，閱歷，實力以及氣運所在。

這種事做不了假，也沒有辦法裝出來，一對一面對面的時候，最能看出來。

很通透的一段話，認命不需要天賦，是個人就會，悲觀也不需要努力，一泄勁就行。

請你務必，一而再，再而三，三而不竭，千次萬次，毫不猶豫地救自己于世間水火。

人品就是你最好的風水和運氣！

你盡管善良，所有福報都會化作人生路上的驚喜與好運。

百般算計，不如一顆單純快樂的心。

永遠不要用力走向任何人，這是人際交往當中極為重要的關鍵，也是一個極為重要的自我保護策略。

任何一個人，無論是誰，其實只要是頻率對，都不需要你太用力。

凡是需要你太用力的，都不是善緣。

當一個人的智商和情商都高時，顏值就是個贈品。

當靈魂有了深度，美貌只是附加。

人都會如約變老唯有有趣的靈魂，精神上的旗鼓相當，和思想上碰出的火花，會讓人一生追捧。

要么和靈魂有趣的人結交，要么和簡單淳樸的人相處。

如果沒有，那單槍匹馬又何妨？

很多人的倒霉都是從不會識人開始的！

有些人交了一些朋友，然后被他們害得傾家蕩產。

其實，人生就是屏蔽的藝術，要屏蔽倒霉的人，屏蔽壞的人，這才是真的智慧。

磁場跟氣場強大，是因為背后有力量，至于是正是邪，極少人能分辨。

如果是正的，在他身邊會莫名感覺舒適、親和，這是他在斂藏和向下兼容。

一旦他不再斂藏，自然有一種不怒自威、壓倒全局的氣魄。

這樣的人隱于世間，看誰慧眼能識別。

很有力量的一段話，不論做什么事情，光是一股腦地努力是不管用的，必須不斷地反省。

處境越是糟糕，越要拒絕負面情緒。

不是心狠不同情自己，而是走出困境才能善待自己。

珍惜自己的低谷期，那時候什么都是真的。

改變自己最快的方法，就是做自己害怕的事。

愛人先愛己！

人生第一課，變冷漠。

人生第二課，你不是誰最好的朋友。

人生第三課，沒有一個男人會永遠愛你，但永遠會有男人愛你。

人生第四課，父母并沒有想象中那么愛你，我們也不如父母期待的那樣愛父母。

人生第五課，你才是自己最終的靠山，所以請先讓自己成為靠得住的那座山。

人生第六課，接受自己的平庸，但永遠不要停止努力。

人生第七課，別掉不該掉的眼淚，沒人會在乎。

人生第八課，愛人先愛己，一切向內求。

每個人心中都藏著一個未被發掘的奇跡，而你，就是那個能夠創造奇跡的人。

不要懷疑自己的能力，不要低估自己的價值，因為你有無限的潛力等待被激發。

很通透的一段話，不改變，依靠慣性是最舒服的。

但也意味著，一年兩年后，你和今天無異。

這兩個哪個更讓你無法接受？

生活枯燥如常，你跑起來就有風了。

爛掉的果子，會自己從樹上掉落下來，你只管站著，因果無需你動手。

你只管積自己的德，他做他的孽，老天有眼自會分辨。

你信不信，所有遠離你，誹謗你，侮辱你，在背后陷害你的人，他其實并不能損毀你的任何東西，反而會帶走你的災難。

好的，接下來自律哥要給大家分享一下周文強老師的喜馬拉雅音頻。

第660集﹣《經濟篇3》懂財商的重要性。

滯脹就是停滯性通貨膨脹，是整個經濟危機里面最難解決的問題。

你們一定要知道，經濟危機要比金融危機可怕一百倍一千倍一萬倍！

如果你不懂財商，你就埋頭干活，拼命創業，拼命打工。

我跟你講，有可能你根本不知道發生了什么，別人可以用合法的手段打劫你奮斗30年，乃至奮斗50年的所有財富。

最近這幾年，很多人都在不知不覺之間負債了，都破產了，但他們都不知道發生了什么。

這兩年，我相信你們身邊一定有很多人變成了失信人，已經負債了，已經破產了，他都不知道為什么，這就是沒有財商的表現。

希望大家一定要以此為戒，學會財商。

學財商，花多少錢學財商都值，因為財商可以救你的命。

財商是食物鏈的頂端，不學財商，光提高智商，接觸學校教育叫做事，最多叫優秀，就是給別人干活的。
學習那些技能培訓教育，提高你的情商，最多就學會做人了，最多叫到卓越。
但是，你學財商是讓你進入輝煌，是做局的學問。
全中國老百姓如果都學會財商，那我們在這一戰里面才能有可能贏。
