2024.11.30 星期六 貴港 多云

今天是2024年11月30日，甲辰年十月三十，星期六，是我寫原創日精進，通過文字記錄美好生活點點滴滴的第1267天。

?最寶貴的東西，不是你擁有的物質，而是陪伴在你身邊的人。

不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其余的事情則靠緣分。

十一月，是過去，也是未來；十二月，是重復，也是新生。

愿我們保持熱愛，繼續前行，所向披靡。

還是跟前天晚上一樣，我昨晚睡得也是蠻早的，9點45分左右就躺在床上休息了，而且很快就能睡著，還睡得挺舒服的。

后來呢，我記得自己還做了一個夢，那個夢境也是很有意思，把我給整得翻過來翻過去的，最后快要醒來時，發現枕頭都找不到了。

你知道我夢見了什么嗎？

我夢見自己在學校讀書，經?？荚嚥患案?，尤其是數學，每次都是考了30多分而已。

但奇怪的是，在夢中的我，對此卻一點都不在乎，因為我一直在強調，考試不好沒關系，考試不及格也沒關系，這一點都不影響我的生活。

應該是凌晨5點半這樣，我自己就醒了過來，這是睡到自然醒了，所以早上6點整的鬧鐘定了個寂寞。

刷牙洗臉后，吃完了早餐，我馬上就在支付寶上面的滴滴出行叫了個車，去貴港市區找房東給我辦理退租手續。

關于退租這個事情，我昨天下午三四點時就已經有想法了，已經有了這個念頭，我那時候想了很久，最終還是在昨天下午4點52分做出了決定，還是先把房子給退了吧。

天氣冷了，沒空調，沒取暖設備的，根本就住不下去，而且我11月份一整個月都沒在那里住，一直空著的，放著那也是浪費。

至于12月6日，貴港中森文化廣場舉辦的電商直播派對，那就到時候再說好了，其實人多的地方我一點都不想去，心里惦記著還是在網上刷短視頻看看就行。

所以，昨天下午我就在微信上跟房東講：“老板，請問明天有空嗎？我要辦理一下退租手續?！?/p>

房東：“嗯，幾點呢？”

我：“明天下午吧，天氣冷了，你那里都沒有空調，也沒有取暖設備，不租了。”

房東：“嗯，沒事的。”

