作者：主創(chuàng)團(tuán)·牧青野

網(wǎng)上看到一位心理醫(yī)生的分析：

孩子產(chǎn)生心理問題，一般是因?yàn)橛H子關(guān)系、師生或朋友關(guān)系出了問題：

1個(gè)關(guān)系出問題，孩子會(huì)變得拖延、不自信，但整體影響不大；

2個(gè)關(guān)系出問題，孩子會(huì)厭學(xué)，引發(fā)青春期焦慮癥和抑郁癥；

3個(gè)關(guān)系都出問題，孩子會(huì)有精神科確診癥狀，甚至出現(xiàn)自殺意識(shí)或行為。

在這三個(gè)關(guān)系中，“親子關(guān)系”往往最重要。

因?yàn)楹玫挠H子關(guān)系，可以幫助孩子度過另外兩種關(guān)系出現(xiàn)時(shí)的危機(jī)。

親子關(guān)系，才是孩子的底氣。

但有些父母，不僅沒有經(jīng)營好孩子的這份底氣，反而在日常的養(yǎng)育中經(jīng)常“誤傷”孩子，直到孩子的問題徹底爆發(fā)，才開始著急。

就比如，我在醫(yī)院精神科門外，偶然聽到的來自這4個(gè)家庭的對(duì)話：

精神科門診室外的記錄

1、“我看不見你的需求，我只需要你遵從我的要求。”

第一個(gè)就診家庭，是一個(gè)爸爸帶著一個(gè)十歲左右的小姑娘。

那天，醫(yī)院里的空調(diào)開得比較暖，女孩的臉被熱得紅撲撲的，嘴唇也在發(fā)干，她問爸爸要水喝，爸爸拿出保溫杯給她倒了杯水。

女孩看著冒著熱氣的水說：“太燙了，我去飲水機(jī)那里接杯涼點(diǎn)的。”

結(jié)果她爸爸立馬就火了：“都說了要喝熱水，就是不聽！我今天專門抽時(shí)間，按照你們老師的要求帶你來看病，還大老遠(yuǎn)給你背的保溫杯，你倒好，好心當(dāng)成驢肝肺！”

女孩沒說話，默默接下那杯冒著熱氣的水，低著頭抿了起來。

過了一會(huì)兒，女孩爸爸走到外面去接電話，回來看見已經(jīng)過了號(hào)，轉(zhuǎn)頭罵女孩為什么不先進(jìn)去？

女孩解釋說想等爸爸一起，自己一個(gè)人不敢進(jìn)去。她爸爸直接打斷，大罵她是個(gè)豬腦子，一點(diǎn)都不懂得變通。

最后直到護(hù)士破例讓他們重新插號(hào)，女孩爸爸才停止了怒罵。

2、“我都是為了孩子好，也從沒兇過孩子，他怎么就抑郁了呢？”

過了一會(huì)兒，我的旁邊又換上了一對(duì)母女。

媽媽穿著很得體，說話聲音也很溫柔。女兒瞧著也就十五六歲的年紀(jì)。

讓我意外的是，接下來的幾十分鐘，我耳旁一遍遍重復(fù)著這幾句：

“因?yàn)槟愕牟∵€不太嚴(yán)重，所以我要趕緊帶你來治療。”

“咱們要聽醫(yī)生的話，這些藥要這樣吃。”

“你要加油，你不能放棄，你一定會(huì)好起來。”

而她女兒就好像老僧入定般，兩眼空空地看著前方。

作為一個(gè)路人，突然有些同情她女兒。

這些話聽著都是好話，但說得多了，就像唐僧念咒一樣，哪怕語氣再溫柔，也讓人覺得窒息。

3、“我在努力求生，但父母總激起我向死的心。”

接下來的一對(duì)母子，更加讓我窒息。

男孩應(yīng)該是高三左右，臉上有著淺淺的泛青胡須，戴著厚厚的眼鏡，穿著周邊一所重點(diǎn)高中的校服。

男孩剛坐下，媽媽就遞過去一個(gè)耳機(jī)：

“你抓緊先聽會(huì)兒英語，就當(dāng)休息了。”

“你說要來看醫(yī)生，我答應(yīng)你了。那你也要答應(yīng)我，這周末必須要擠出時(shí)間，把今天落下的課全部補(bǔ)上。”

“你今天看病，就好好放松下。晚上咱們晚點(diǎn)睡，把今天老師課堂上讓做的那張卷子爭取睡前做完。”

媽媽說話時(shí)，男孩的神情沒有一絲變化，直到醫(yī)生叫到他的號(hào)，才騰地一下站起來，大步朝診室走去。

男孩的媽媽一邊在后面追趕一邊嘟囔著：“這孩子，也不知道隨誰，一點(diǎn)不讓人省心。”

4、“無論我自己活得有多么‘爛’，但我必須用‘圣人’的標(biāo)準(zhǔn)要求我的孩子。”

我轉(zhuǎn)頭撇嘴時(shí)，被一個(gè)小男孩的身影吸引住了。

在這個(gè)幾乎都是10歲以上孩子和中青年來就診的門診前，這個(gè)七八歲的男孩顯得格外顯眼。

小男孩專心致志地啃著自己的手指甲。在他身旁，爸爸在打游戲，媽媽開著外放刷著短視頻，毫不顧及周圍人嫌棄的目光。

男孩媽媽抬頭時(shí)看見了啃指甲的男孩，罵道：“一天就知道啃啃啃！一個(gè)破指甲有什么好吃的！回頭等我給你把辣椒涂上，我看你怎么啃！”

小男孩放下了手指，湊到媽媽旁邊，媽媽一把把他推到旁邊：“過去！小孩看什么手機(jī)！你看書咋沒這么積極！”