第662集﹣《好事篇》所有的經歷都是禮物。
我告訴你，一個人在順境當中是不可能開悟的。
什么時候才會開悟？
就是那些小人，那些扮演黑天使的人把你給整開悟了。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今早在喜馬拉雅聽到的書。
894、自信的力量11——所有人邁向成功最大的障礙。
你現在所擁有的，全部都是你的恐懼或者渴望所賜。
恐懼不僅現在是，而且它將一直是人類最大的敵人，當然也是自信最大的敵人。
正是因為恐懼，你就不敢邁出這一步。
各種恐懼都潛伏在每個人的心里面來破壞我們設立目標和對美好生活的渴望。
就像最新的一份全球創業報告表明，中國人是創業意愿最強烈的國家之一，有超過91％的中國人是對創業持積極的態度的。
但是，你會發現，實際邁出這一步的人卻很少。
雖然說很多人找各種各樣的理由或者借口，但歸根到底，恐懼是一個最大的障礙。
實際上，不管你做什么，恐懼都會露出它丑陋的腦袋，然后去給你使個腿把兒。
有的時候，恐懼故意使自己看起來好像是有理有據，而這個理據又會被很多人當作阻礙自己前進的理。
比如，有的時候，你不想設立目標，就會找借口說我已經知道自己目標了，不用寫下來。
其實，是潛意識在告訴你，如果你不設立明確的目標，就不會因為完不成目標而失敗。
所以，人們歸根到底呢，是害怕完不成，是害怕失敗。
事實上，說明你根本就不相信自己會比現在做得更好。
所以，你會發現，人們會因為害怕失敗而不設立目標。
實際上，當你不設立目標的那一刻，已經注定你已經失敗了。
一個人，你要不就設立目標，趕走恐懼，要么沒有目標，恐懼就會出來。
而絕大多數的人，都不愿意去做這些工作，去設定自己的目標。
很多人總試圖找借口說：“好吧，以我現在的能力，不可能改變什么的。”
當我們在一個目標的驅動下，嘗試著去做一些自己害怕的事情的時候，慢慢地，恐懼就會撤退，就會消失。
所以，就有這么一句話：“恐懼來敲門，信念去開門，門外什么都沒有。”
就像我曾經也擔心別人怎么看自己，實際上你會發現，大多數人也正在擔心他周圍人對他的看法，他才懶得有時間去想你呢。
當你了解了人們也都是很恐懼的時候，你就沒有那么害怕了。
另外，我實際上有時很好奇，為什么很多成年人的身上有著那么大的恐懼，內心有著那么大的阻礙？
他也有夢想，也有很強的動力，也有著渴望，但是就是很難突破自己，很難邁出那一步。
實際上，很多的恐懼，在我們孩子的時候就有很明顯的表現。
現在的很多成年人之所以很怕犯錯誤，很怕失敗，可能是跟童年的經歷有關系吧，因為我們在小孩子的時候，如果犯錯誤了，可能會挨揍啊，或者挨批評，挨說。
在學校，如果我們犯錯誤了沒考好，那實際上也會得到不好的評價，以至于我們忘記了。
實際上，人的成長都是建立在不斷的失敗，不斷的試錯的基礎上的。
所以，當人們躲避了失敗，不去再犯錯誤的時候，實際上也就遠離了成功。
怎樣才能夠真正的克服我們的恐懼心理呢？
實際上，就是逐漸地嘗試去做我們害怕的事情，小步一小步地嘗試。
所以，我們說，真正的勇氣是什么呢？
并不是無所畏懼，不是不害怕，真正的勇氣就是你敢去做那些你害怕的事情。
大家想一想，如果我們當年有某一次機會的時候勇敢一些，今天的生活會不會不一樣呢？
895、自信的力量12——遠離懶惰與壞習慣。
除了恐懼之外，人們進步和自信的第二個敵人就是安逸和舒適的生活。
心理學家已經證明，人天生就不愿意付出勞動，這是人性。
人就是愿意躲在自己安逸的生活中得過且過。
聽到這兒，你會不會覺得自己還挺有人性的？
實際上，當人拒絕去努力享受安逸，這樣一天天過去了，我們就養成了碌碌無為的習慣，每天都做著一些不費吹灰之力就能完成的工作。
看看電視，聽聽音樂，然后去消耗時間。
最終，我們會說服自己，我們就擅長做這個。
許多人愿意躲在自己搭建的安樂窩里，你的生活，你的個性，為人處世的態度，你的薪水，生活質量，工作表現都是你所習慣的了，都是你認為安逸的狀態。
心理和身體上如果再健康的話，也是安逸的狀態，這些就構成了你的安樂窩。