我：“好的，我明天下午再聯系你?！?/p>

就這樣，我跟房東把退租的事情談好了。

我是在早上6點40分叫的車，然后就一直在廚房那里等。

結果，當我聽到汽車行駛到我家附近的聲音時，還以為那司機會停在那里等我，因為上車地點剛好就在我家后院。

誰知道，我剛走出去，就發現車已經往上高村那邊走了，我覺得應該是滴滴司機使用的導航有問題。

所以，我就趕緊給滴滴司機打電話，請他掉頭回來接我。

這一路上都很順利，都沒什么車，即便是到了貴港市區，也不見有什么車，幾乎沒什么阻礙，大概是20分鐘左右司機就把我送到了目的地。

天氣還是跟昨天一樣，又是一個多云的好天氣，一點風都沒有，所以我坐在車里也不怎么覺得冷。

我們的車子是自西向東走，往窗外看去，正好可以看到太陽剛剛從東邊露出來，接著我又看到了跟昨天早上一樣形狀像魚鱗一樣的紅色云朵，真的是特別美啊！

當我們到達目的地時，也就早上7點24分，還早著呢，車費花了64.93元。

一回到臥室，我就開始收拾東西，搞衛生，把臥室和衛生間的里里外外都搞干凈，一邊在喜馬拉雅聽著新聞聯播和每天10分鐘新聞早餐，一邊就搞衛生。

全都弄好了之后，我就開始晨讀，開始今天的學習。

上午11點多，眼看著快要到吃飯的點了，于是我就下樓倒垃圾，然后就去鑫客來飲食吃了一頓午餐，地點就在貴港汽車西站碧麗園小區的大門口旁邊。

這是10月份新開的一家餐飲店，我在半個多月前用備用機在快手上溜達時就刷到了這家店，就想著過去嘗嘗味道。

不曾想，今天早上去找房東辦理退租手續時，就有了這么一個好機會。

我的計劃就是，在鑫客來飲食吃完了午餐后，接著就在附近轉悠一圈，回臥室休息一下，然后再辦理退租手續，最后再叫車回家。

當我剛走到鑫客來飲食的門口，就看到門口的廣告牌上面依舊寫著新店開業，一餐僅需9.9元，任選任吃，而且還是自助餐！

我留意了一下，不單單是屋里面有餐桌椅可供人吃飯，就連外面也布置有餐桌椅，就在餐廳東側。

另外，我想說的是，你知道自助餐意味著什么嗎？

也就是說，你只需要花9.9元，這一餐就可以隨便吃，敞開了吃的那種。

但就是不能浪費，這句話我是在打飯時聽到了旁邊的一位穿著工作服的阿姨在跟其他客戶交代。

哇，一看到是自助餐我就特別興奮，因為我這人最喜歡吃的就是自助餐了。

每次去外地學習，我都是住酒店，早餐吃的都是自助餐，所以我都已經愛上了吃自助餐。

因為我發現，吃自助餐可以自力更生，不依靠任何人，不需要任何人接待，沒人打擾，不用看人臉色吃飯，自由自在的，多好??！

來到餐食面前時，發現真的沒人接待，在自己家鄉吃自助餐還真有點不習慣。

只看到有一個男的正在埋頭打著飯菜，然后那位穿著工作服的阿姨就在旁邊拾弄著塑料袋。

餐食上方還寫著幾個大字，說是有監控，吃飯請自覺掃碼付款，自行打飯之類的。

我是第一次來這家店吃飯，也不熟悉，所以那時候我心里就一直在想，這新店開業活動都過去一個多月了，依然還9.9元一餐嗎？

我站在原地思索了一兩分鐘，覺得不放心，于是就先去問了一下旁邊的那位阿姨，我說：“你好，請問在這里吃飯還是9.9元嗎？”

她說：“對，是9.9元，不過你要先付款才能打飯?！?/p>

得到了肯定的答復以后，我對她說了聲謝謝，然后就開始付款，開始打飯了。

菜品很多，起碼有八九個菜，一眼看過去大部分都是我喜歡吃的，比如說這里有我最喜歡吃的菜心，酸豬皮，豆芽，南瓜，玉米粒等等，全都有！

其實，只要是素菜，我全都喜歡吃。

當然了，雞肉，豬肉，鴨肉那也是有的。

后來，我就一樣打了點，主要我喜歡吃素，所以素菜就打得多了一些，肉類只打了兩三塊而已。

就這樣，我把自己給吃得飽飽的，而且還吃得干干凈凈，一粒米都沒剩，連晚餐都不用吃了，哈哈哈！

吃完了午飯，我就在貴港西站轉了一圈，下午1點多才回臥室休息。

對了，在貴港西站門口廣場那個位置，我看到了有人搭了兩三個棚，還擺著一排排的電動車，也不知道是新車還是舊車。

沒想到才一個多月沒去貴港西站，變化會這么大。

貴港汽車西站目前還在正常運營，只是進出旅客比較少而已。

不過，聽說貴港西站近期要搬遷到貴港高鐵站，也不知道具體什么時候搬遷。

沒啥事的我，就在臥室里呆著，刷了下朋友圈，刷了下快手。

當我刷到《天不藏奸》這部劇時，很長時間沒看這部經典電視劇了，就看了一段時間，都是別人解說的，所以很快就看了一大半。

直到后來，我手機電量只剩下28%時，我才趕緊停了下來，馬上就在微信聯系房東，跟他說退租的事。

再不辦理的話，手機就沒電了，而且我又沒有帶充電器出來，附近也沒充電的地方。

我跟房東說：“老板，下午好，麻煩你過來幫我辦理一下退租手續吧，謝謝！”