而一旁的爸爸，中間只是換了個(gè)姿勢(shì)，朝向另一邊繼續(xù)刷著手機(jī)。

看過一個(gè)說法：

精神科的醫(yī)生，都不太喜歡接待年輕的抑郁癥患者。因?yàn)樯〉氖歉改福运幍氖呛⒆印?/strong>

因?yàn)樗幉粚?duì)人，自然無法從根本藥到病除。

我們能為孩子做些什么？

1、晴天補(bǔ)傘，勝過亡羊補(bǔ)牢

在討論這個(gè)問題前，先分享一個(gè)來自知乎網(wǎng)友@深圳優(yōu)眠門診的觀點(diǎn)。

他認(rèn)為很多父母忽略了一個(gè)問題，就是抑郁癥治療過程的復(fù)雜性和康復(fù)的漫長性。

我簡單總結(jié)了幾個(gè)原因：

• 抑郁癥的成因較為復(fù)雜，甚至有可能同時(shí)牽扯到多個(gè)方面。
• 正規(guī)的抑郁癥治療需要經(jīng)歷藥物、心理和物理治療等。
• 每個(gè)孩子的具體情況并不相同，所以治療的最終反應(yīng)也會(huì)有所差異。
• 在整個(gè)抑郁治療過程中，父母和孩子之間都要經(jīng)過幾重挑戰(zhàn)。比如藥物副作用對(duì)孩子的生理和情緒產(chǎn)生的影響，甚至孩子是否能夠做到積極的配合等等。

所以說從確診孩子抑郁，到孩子康復(fù)，絕不是短短幾天就能解決的事。

了解這些內(nèi)容后，我想說：對(duì)于抑郁癥而言，晴天補(bǔ)傘，永遠(yuǎn)勝過亡羊補(bǔ)牢。

在文章的開頭我們?cè)f過，良好的親子關(guān)系，可以幫助孩子度過很多的成長危機(jī)。

《兒童心理學(xué)》中也指出，家庭關(guān)系是孩子接觸社會(huì)生活的基礎(chǔ)。

與其等孩子抑郁了再去問“為什么”？不如從此刻開始，先看看自己能為了補(bǔ)救親子關(guān)系“做什么”？

畢竟，親子關(guān)系好了，孩子在家庭中就可以獲得充分的愛和安全感，才能更好地向外去發(fā)展關(guān)系，也更能接受這些關(guān)系中的不足和挫折，甚至把它們當(dāng)成生命成長的契機(jī)。

2、親子間最好的成全，是只完成各自的修行

作家大冰曾聊起過自己的母親。

他說：“我媽19歲，就在村里當(dāng)接生員。見過太多生命的無奈。

生完我后，她就發(fā)誓，我的孩子只要能活著就行。

所以無論我遇到什么事，她都覺得只要能活下去就行，只要沒生病就好。

我媽的‘低期待’，讓我成長的這一路上，無論經(jīng)歷什么，心里都沒有發(fā)生過什么太大的起伏。

而等我長大了，想黏在她身邊時(shí)，她依然是那個(gè)倔強(qiáng)的小老太太，覺得只要我沒病，只要能活下去，就想把我‘?dāng)f’得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。”

互不干涉，又有最深層的愛和牽掛，這對(duì)母子反而都安然度過了獨(dú)屬于自己精彩的一生。

所以說，為人父母是一場(chǎng)修行，其實(shí)真正的修的是“放手”，你只是養(yǎng)育了孩子，但他的一生并不屬于你。

3、別總擔(dān)心太過善待孩子

有人說，我們很多中式父母，骨子里或多或少有一種具有時(shí)代特色的“吃苦”意識(shí)。

比如你經(jīng)常會(huì)看到，有一些父母會(huì)通過刻意吃苦的方式，來培養(yǎng)孩子的抗挫力。

但正如@三聯(lián)生活周刊分享的一則視頻中所說的：

父母總覺得要把孩子錘煉得皮糙肉厚，到了社會(huì)上才能受得了毒打。

但孩子長大后會(huì)選擇什么樣的環(huán)境？和他自己成長在什么樣的環(huán)境息息相關(guān)。

一個(gè)被父母善待的孩子，長大后會(huì)去尋找善待自己的環(huán)境。

你要相信，父母留給孩子的生活細(xì)節(jié)，很可能會(huì)成為它未來行事的標(biāo)準(zhǔn)。

一檔綜藝節(jié)目中，節(jié)目組讓嘉賓們寫下“能讓你一瞬間就釋懷的一句話”。

主持人張純燁寫的是，父母從小說給她的一句話：“我的孩子不會(huì)就不會(huì)，不會(huì)又怎么樣呢？”

她說，這句話讓她覺得自己并不需要去做一個(gè)完美的人。

是呀，她無需追逐完美，因?yàn)樗诟改改抢镌缫淹昝馈?/p>

我一直堅(jiān)信一個(gè)觀點(diǎn)，不要害怕太過善待我們的孩子，因?yàn)樯拼B(yǎng)出的是孩子的底氣。

前段時(shí)間，重看了一遍十三邀采訪林小英教授的視頻。

采訪中的一句話給我留下的印象非常深刻：“普遍性普遍存在，我們只討論個(gè)體就好。”

孩子，是父母面對(duì)的唯一個(gè)體。

無論教育的大環(huán)境是什么樣，我們要愛的，始終是具體的孩子。

抑郁和教育是一個(gè)客觀話題，親子關(guān)系卻是我們能從主觀出發(fā)做出改變的一個(gè)出口。

為人父母，我們能做的是先“修”好自己，然后守好“家庭”這一片田。

等孩子們身心安穩(wěn)后，再讓他們一步一腳印地出發(fā)，慢一點(diǎn)、晚一點(diǎn)，又何妨？

畢竟，孩子未來的路，還有那么長……