上海
跑步是一個接納性很強的運動，在我們跑者中間，抽煙的人絕對不在少數。煙癮大的跑者一定會在跑步前或者跑步結束后抽1根，甚至有1名跑者在馬拉松比賽的時候還一邊抽著煙，他不排除有作秀的原因，結局當然讓人很解氣，他受到禁賽兩年的嚴厲處罰，毫無疑問，公眾面前他的這一行為始終不可能被大家接受。
經常跑步的人都知道，跑步時特別是跑長距離的時候，我們的身體在做很深的深呼吸，這個感覺跑者有非常深刻的體會，而對于吸煙者來說就更加直觀，平時不能咳出的痰在這個時候就能咳出。所以，不管是跑步前或者跑步后，在做深呼吸的跑步運動時吸煙更容易摧垮我們的身體，而在公眾面前的馬拉松比賽過程中抽煙就更不應該了。
其實，對于我們跑者來說，反過來可以用跑步上癮的方法去嘗試著去戒掉抽煙的上癮。跑步會讓我們的身體產生多巴胺和內啡肽這兩種“快樂因子”，長久下來就會使跑者對跑步上癮，甚至有一些跑者一天不跑步就不自在、一年不跑幾場的馬拉松就難受，所以，用跑步的方法或許真能戒煙，而不管成功與否，跑步讓戒煙的各種手段中多了一個選擇，而且，跑步上癮一般只是跑步生涯中的一個階段，最后跑者也都會戒掉跑步的癮，變成沒時間跑步也不糾結的佛系跑者！
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