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本文共計(jì)1917字，預(yù)計(jì)閱讀5分鐘。

你好哇，我是林小西。

2024年第49周復(fù)盤來(lái)啦。

每次我都會(huì)花2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間， 將這一周的成長(zhǎng)進(jìn)步變得可視化，對(duì)自己來(lái)說(shuō)不僅是一種記錄，也是一種激勵(lì)。

依然本著“無(wú)復(fù)盤不成長(zhǎng)”“只有復(fù)盤，才能翻盤”的原則， 對(duì)2024年第49周的情況做一次復(fù)盤總結(jié)。

主要從以下幾個(gè)方面展開(kāi)：

①習(xí)慣養(yǎng)成

②輸入方面

③輸出方面

④自媒體IP

⑤關(guān)鍵事件

⑥下周計(jì)劃

本周的復(fù)盤整體如下圖所示~

01.

習(xí)慣養(yǎng)成

本周堅(jiān)持的習(xí)慣有以下這些：

1、早起打卡5天（2024打卡284天/累計(jì)666天）

2、閱讀學(xué)習(xí)5天（2024打卡280天/累計(jì)634天）

3、日更寫作4天（2024打卡199天/累計(jì)461天）

4、感恩/成功日記3天（2024打卡174天/累計(jì)520天）

5、時(shí)間記錄1天（2024打卡300天/累計(jì)679天）

6、運(yùn)動(dòng)健身2天（2024打卡113天/累計(jì)249天）

7、每日復(fù)盤3天（2024打卡163天/累計(jì)484天）

新的一周，繼續(xù)保持以上好習(xí)慣。

喬布斯曾說(shuō)：

在你生命的最初30年，你養(yǎng)成習(xí)慣；在你生命的最后30年，你的習(xí)慣決定了你。

我們的一生，不過(guò)是無(wú)數(shù)習(xí)慣的總和。

而習(xí)慣決定了你的性格，性格決定了你的命運(yùn)。

當(dāng)你真正養(yǎng)成了好習(xí)慣，就會(huì)體驗(yàn)到習(xí)慣帶給你的無(wú)限好處。

02.

輸入方面

本周讀/聽(tīng)書時(shí)長(zhǎng)5.5h，聽(tīng)了2本書。

1）《成事的時(shí)間管理》粥左羅 聽(tīng)完

2）《啊嗚一口，吃掉煩惱》Yolk 在聽(tīng)

本周聽(tīng)完了粥左羅老師的1本書，基本上把粥老師的書全部聽(tīng)完了。

接下來(lái)，簡(jiǎn)單地用幾句話，推薦一下本周這些好書！

《成事的時(shí)間管理》是之前的書了，放在書架上一直沒(méi)讀，這次趁著機(jī)會(huì)一口氣讀完粥左羅老師的書。

在這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代，生活和工作節(jié)奏加快，總是感覺(jué)自己的時(shí)間越來(lái)越不夠用。

如何管理好自己的時(shí)間，成為每個(gè)人的必修課！

而粥左羅，從月薪5000的普通編輯，到年薪50萬(wàn)的內(nèi)容副總裁，最終逆襲成為年入千萬(wàn)的自媒體老板，實(shí)現(xiàn)事業(yè)和人生的逆襲。

如何做成事、成大事，靠的是與時(shí)間賽跑的能力，粥左羅稱之為“成事的時(shí)間管理”。

這本書從認(rèn)知和時(shí)間兩大維度，分析了時(shí)間管理的要點(diǎn)，教會(huì)我們高效達(dá)成目標(biāo)，在有限的人生，成最大的事。

《啊嗚一口，吃掉煩惱》是國(guó)內(nèi)原創(chuàng)漫畫垂直領(lǐng)域頭部博主Yolk的一本漫畫。

這本漫畫展現(xiàn)了一個(gè)蛋黃王國(guó)，里面所有的感情都直白而純粹，在這樣一個(gè)復(fù)雜的成人社會(huì)里，它就像是一個(gè)避難所。

Yolk的漫畫畫風(fēng)柔和，內(nèi)容生動(dòng)有趣，呆萌治愈，作者把很多人生感悟用有趣的對(duì)話和圖像表現(xiàn)出來(lái)，釋放出直擊心靈的治愈力。

這本書在微信讀書也是一本神作！推薦值高達(dá)90.6%！

先來(lái)無(wú)事，可以隨手翻閱一下，治愈一下疲憊的心靈。

03.