你會說，這樣不挺好的嗎？
但是，人類的本性導致我們一旦進入安逸的生活狀態，就會拒絕任何的改變，即使是一些有益的改變。
如果迫使你離開這種安逸的狀態呢，說朋友關系破裂了，工作丟了，你就會本能地試圖重建這些關系。
于是，又去找同類型的朋友，然后再做一份類似的工作。
你是不是有這樣的經歷呢？
丟掉了一份不喜歡的工作，卻又找到了一份類似的工作。
跟別人的關系不融洽了，重新發展人際關系的時候，還是傾向于找同類型的人？
薪水不多，卻又不愿意努力去提高賺錢的能力。
我們根據自己的經濟狀況來調整自己的生活方式，那最終這種所謂的安逸舒適的生活就會導致厭倦。
然后，自己不停地問自己，人生就是這個樣嗎？
生活不再有激情澎湃的探險，生活變成了日復一日，重復昨天的故事。
所以，有的人過一輩子就像過一天似的。
但是，每個人的內心實際上都有一個聲音，就像哲學家卡爾羅杰斯說的，在每一個有機體里，都有內在的驅動力去完美地實現其本身固有的所有可能性。
所以，每個人內心深處都有一個聲音在告訴我們自己，我們可以變得更好，擁有更美好的生活。
所以，由于懶惰給人們帶來的所謂的安樂窩，人們并不敢安樂。
實際上，很多人所謂的知足常樂都是自我安慰而已。
當然，如果你真的感受到自己很幸福，很快樂。
你現在過的生活，方方面面的一切，就是你最想過的那種生活。
在這個過程中，你也非常有成就感和自我價值感，那實際上你就已經成功了。
阻礙人們獲得自信和成長的第三大敵人是什么呢？
就是壞習慣。
我們做父母的是不是都很注意培養孩子良好的習慣？
因為我們知道，是我們養成的習慣最終成就我們，或者摧毀我們。
所以，我們不能建立自信，不能建立有成就感的生活，都是由于恐懼，懶惰，壞習慣所造成的。
假如我們選擇遠離恐懼，遠離懶惰，遠離壞習慣，我們就選擇了永遠遠離貧窮。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天下午看的紙質書——《小團隊管理的8個竅門》。
任何團隊、組織都必須有領軍人物負責統籌規劃，管理團隊。
連動物群體也都遵循此模式，比如狼群。
它們的組織就有屬于自己的等級模式，最高等級的領導由阿爾法狼擔任，次級領導由貝塔狼擔任，其余的狼則屬于最低等級。
阿爾法公狼體格強壯、性格強勢，有著出色的領導才能和狩獵能力。
阿爾法母狼則負責協助公狼管理狼群，包括支援、團結其他領導，形成領導團體等。
總體來說，阿爾法母狼的特點與公狼正好互補，二者相輔相成。
整個狼群的生存境況，就由這對阿爾法狼的智慧、能力以及管理才能決定。
沒有一頭狼生來就是王者，阿爾法狼能成為狼群首領，受到狼群的認可和擁戴，都要歸功于它在成長過程中所練就的各種能力。
對人類而言亦是如此，沒有人生來就是優秀的管理者，領袖的氣質和出色的管理才能都是通過不斷學習獲得的。
教下屬干活，而不是自己拼命干。
無論大企業，還是小企業，作為管理者，都要弄清楚自己的職責。
那么，管理者的主要職責是什么呢？
顧名思義，就是管理、帶領員工。
縱觀古今中外，凡是取得了驚人成就的企業家，無一不是管理高手，無一不懂得授權的道理。
一個公司，管理者想要事事親力親為是不可能的，縱使管理者再有能力，也分身乏術。
所以，管理者的首要任務是教員工干活兒，而不是自己干。
倘若一個管理者將主要精力放在自己做事上，那么他是沒有很多精力去幫助和指導下屬工作的。
例如，你是一個銷售主管，你手下有5個銷售員，如果你每天都只忙于自己的銷售工作，卻對手下不聞不問。
那么，就算你銷售業績再好又有何用呢？
如果手下的銷售員沒有完成業績，你的這個團隊就是失敗的，身為主管，你難辭其咎。
所以，管理者一定要明白，你的主要工作是通過下屬實現團隊目標，而不是搞個人英雄主義。
有的管理者總以忙為理由拒絕和下屬溝通，對于下屬的問題，常常用一句"自己去想"搪塞，或者直接越俎代庖，替下屬解決，這兩種做法都是不可取的。
管理者需要指點下屬的問題，這樣下屬才能明白問題所在，才能獲得成長和進步。