結果，他給我回了一句：“嗯，我還沒回到，我還在港南?！?/p>

我表示很驚訝，于是就說：“大概幾點到呢？”

他沒說時間，只跟我說了這些：“你可以拍下水表電表給我就行，拍下房間圖片，然后鑰匙你插在門口即可。”

沒想到還有這種操作，房東對我還真是挺放心的哈。

后來，我就按照他說的去做，全都弄好以后，直接就在支付寶叫了個滴滴回家，車費花了42.21元。

還真是奇怪，回家的車費居然比出門時便宜了十幾塊錢。
我查了下賬單才發現，原來出門乘坐的是滴滴快車，而回家時乘坐的則是特惠快車。
到家后，放下行李，我馬上就投入到學習中去了，在喜馬拉雅聽周文強老師的音頻，聽《靜心》這本書，看紙質書——《神農本草經》。
對了，剛想起來一件事。
就在昨晚7點多，一位朋友在微信上跟我聊了起來，也就是前段時間在小紅書上結緣的那位風水師。
在風水這塊兒，他是剛開始學，現在跑到我們中國西部四川那邊找工作去了。
他跟我說，現在西部城市找工作很難，薪資很低，都是些妖魔鬼怪公司。
招聘信息上說，工資6000-10000，其實最終結果也就1800元一個月的底薪。
另外，他還說四川，重慶，云南這邊都是沒有勞動法的，都是說一套做一套，都是騙人的，他這個騙是沒有邏輯的騙。
而且還有黑中介，無論什么行業都有，難怪今年那么多妖魔鬼怪的公司全倒了，火運是凈化。
看著他說的這些真是恐怖，如果不去親身經歷還真不敢相信。
然后，我就問他：“三件套：外賣員、快遞員、網約車司機，還有工廠，工地那些上班的人豈不是更加恐怖？煉獄般的工作？”
他說：“對啊，本來就是清理嘛，沒有基礎的人就會被吃掉。”
好的，接下來自律哥就給大家分享點干貨吧。
首先，自律哥要先給大家分享一下我昨晚在讀書人俱樂部微信公眾號里面學習到的財商知識點。
我學到了什么？
要賺更多的錢，第一步就是要決定賺更多錢的最好方式是什么。
如果你的方式是成為一名醫生，那么就為進醫學院做準備。
如果是成為一名杰出的高爾夫球選手，那么認真練習打球進洞。
換句話說，選擇你的目標，然后選擇你的過程。
請永遠記住，過程比目標更為重要。
這里很重要的一點是，你要認識到理財智慧也是情感智慧。
世界上最富有的投資人沃倫．巴菲特說："如果你無法控制你的感情，你就無法控制你的金錢。"你所要經歷的過程也是同樣的道理。
我最艱難的經歷是，在沮喪時我沒有退出，在失敗時我沒有丟掉勇氣，在想前進時我繼續學習。
許多人在過程中就失敗了，一個原因是他們只要一時得不到滿足就受不了。
我之所以提到在創業之初我接受低收入的工作，主要就是為了說明延遲滿足感的重要性。
許多人為了今天的幾美元而喪失了更富有的明天。
我在二三十歲的時候，并沒有賺到太多錢，但是今天我是千萬富翁。
當談及金錢時，情感智慧是所有智慧中最重要的，它遠比學術智慧或專業智慧重要得多。
舉例來說，許多人由于恐懼而放棄他們的夢想。
即使他們開始了夢想的旅程，但遭遇失敗時，他們就選擇放棄，而且在應該對自己的失敗負責任時，他們只會怨天尤人。
窮人和中產階級之所以為收入少而煩惱，正是因為他們為了金錢或一份穩定的收入而工作。
為錢工作帶來的問題就是，為了賺更多的錢，你必須更努力地工作、工作更長時間或承擔更多的工作。