輸出方面

一、公眾號(hào)

本周日更公眾號(hào)，共輸出4篇原創(chuàng)文章，1篇轉(zhuǎn)載，2篇原創(chuàng)圖片類小綠書。

累計(jì)輸出9.0千字。

推薦以下幾篇：

1）周度復(fù)盤： 《》

2）運(yùn)營(yíng)變現(xiàn)：《》

3）熱點(diǎn)好文：《》

4）出游日記：《》

5）出游日記：《》

感興趣的讀者朋友可以點(diǎn)擊上方藍(lán)字閱讀。

感謝大家的關(guān)注和支持~

諸君隨喜閱讀~

04.

自媒體IP

1、本周公眾號(hào)漲粉-4人。（計(jì)劃20人）

2、本周頭條號(hào)漲粉-5人。（計(jì)劃10人）

3、本周微信添加好友6人。（計(jì)劃20人）

4、本周小紅書漲粉0人。（計(jì)劃10人）

5、本周朋友圈 更新18條。 （計(jì)劃21條）

感謝大家的關(guān)注和陪伴 ！

05.

關(guān)鍵事件

一、12月出行游玩

本周由于身體原因，感冒發(fā)燒了幾天，大部分時(shí)間都在休息，沒(méi)有做太多事情。

周末臨時(shí)起意，去了江西婺源、景德鎮(zhèn)游玩了一圈。

詳情可以查看以下內(nèi)容：

新的一周，身體終于逐漸恢復(fù)了，12月的下半個(gè)月，繼續(xù)忙碌！

06.

下周計(jì)劃

1、閱讀學(xué)習(xí)10小時(shí)

2、寫作更新4篇

3、冥想3次

4、Keep運(yùn)動(dòng)3次

5、時(shí)間記錄7天

6、公眾號(hào)漲粉20人

7、頭條號(hào)漲粉10人

8、微信好友增加10人

9、朋友圈更新21條

新的一周，繼續(xù)加油~

07.

寫在后面

以上就是2024年第49周的收獲和感悟。

正如王陽(yáng)明先生所說(shuō)的：事上練。

在事上磨、練，不斷做事、遇到問(wèn)題、想辦法解決問(wèn)題，能力也就隨著這個(gè)過(guò)程不斷地得到提升。

非常開(kāi)心又是成長(zhǎng)與收獲的一周！

每周留給自己一些獨(dú)處時(shí)間，梳理自己的成長(zhǎng)，也是一個(gè)非常享受的過(guò)程。

讓自己看到自己的提升與進(jìn)步，成就感滿滿。

新的一周，繼續(xù)努力！

祝：

一起成長(zhǎng)。

【常駐小尾巴】

小西建立了一個(gè)知識(shí)星球-林小西運(yùn)營(yíng)幫，帶著大家一起從0到1，365天做成能變現(xiàn)的公眾號(hào)。

和大家一起探尋精神自由之路，期待志同道合的你掃碼加入！

? End ?

作者簡(jiǎn)介：

林小西，一個(gè)堅(jiān)信長(zhǎng)期主義的終身成長(zhǎng)者。

2022年開(kāi)始覺(jué)醒，大量閱讀大量輸出。

踐行用生命影響生命，通過(guò)自律和行動(dòng)獲得自己想要的富足人生！

今天是日更公眾號(hào)的第413/500 天。

如果你也熱愛(ài)讀書寫作，歡迎添加我的微信，一起交流學(xué)習(xí)。

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我能提供：

1.電子書：微信回復(fù)“111”（免費(fèi)）

2.交流群：微信回復(fù)“666”（49.9元）

3.微咨詢：高效閱讀寫作、自媒體運(yùn)營(yíng)（299元/小時(shí)）

4.共讀營(yíng)：每月一期，可預(yù)約報(bào)名（88元/期）

5.運(yùn)營(yíng)幫：林小西帶你做成能變現(xiàn)的公眾號(hào)（399元/年）

6.成長(zhǎng)群：高質(zhì)量社群，和1800+人學(xué)習(xí)成長(zhǎng)（499元/年）

「 一個(gè)溫和的公眾號(hào) 」

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