有的管理者獨斷專行，不允許下屬發表意見，也不愿意授予下屬太大的權力，生怕下屬搞砸，毀了整個項目。
事實上，這種擔心未免有些杞人憂天，管理者要學會信任下屬，學會放手。
至于失誤，在所難免，管理者要允許員工犯一些小錯。
不嫉妒，用比自己強的人。
身為公司領導，要懂得知人善任，尤其對待那些工作能力強的下屬，更要善用，不可因為嫉妒之心而對其進行打壓。
有工作能力的員工往往有主見、有創新意識，遇事不會人云亦云。
他們通常有很強的創新能力，可以為團隊創造佳績，帶領公司迅速發展。
既然要革新，就難免與過去所遵循的制度、方式產生矛盾與碰撞，甚至與你的想法大相徑庭。
并且，每一次創新都是由實踐來檢驗的，都存在出現問題就可能徹底失敗的局面。
因此，領導任用能力出色的員工時要允許其犯錯，這樣才能促進公司發展。
領導要學會欣賞工作能力出色的員工，對待他們要親切溫和，千萬不可產生嫉妒心理。
如果有嫉妒心理，工作中可能就會有過激的行為和言辭，這對領導自身的形象和聲譽都會產生影響。
學會欣賞自己的員工，滿足其榮譽感，不僅使員工有被重視的感覺，進而積極地發揮出自己的能力，而且領導自身也會受到員工的尊重、信賴和佩服，大家就會齊心協力做好工作，共同推動公司向前發展。
所以，領導應為自己擁有能力出眾的員工而感到開心，因為有能力的人以做更多工作，而且可以做一般人做不了的工作，處理一般員工無法處理的難題。
漢高祖劉邦就很懂得欣賞并善用下屬。
在一次慶功宴上，他曾對群臣說："夫運籌帷幄之中，決勝千里之外，吾不如子房；鎮國家，撫百姓，給饋餉，不絕糧道，吾不如蕭何；連百萬之軍，戰必勝，攻必取，吾不如韓信。
此三者皆人杰也，吾能用之，此吾所以取天下也。
項羽唯有一范增，而不能用，此其所以為我擒也。"
從以上幾句話可以看出，劉邦很清楚自己的能力，明白自己才能有限，而自己的部下在很多方面都勝過自己。
他所以能打敗不可一世的楚霸王項羽，一統天下，主要就是因為重用了那些有才干的部下。
懂得善用人才，是劉邦作為將帥擁有的最珍貴的品質。
一統天下是這樣，管理公司也是如此。
鋼鐵大王卡內基的墓碑上刻著這樣一句話："這里躺著一位善用比自己能力更強的人才的人。"這句話點明領導要有善用人才的能力。
每一位領導手下都有能力出色的員工，不然就會像九斤老太說的那樣"一代不如一代"。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天下午在視頻號上面學習到的知識點。
當你見識的人越多，你就會發現，比你優秀的人鼓勵你，與你水平相當的人欣賞你，而那些水平遠不如你的人，會對你進行無端的詆毀。
小人坑了你之后，一定會到處說你的壞話，造謠詆毀你，因為他最害怕是你發現了真相，揭穿他小人的行徑。
遇事穩得住，是一種智慧。
靜得下心、沉得住氣、持之以恒、日積月累，終有一天，你會在不斷精進中迎來可喜的收獲。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天下午在喜馬拉雅聽到的書——《靜心》。