更長時間地工作和更努力地工作帶來的問題是，我們的時間和精力都很有限。
富人會越來越富的原因是，他們每年都會建立或獲得新的資產。
增加新的資產并不需要更努力地工作，或工作更長時間。
實際上，一個人的財商越高，當獲得更多、質量更好的資產時，他工作的時間就越短。
你想想看，資產產生了被動收入，從而自動為富人工作。
要想變得富有，你就必須認清這樣一個事實：問題從來不會自動消失。
當你發現了解決一個問題的方法，另一個新的問題就會突然出現。
關鍵在于你一定要認識到，正是解決這些問題的過程才使你變得富有。
你一旦解決了自己的問題，也會解決別人的問題，你也會前途無量。
人們愿意付錢給能解決他們的問題的人。
比如，我愿意付錢給我的醫生，來保持我身體健康；
我付錢給我的管家，來維持房屋潔凈；
我在超市購物，因為如果我不吃東西，會感到饑餓甚至餓死；
我付錢給餐館老板，因為他的餐館提供好吃的食物和優美的就餐環境。
簡單地說，有億萬種方法可以賺更多的錢，因為有億萬個——假如能數得清的話——問題需要解決。
關鍵是，你想要解決哪一種問題呢？
你解決的問題越多，你就會變得越富有。
一個真正的企業家就是要發現一個問題，然后創造一個產品或者一種服務來解決這個問題。
你可以定一個更高的價格，如果你的產品或者服務具有更高的價值，而且被消費者認可了，或者你的產品有附加值。
現在就開始想想你需要解決什么問題，然后正視和處理這些問題，錢就會自動流入你的口袋。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我昨晚在朋友圈學習到的知識點。
馬?曾云?說過，阿里?巴巴?成功?靠是?運氣，并非依?勤靠?奮。
馬?騰化?說：我?業創?初期，70%是靠運氣。
雷軍說：企?的業?成功，85%來?運自?氣。
Youtube的創始?陳人?士駿說，成功要90%的運氣，加10%的努力。
所以，總結一句話就是：七分天注定，三分靠打拼！
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我昨晚在視頻號上面學習到的知識點。
你有沒有發現，當你狀態好，心情超棒的時候，總會有人來打擾你。
也許是前任突然聯系你，或者家人朋友又開始煩你，這其實是一種能量吸引現象，能量高的人總會吸引那些想從你身上獲取點什么的人。
其實不用怕，這是個讓你變強的機會。
當你終于能做到不管誰來攪局，你都能保持自己的能量不受影響，不被他人左右，那說明你已經練成了真正的內在強大。
繼續做你自己，別讓任何人偷走你的光。
這是我今天聽到最滋養人的話，分享給你聽。
當你真正愛自己，你就會睡的越來越早，也會越來越喜歡鍛煉，你不再糾結和焦慮。
你會自信滿滿，去追求有意義的人和事，并為之燃燒自己的熱情。
你會發現，人生才剛剛開始，去把時間分給睡眠，分給書籍，分給運動，分給花草樹木，山川湖海，分享你對這個世界的熱愛，而不是無聊的人和事上。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我昨晚用備用機在快手上學習到的知識點。
天醫說：
笑是什么？
笑是神。
生氣是什么？
生氣是鬼。
你一笑，神就來。
你一氣，鬼就到。
神一來，鬼就得走，這叫神出鬼沒！
