心靈奇旅：

2024級多班聯合心理健康活動

本科2024級新傳大類2班、4班

網安試驗1班

導航2班

計算機8班

聯合舉辦

12月1日，2024級新傳大類2班、4班，網安試驗1班，導航2班以及計算機 8班攜手開啟了一場別開生面的心理健康教育活動。這場活動聚焦“情緒管理”，通過分享、討論與實踐活動，助力同學們調整心態，深入探索情緒的奧秘。

起點--第一站

活動起始于信部教二102教室，這里不僅是活動的起點，更是同學們心靈旅程的第一站。從這里領取明信片后，一場精彩紛呈的集章之旅正式拉開帷幕。

首站抵達新傳學院2班與4班。（102教室）

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貼詩游戲

教室里滿桌的詩意紙條瞬間吸引了同學們的目光，大家紛紛挑選鐘愛的詩句，將它們貼在教室黑板、本子以及明信片上，裝點出美觀且富有意義的心靈角落。

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情緒攝影

提前征集同學們眼中“傳達出情緒的照片”，同學們上傳自己的攝影作品并分享感受，讓我們透過鏡頭看看同學們眼中的世界，感受攝影者的情緒。

第二站

接著，我們來到導航2班。（104教室）

Photo

Gallery

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你畫我猜

在“你畫我猜”環節，一位同學抽取圖案后用畫筆描繪，其余同學憑借“眼力”與對畫者的了解默契猜謎。

展示的圖片是一些大師的masterpiece。

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故事續寫

而在故事續寫活動中，有的同學邏輯嚴謹，有的卻別出心裁，讓故事走向怪誕搞笑，引得笑聲不斷。

第三站

隨后是計算機8班。（106教室）

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情緒畫像

“情緒畫像”活動里，同學們充分釋放想象力，用畫筆盡情表達內心潛藏許久的想法

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情緒論壇

“情緒論壇”則成為同學們暢所欲言的天地，大家圍繞親密關系、期末焦慮、周邊美食等話題各抒己見，有的話語暖心，有的“暖胃”，帶給大家不同的溫暖。

第四站

最后一站是網安試驗1班。（108教室）

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情緒傳染

“情緒傳染”活動中，自由組隊的同學們抽取寫有情緒特點的紙片，或描述或表演，表演的同學各展才藝，猜謎的同學有的一擊即中，有的絞盡腦汁，在歡聲笑語中對情緒的認知更加深刻。

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情境作答

“情境作答”環節，面對六個小情境，同學們的答案五花八門，諸多出人意料的答案令人捧腹。

終點

當這場心靈探索之旅漸進尾聲，終點再次回歸到那熟悉的 102 教室。此刻，同學們懷揣著集滿章的卡片，滿心期待地參與獎品抽取環節。幸運兒們有機會將悲傷蛙眼罩、迷你養殖場、奶龍捏捏樂等令人心動的大獎收入囊中，而稍欠運氣的同學也能收獲一些頗具紀念意義的小立牌和明信片，為這場獨特的心理健康教育活動畫上一個圓滿且充滿驚喜的句號。

精選照片

活動總結

感謝老師、同學們的大力支持，本次活動順利進行，圓滿結束！！！

同學們紛紛表示收獲滿滿~

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提升情緒管理能力

同學們在周末利用課余時間參加心理活動，暢談心中所想，抒發真情實感，加深了對情緒管理的了解。

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豐富心理健康知識

本次活動幫助同學們了解心理健康、情緒管理相關知識，樹立良好的心理健康觀念，調整心態，更好地應對大學生活。

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增強團體凝聚力

各種趣味活動增進了班級同學之間的情感，加強了各學院之間交流了解，增強集體凝聚力。

來源 | WHU網小安

運營 | 珞新傳媒 戴伊婷 黃敏

審核 | 胡靜文 珞新傳媒 張可欣 王庹維