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你好哇,我是林小西。
今天老友來訪,和她聊著聊著,頗有種“歲月不饒人”之感,一晃,2024年就到了最后一個月份,而一些事也必然提升了日程。
年終復盤+新一年計劃,都值得在12月完成。
從生命能量角度來看,春生-夏長-秋收-冬藏,12月正是最合適的時機,比2025年1月更合適。
優先復盤2024年,制定2025年目標,至少有這些好處——
1.復盤系統化,成長力up
2.目標情緒化,行動力up
3.夢想可視化,信念力up
通過12月去綜合提升自己的復盤力、目標力、心態力和行動力等,從而讓2025年更順利!
那么,應該做哪些事呢?建議如下:
01.
走心的2024年復盤
唯有復盤,方能翻盤。
12月,這個節點很適合寫年度回顧。
無論這一年是否滿意,是否遺憾,都值得把這一年經歷化成“財富”,變成2025年的養料。
所以,在這個特殊階段,休養生息的時候,不妨給自己一個完整的時段,做這么一個深度思考和書寫的工作,一定會有一些“人生線索”和讓你特別有感觸的美妙回憶發生。
常見復盤方式可參考問答式、九宮格或生命之花等,從成長、財富、家庭、工作、人際和健康等維度梳理自己, 又照見自己。
02.
一封怦然心動的5年信
人們總是高估自己一年的成績,又低估了五年后十年后的自己,所以——
不妨在2024年復盤的基礎上,給5年后的自己寫一封信,怦然心動,極具畫面感,繼而鼓舞著你,激活內驅力,不斷奔赴遠方。
當你寫下——
親愛的某某,你好,五年后是2029年,我多少歲了.……
一種美好又充滿力量的神奇鏈接就已開啟。
03.
制定2025年九宮格目標
你要仰望天空,但2025年更要腳踏實地。
從5年后的一封信愿景中,去孵化新一年的九宮格目標,讓其清晰地有跡可循。
如《只管去做》而言:九宮格就像是一個人。
腳下踩著的是三個根基,包括健康、財務、社交;
左右手握著工作和生活的平衡;
頭頂上是三種享受:成長享受,體驗享受和放松享受。
有目的,就有方向,就會少內耗。
04.
顯化愿景板制作
你知道《小狗錢錢》的夢想相冊嗎?
這就是顯化愿景板。
收集一些與自己的愿望、目標或夢想,有關的照片,把它們貼在相冊里,當你專注于愿景板時,感官和內心的積極感受也會被喚醒。
夢想顯化,行動力也會進一步顯化。
05.
全周期復盤體系
你會不會有這樣的感覺?
一年到頭好像沒有什么太多的收獲;
年初的目標到年尾的時候早已經偏離了十萬八千里;
行動力總是受到自我質疑,三分鐘熱度和拖延癥嚴重;
總是陷入相似的內耗當中;
這些問題通常是因為我們割裂了目標、行動以及復盤,我們沒有去做到持續的迭代自己。
打造一套年/月/周/日的全周期復盤體系,也就成了這個12月要事之一。
讓新一年變得更好的從來不是時間本身,而是積極行動、變得更好的我們。這個12月,讓我們也開啟『目標與復盤』的積極行動。
祝你祝我,鍛造出屬于自己的新年之路。
06.
寫在后面
12月是結束,也是開始。
我把上述必做的事打造成了一個閉環系統,剛在鍛造班課程中。
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