你每天高高興興，就能把病餓死。
病靠吃氣活著，瘡靠吃火活著。
"氣"是病的水，"火"是病的糧。
你不生氣，你不上火，就等于不給病水喝。
不給病飯吃，沒吃沒喝，病就自然餓死！
最后，祝你有個好心情！
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今早在喜馬拉雅聽到的書。
862、稀缺﹣我們如何陷入貧窮和忙碌的？
大多數人之所以沒有養成鍛煉的習慣，就是由于他們讓一些緊急的事替代了自己必須要做的重要的事情。
雖然他短期看并不急，因為從長期來看，對身體的投資是最重要的。
包括對于學習，比如說我們去看書，我們參加一些有價值的培訓會議。
我發現，有些人竟說自己沒有時間去學習。
實際上不是他沒有時間，而是一種時間稀缺的心態，讓人們做出了一個損害長期價值的一個決定。
863、壓力越來越大的原因。
一個人有經濟壓力還不是關鍵，關鍵是他由此如果形成了一種稀缺的心態，就會使一個人的視野變得很狹隘。
因為他只能關注到那些緊急的事情，而忽略了那些對自己生活真正重要并且有價值的事情。
所以，你會發現，為什么那么多人抱怨自己沒有機會呢？
也跟人們的稀缺心態是有關系的，因為真正的機會一定是能夠真正創造價值的，而真正能夠創造價值的機會它一定是需要時間和努力的。
而當人有稀缺心態的時候，他就很迫切地要即時的回報。
所以說，往往會對機會視而不見。
所以我們說，稀缺導致的管窺效應會讓人們只關注眼前狹窄范圍內的緊急事情，那管子之外再重要的事也不會關注，也會被抑制，從而使一個人的生活一直陷入一個緊急的狀態。
在消費上，一定是要量入為出，因為這是一種習慣。
《稀缺》的作者通過研究就發現了，越是經濟狀況差的人，他越喜歡借高利貸，而且他們喜歡即時滿足，那這樣的一個人就離破產基本上不遠了。
難道他不知道自己的財務狀況會搞垮嗎？
這些人當然知道了，但是和當下他們面對的緊急事情相比，那些都是以后的事了。
他們會想，以后說不定有什么轉機呢。
通常，他們都是抱著這種心態去借用的。
這里說的借用，不只是錢，很多忙碌的人在時間上也會經常借用。
比如說，這周的工作沒有做完，拖到下一周，那下周的事要拖到下下周，就這么一直拖著，長期處在時間稀缺的狀態。
這種狀態會讓自己總感覺有很多事好像沒有完成，有很多事情在那兒等著自己去處理。
人們為什么說心亡為忙呢？
就是一個很忙碌的人，他一定是時間管理不好的人。
也就是說，它的效率一定會有問題的。
因為當你總感覺有很多事情等待自己去處理去做的時候，你會發現，那些對我們生活，對我們的生意真正有價值的事情，可能我們往往就會忽略了，而不能去做。
所以，長期來看，借用會讓一個人更加匱乏。
所以，今天我們談的要點就是，稀缺心態會形成時間和金錢的借用。
借用又會造成惡性循環，讓一個人進入更加匱乏，更加稀缺的心態。
所以，我們要養成對于該做的事情，立刻著手去完成它。
864、現在最先進的商業模式是什么？（商業世界的邏輯）。
你的生意能不能做得好的關鍵就是你能不能獲得更多的流量？
同時，你能不能夠降低獲得這些流量的成本？
關于流量，實際上我們都知道，我們不管在哪個城市，只要人流量越多的地方，那個商業地段的房租就會越高。
那流量成本是什么呢？

