全叔叨叨叨:班味,網絡流行詞,是一系列現象的總稱,這些現象的背后是兩種心理機制綜合的結果,包括職業倦怠和自我損耗。它描述的是當代職場人一種常見的生活狀態,主要表現為眼神疲憊、面容憔悴、不修邊幅等。“班味”不僅體現了工作壓力給年輕人帶來的疲憊感,主要表現在年輕人面色憔悴,雙目無神,習慣性地回復“收到”,不自覺地唉聲嘆氣,下班也提不起精神,總有一種被規訓感,也是年輕職場人對自己“身心俱疲”的群體自嘲。如果說上班是為了生存,那么培養個人愛好則可以起到調劑工作的枯燥、讓生活多些樂趣、多些精神寄托的作用。
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