322、記住，你可以不抱怨。
也許貧困的生活像枷鎖一樣困擾著你，也許各種各樣的工作弄得你頭都大了。
你急切地希望減輕自己身上的沉重負擔，然而，負擔是如此沉重，使你陷入了黑暗的深淵之中。
于是，你不停地抱怨，感嘆命運對自己的不公，抱怨自己的父母，自己的老板，抱怨上蒼為何讓你遭受貧困，卻賜予他人富足和安逸。
停止你的抱怨吧，讓煩躁的心情平靜下來。
你所抱怨的并不是導致你貧困的原因，根本原因就在你自身，你抱怨的行為本身正說明你倒霉的處境是咎由自取。
抱怨使人在世上沒有立足之地，煩惱，憂愁更是心靈的殺手缺少良好的心態，如同勒緊了身上的鎖鏈，會將自己緊緊束縛在黑暗之中。
沒有人會因為壞脾氣和消極負面的形態而獲得獎勵和提升。
仔細觀察任何一個管理健全的機構，你會發現，最成功的人往往是那些積極進取，樂于助人，能適時給他人鼓勵和贊美的人。
身居高位之人，往往會鼓勵他人像自己一樣快樂和熱情。
但是依然有些人無法體會這種用意，將訴苦和抱怨視為理所當然。
一句古老的格言是這樣說的，如果說不出別人的好話，不如什么都別說。
這句格言在現代社會更顯珍貴，因為幾乎所有機構無論大小，吹毛求疵，流言蜚語和抱怨永不止息。
在我們面前說人是非的人，也一定會在他人面前非議我們，如此一來一往，容易滋生是非，影響公司的凝聚力。
所以，與其抱怨公司和老板，不如努力的欣賞彼此之間的可取之處。
這樣一來，你會發現自己的處境大為改善。
人往往是在克服困難的過程中產生勇氣，培養堅毅和高尚的品格的。
常常抱怨的人，終其一生都不會有真正的成就。
或許你正住在一間簡陋的破屋里，心中夢想著寬大而明亮的殿堂。
那么，你首先應該做的是努力將這間小屋變成一個干凈整潔的天堂，將你的精神充滿這間小屋。
不妨想一想，你喜歡哪一種工作伙伴呢？
是那些總在抱怨的人，還是那些樂于助人，有活力，值得信賴的人呢？
抱怨是無濟于事的，只有通過奮斗才能改善處境。
323、不斷奮斗，讓夢想照進現實。
成功的人都有一個共同的品質，那就是堅守自己最初的夢想。
但是，到達成功彼岸的過程卻不是一帆風順的，一些人往往因為途中的困難坎坷而放棄夢想，從而隨波逐流，甚至一蹶不振，怨聲載道。
為什么我們總是說英雄無用武之地？
為什么我們不改變自己，以便抓住更多更好的機會呢？
只要心中有方向，就會有強大的力量推動我們邁向輝煌的未來，這種力量就是改變。
不要抱怨任何對自己不利的外在條件，改變自己，會比任何抱怨更加接近夢想。
堅持心中的夢想，不斷朝目標前進，終有一天會成功。
好的，我們今天的分享到此結束。
我的感悟是什么？
剛才有句話讓我很有感悟，這句話就是：“凡是需要你太用力的，都不是善緣。”
從這句話里，我感悟到了，善緣惡緣全都是天注定的，誰是你的善緣，誰是你的惡緣，全都是固定好的，都是定數。
決定決定命運，新的決定決定新的命運。
我的決定是什么？
我決定，從現在開始，一切隨緣，順其自然，不攀緣，也不主動去結緣。
好的，我們今天的自律哥覺察報告已經書寫完畢，晚安！