比如說，你開一個服裝店，這個店的租金是10萬塊錢每個月，那你用10萬除以這一個月預計可能到店的人流量。
比如說，5000人會到你這個店里來，那你能獲得每一個潛在客戶的流量成本就是20塊錢。
866、修煉成意志堅強，身段柔軟的人～北大卓越領導力研修班。
凡是想做大事的人，就是靠這兩個因素：
第一個，要看得明白，想得明白。
第二個，要能堅持。
所以，現在對于經商來說，我們說首要的也是要看懂趨勢。
也就是說，你研究一個生意，你不要管周圍的人怎么來看待它，而是要看它是否符合未來的商業發展趨勢。
這個趨勢有多重要呢？
實際上，我們都知道，如果你20年前開始做家電，不管你是代理，銷售還是制造，你都會有一個非常好的結果。
如果在十年十五年前做房地產那就很好做，以前做房地產的那些人并不見得多么有能力。
那個時候做房地產，就是豬腦子去做也能賺錢。
說話說不到點子上，說不明白，遇到事不敢承擔責任的人，這樣的人，下級一定不會信服的。
想做成大事，見識是第一位的，才能是第二位的。
為什么這么說呢？
也就是先洞察形式，這是第一位的。
在這個基礎上發揮才能，才能把事情做成。
所以，那些有成就的人，不僅僅取決于他們自身過人的努力，更取決于他們超乎常人的見識。
一個人的能力再大，如果對時事的判斷出了問題，也是成不了事的。
一個人的能力能否淋漓盡致地發揮，就取決于他對大勢有沒有清晰的判斷。
所以我們說，我們要想去做事情，不要先急急忙忙地去做，而是要先去看明白。
看清楚就要先做正確的事，然后再正確地把事情做成做正確的事。
實際上就是見識，就是把握時事和人心的能力，也就是所謂的世事洞明皆學問，人情練達即文章。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天上午在我們匯播合伙人微信學生群里學習到的知識點，這是我們班主任老師分享的內容。
活成上善治水的自己，活成海市蜃樓的自己。
這些都是破譯了財富的規律、感情的規律、人性的規律，都是要修出來的。
有個年輕人問一位老人，"您總是在學習，通過學習，最終得到了什么？"
老人答："基本上什么都沒有得到。"
年輕人再問："那您還學習做什么呢？"
老人笑答："年輕人，告訴你學習讓我失去的東西吧——我失去了憤怒、糾結、狹隘、挑剔、指責、悲觀和沮喪；失去了膚淺，短視和計較，失去了一切無知、干擾和障礙。"
學習分享：
學習的真諦不是為了加法，而是減法。
提升的目的不是為了得到，而是徹底釋放自己。
人生所有的學習和修行，只為在更高的地方遇見更好自己。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天下午在喜馬拉雅聽到的書——《靜心》。
317、自我暗示的強大魔力。
生活態度積極的人，內心必定充滿著活力，即使遇到再大的困難也不會放在心上，因為他們有一種強者所必備的心理狀態。
自我暗示如同任何事物都有兩面性一樣，這種自我暗示也可以劃分為兩種，積極與消極暗示。
