Calmness is the best way to calm down

用淺顯易懂的道理讓孩子從小懂得，每個人都有長處和短處，大人也有許多做不到、做不好的事情，失敗并不丟臉，別為自己的不足自尋煩惱，盡最大努力就行。

如果孩子因為做不到某件事，或在游戲中屢屢失敗導致發脾氣、哭鬧，先讓孩子休息一下，等情緒好了再繼續或明天再做。

讓孩子多參與集體活動和比賽，在實踐中感受競爭，積累經驗，提高適應力和抗挫力。

阻止、指示和批評是傷害孩子自尊心的元兇。

強勢的對話態度會使孩子產生恐懼，影響到他們的正常成長。

在受到強壓一段時間后，孩子會出現更嚴重的問題。

父母對待孩子的態度必須具有一致性，不然會使孩子產生混亂。

能打敗你的只有自己，只要自己的內心刀槍不入，就沒人能擋住你的路。

很多父母以為孩子不懂自己，其實，孩子遠比父母想象的更懂事。

內心強大的人擁有不依賴任何外在條件的核心自信。

想讓孩子擁有強大的內心，必須幫助孩子建立自信心。

不自信的時候，難于做好事情。

夢想有多大，就有多強大。

勝利者往往不是最聰明的那個，而是堅持到最后的那個。

不怕被人利用，就怕你沒用。

沒有成就，就會因平庸沒有朋友；有了成就，就會因卓越失去朋友。

因外界的緣故過度改變自己。

一味走別人的路，必將堵死自己的路。

言論自由沒有錯，但身為一名公眾人物，必須知道影響力和一言一行代表著什么。

穿衣怕撞衫，寫作怕撞梗。

抹布用得越久，細菌越多，一條全新的抹布在家中使用1周后，細菌數量高達22億。

越到年齡大時，越會珍惜那些幫你說問題的人。

人的天性之一是不會接受別人的批評， 喜歡找各種各樣的借口，為自己辯解。

日久見人心，患難見真情。

一步步走向成功。

遇到對的人，一切都不是問題。

80%的成年人或多或少都有腰、腿疼的毛病。

腰椎間盤退變性疾病呈年輕化趨勢，發病人群由原來的30-65歲中年人演變成15-50歲之間的人群。

每個人都有自己的選擇，收入不夠高因為還不夠努力。

天下沒有完美的組織,要想走得快就一個人走，要想走得遠就一群人一起走。

孩子的世界很單純，需要的只是一程的陪伴和鼓勵。

高層住宅一旦發生火災，致死率很高。

高度太高，救援難度大。

大多人未經過消防演練，在遭遇火災時可能不知如何自救。

高層住宅里的裝修材料很多為易燃材料，一旦燃燒，可能會使火災更嚴重。

小區容積率較高，樓棟挨得較近，增加消防車進入小區的救援難度。

別太把自己那張薄薄的臉皮當回事。

擔心別人的想法,怎么討論自己.

企圖取悅所有人，結果最后往往事與愿違。

在沒錢沒本事時，面子最沒用。

世界從不在乎你的自卑和敏感，只在乎你的成就。

現在低頭是為了日后長久的抬頭。

人生在世，無非是笑笑別人，再讓別人笑笑自己。

大浪淘沙始見金，時間會剔除一切滓渣。

做人凡事要靜，靜靜地來，靜靜地去，靜靜努力，靜靜收獲，切忌喧嘩。

好好修煉自己，未來才不會慌亂。

邁上舞臺就不再是自己，而是角色本身，為了演出人物靈魂，一次又一次沉浸其中，讓自己受傷，再自我修復。

因為太愛，才會成魔。

對初學者來說，畫畫工具沒有以為的那么重要。

鍛煉與不鍛煉的人，隔一天看，沒區別；隔一個月看，差異甚微；隔五年十年看，身體和精神狀態上就有巨大差別。

讀書與不讀書的人，日積月累，終成天淵之別。