? BBC的紀錄片曾發表一個驚人的數據：皺紋的形成大概有75%的原因可歸罪于太陽光的傷害！

? 這是因為陽光中的紫外線具備超強的穿透能力，可以穿透皮膚的表皮層破壞真皮層中的膠原蛋白，進而加速皮膚衰老，出現皮膚松弛、皺紋等問題。

一、紫外線怎樣傷害皮膚

? 紫外線對皮膚的傷害主要表現為DNA損傷、皮膚細胞損傷以及色素沉著等。紫外線可以直接破壞DNA分子，導致基因突變與細胞損傷，進而造成皮膚色素沉著，形成曬斑和黑斑，給肌膚的外觀和健康帶來不良影響。

? 此外，紫外線會通過多種機制加速細紋的生成。首先，紫外線會導致皮膚細胞內氧化物過多產生，加速膠原蛋白和彈力纖維的凋零，讓皮膚失去彈性和緊致度，從而形成細紋和皺紋。

? 其次，紫外線能夠破壞皮膚的屏障功能，降低皮膚的防御能力，影響皮膚的自我修復能力，進而加快細紋的出現。

? 最后，紫外線導致的氧化應激，可引發氧化損傷和炎癥反應，進一步加速細紋和皺紋的產生。

? 更可怕的是，長期被紫外線照射，有可能會罹患皮膚癌。有研究指出，皮膚基底細胞癌、皮膚鱗狀細胞癌、皮膚惡性黑素瘤、角膜或結膜鱗狀細胞癌等皮膚癌癥都跟紫外線脫不開關系。

? 然而，想要避免紫外線對我們皮膚的傷害幾乎是不可能，哪怕我們長期“宅”在室內，來自陽光的紫外線一樣可透過窗戶、門窗等途徑進入室內，同時人造光源如燈光、電視、電腦屏幕等也會釋放出一定量的紫外線，長時間接觸這些紫外線，同樣會導致皮膚問題。

二、減少紫外線傷害的研究

? 美國北卡羅萊納州立大學的研究人員在 ACS Nano 雜志上發表了標題為：《Needle-Free Injection of Exosomes Derived from Human Dermal Fibroblast Spheroids Ameliorates Skin Photoaging》的研究論文。

? 該項研究發現用干細胞外泌體來處理培養皿中的人類皮膚細胞可增加膠原蛋白的含量，并讓細胞變年輕，研究團隊還開發出一種無針“注射”外泌體的技術，尤其對于有針恐懼的求美者而言，更可以接受。

? 在該項研究中，研究團隊將小鼠暴露于紫外線B（UVB）的照射下，加速小鼠皮膚的衰老并導致皺紋的形成。在UVB暴露8周后，研究團隊對某些小鼠施用了外泌體。

? 三周后，跟未處理的小鼠或接受局部視黃酸（一種標準的抗衰老藥物）的小鼠對比，經外泌體處理的小鼠顯示出明顯更細、更淺的皺紋。

? 跟未經處理的小鼠的皮膚相比，經外泌體處理的小鼠的皮膚更厚，并顯示出減少的炎癥和增強的膠原蛋白合成。

? 研究論文表示，外部與內部老化都會導致微環境中氧化應激和炎癥水平的增強及皮膚成纖維細胞的衰老。在衰老的過程中，MMP生成的上調與膠原蛋白生成的下調都導致跟年齡相關的皮膚問題，包括真皮結構的弱化和肌膚機械完整性差。

? 進一步的數據結果分析表明，外泌體當中的miR-196a的下調以及miR-133a和miR-223的上調可能參與了這個過程。外泌體抑制UVB誘導的 MMP1的表達, 恢復了I型膠原蛋白的表達，并激活了TGF-β信號通路。此外, 外泌體通過下調TNF-α的表達改善皮膚的炎癥和衰老。

三、小結

? 隨著更多的研究表明，由干細胞衍生出的外泌體顯示出顯著的再生能力，對于修復機體的老化組織相當有前景。很多研究已證實外泌體可以影響細胞的自我愈合，并且在消除細胞毒素方面具有一定作用。

? 目前，外泌體技術最常見的應用場景就是皮膚美容，隨著時間的推移，人類皮膚重要成分的再生能力會減弱，進而出現衰老的物理跡象（比如皺紋、色斑等）。外泌體能夠在細胞層面上發揮作用，促進皮膚細胞再生。

? 在很多歐美國家，外泌體已經應用于抗衰老診所的面部護理項目，一些醫美機構會提供微創的面部服務，利用微針和外泌體產品刺激愈合和再生皮膚，從而幫助求美者輕松實現抗衰老的終極夢想。

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