如果我們總是對自己說，我們壓力大，很緊張，快受不了了，我們肯定會失敗，那么等待我們的肯定就是壓力，緊張，崩潰和失敗。
積極的自我暗示可以創造奇跡，而消極的自我暗示則會使人失去自信，走向失敗。
也就是說，如果你在潛意識中認為自己一定能夠成功的話，就會在內心的熒屏上見到一個自信滿滿，無所畏懼的人。
聽到你做得很好，但你會做得更好這一類鼓舞的話，從而奮力往前沖。
而當你在潛意識中設置障礙的時候，就會認定自己根本沒有能力解決這個問題。
實際上就是在排斥，拒絕自己睿智的一面，這就會引起心智和情緒淤塞而不通，無法獲取奮進的動力，最終帶來失敗的后果。
那些所謂的成功者都有這樣一個特質，他們都很善于進行積極地自我暗示，在信念上高人一等，不管遇到多大的困難，他們都能勇敢去面對，努力走出人生的低谷，最終成為真正的贏家。
由此可見，如果你想要夢想成真，收獲幸福，首先就要進行積極的自我暗示，打造強大的意志力。
在人的內心深處，潛伏著一種永不墮落，永不敗壞，永不腐蝕的東西，那就是關鍵時刻積極地自我暗示。
這種力量一旦被喚醒，即使是最卑微的生命也能綻放出光彩，激勵著當事人鼓足勇氣迎接挑戰，向不可能實現的目標沖鋒著。
一個人若能和自己永不死亡，永不敗壞的高貴精神相和諧，他就能發揮無窮的效能，獲得意想不到的幸福。
然而，許多人并不懂得深入自己的意識內層，植入積極自我暗示的種子，在關鍵時刻燃起希望的花火。
所以，他們的生命一般都是枯燥而毫無生氣的。
相反，如果我們能潛入心靈深處，尋得生命的源泉，就能通過正向的自我暗示獲得前進的動力。
因此，一個人一旦能對內在的力量加以有效運用，那么他的生命將永遠不會陷于卑微貧困的境地。
總之，老天爺對每個人都是公平的，只是我們更容易看到別人的成功和自己的失敗，而不懂得借助自我暗示打開超級意志力，最終輸得只剩下抱怨。
因此，遭遇到挫折和失敗的時候，不要怨天尤人，自暴自棄，你只需積極地鼓勵自己，就能重建獲勝的信念。
請牢記，積極的自我暗示能幫助我們勇敢面對生活的挑戰，解決各種問題，創造成功的奇跡。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天下午看的紙質書——《神農本草經》，這本書我已經看完了，我計劃下一本書要看的是《塔木德》，猶太人的經商智慧。
空青，味甘，性寒。
主治眼睛外觀正常但視物不見的青盲，耳聾，具有使眼睛明亮，九竅通利，血脈舒通，調養精神的作用。
長期服用能使人身體輕巧，延緩衰老，能把銅、鐵、鉛、鈺、錫化作金，產于山中的深谷處。
傳說，遠古的圣君舜出生在古冀州一個貧苦的家庭里。
他自幼失母，父親薯叟是個瞎老頭，糊涂而且暴躁，后母十分兇悍，弟弟更是傲慢無禮，一家人經常無端地虐待舜。
但舜是個德行操守都十分高尚的人，他并不記恨父親、后母和弟弟對他的折磨。
不管普叟和象怎樣對待舜，但舜依然把他們當作自己的親人去善待。
舜聽說有一種叫"空青"的中藥能夠治愈眼疾，便四處尋找"空青"，想替父親治好眼病。

有一天，舜到了淮河南岸，看到一段綿延起伏的山脈，便來到這座山上。
但見山上山下一片荒蕪，舜看到當地的百姓生活十分艱難，便決定留下來教會這里人耕地、種糧、挖井、制陶、捕魚、狩獵，改變他們的生活。
舜一邊教大家耕種、制陶，一邊念念不忘在山上尋找"空青"。
村民聽說他要給父親治眼病，于是一起來到山上幫他找"空青"。
有一位年長者告訴他，"空青"就是石乳，五層山里有一塊大石頭里的"空青"最好最多。
村民們還幫著舜鑿開巨石，拿著陶缽取出了舜尋覓已久的"空青"，舜拿到"空青"想回家去了。
在與舜相處的幾年里，大家對他產生了深厚的感情，這里百姓對他戀戀不舍，于是便把這座山叫作"舜耕山"。
陳承說：世人多認為當歸只治血病，而《金匱要略》《外臺秘要》《千金方》中都以當歸為大補虛損的藥物。
古方中用當歸治產后惡露不盡、氣血逆亂者療效顯著，為產后必備用藥。
成無己說：脈為血之府，諸血都屬心。
凡通血脈的藥物，必定先補益心血。
所以，張仲景治療手足厥冷、脈細欲絕之證，用當歸之苦溫以助心血。
張元素說：當歸作用有三：一為心經本藥，二能和血，三治各種疾病夜晚加重的。凡是血分有病，必須用。
血壅不流則痛，當歸之甘溫能和血，辛溫能散內寒，苦溫能助心散寒，使氣血各有所歸。
相傳有個新婚青年要上山采藥，對妻子說三年回來，誰知一去，一年無信，二年無音，三年仍不見回來。
媳婦因思念丈夫而憂郁悲傷，得了氣血虧損的婦女病，后來只好改嫁。
誰知，后來她的丈夫又回來了。
她對丈夫哭訴道："三年當歸你不歸，片紙只字也不回，如今我已錯嫁人，心如刀剜恨又悔！"
丈夫也懊悔自己沒有按時回來，遂把采集的草藥根拿去給媳婦治病，竟然治好了她的婦女病。
從此，人們才知道這種草藥根，具有補血、活血、調經、止痛的功效，是一種婦科良藥。
為汲取"當歸不歸，嬌妻改嫁"的悲劇教訓，便把它叫"當歸"。
杏核仁，味甘，性溫。
主治咳嗽氣逆，哮喘聲如雷鳴，喉痹，使氣下行，具有催產的作用，并治療金屬器械瘡傷，寒氣沖逆心胸的賁豚癥，產于河流的谷地之處。
李時珍說：各種杏的葉子都圓而有尖，二月開紅色花，也有葉多但不結果的。
味甜而沙的叫沙杏，色黃而帶酸味的叫梅杏，青而帶黃的是奈杏。
其中，金杏個大如梨，色黃如橘。
王禎《農書》上說，北方有種肉杏很好，色紅，大而扁，有金剛拳之稱。
凡是杏熟時，將其榨出濃汁，涂在盤中曬干，再摩刮下來，可以和水調麥面吃。
陶弘景說：凡用杏仁，用湯浸去皮尖，炒黃，或者用面麩炒過用。
李時珍說：治風寒肺病藥中，也有連皮尖用的，取其發散的作用。
朱震亨說：杏仁熱，寒證可用。
徐之才說：杏仁得火良，惡黃芩、黃芪、葛根，畏襄草。
張元素說：杏仁氣薄味厚，濁而沉墜，主降，屬陰，入手太陰經。
它的作用有三，一潤肺，二消食積，三散滯氣。
李時珍說：杏仁有小毒，所以還能治瘡殺蟲。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天下午用備用機在快手上學習到的知識點。
一個活到最高境界的人，他會明白以下7句話。
1、人生真正的貴人是自己
2、人生真正的朋友也是自己
3、人生真正的敵人還是自己
4、人生最美好的事是遇到更好的自己
5、人生最大的生命是成功的戰勝自己
6、人生最大的心悅是學會了拯救自己
7、愛的最高境界就是愛上了自己
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天下午在快手上學習到的知識點。
絕對不能跟身邊任何人，甚至你的父母妻兒分享以下4樣東西。
有的時候，人性的玄學就是這樣，你別不信。
一旦你分享出去，就會招來更多的小人，影響你的運氣。
一、不要告訴任何人下一步你的計劃
當你有個目標，偷偷地干，偷偷地充電，偷偷地賺錢。
記住，沒有成功之前就說出你的計劃，成功率會減半。
事以密成，言以泄??！
即便是你成功了，那也不要讓別人知道，因為很少有人會享受到你這種成功的喜悅，有的只是嫉妒和傷害。
二、無論你是賠了還是賺了，都不要分享你的財務狀況
比如說，我今天賺了多少錢，我手里還有多少錢，這些都不要講。
老話講：“財不外露！”
不管你是窮還是富，一旦讓別人知道你的財務狀況，就是你倒霉的開始。
說多了，招別人嫉妒，招小人。
說少了，別人瞧不起你，給你潑冷水。
切記，一定要管住自己的這張嘴！
三、你的人脈和資源永遠不要隨便跟別人提及
那些為了彰顯自己很厲害，動不動就說自己認識誰誰誰的那種人，其實他們根本就沒什么本事，還特別招人煩。
你的資源自己用就好了，一旦供出去，很容易被別人搶走。
四、家里的痛點、弱點不要講
家丑不可外揚！
所以，自己和家里的痛點千萬不要講出去。
好的，我們今天的分享到此結束。
我的感悟是什么？
剛才有句話讓我很有感悟，這句話就是：“當你真正愛自己，你就會睡的越來越早，也會越來越喜歡鍛煉，你不再糾結和焦慮。
你會自信滿滿，去追求有意義的人和事，并為之燃燒自己的熱情?！?br/>從這句話里，我感悟到了，想要讓自己過得越來越好，首先就要愛自己，然后才能愛別人。
決定決定命運，新的決定決定新的命運。
我的決定是什么？
我決定，從現在開始，我要從各方面去提升自己，不斷地去做自己想做的事，做自己愛做的事，先照顧好自己再說。
好的，我們今天的自律哥覺察報告已經書寫完畢，晚安！