蘇軾說：寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟。意思是說：人和生物在宇宙間是何其的渺小，所以要珍惜生命，對未知要保持敬畏與謙遜。
蜉蝣是一種朝生暮死的小蟲，它的生命就是一天的時間；這顯然會使它們非常忙碌，需要在短時間內完成生命從出生、成長、飛躍、繁殖、到死亡的整個過程；所以它們盡情的綻放、衣裳彩彩的飛舞、讓弱小的生命充滿活力；即便在這僅有的曇花一現的時間里，它們也把自己活得激情而漂亮。
那如果我們的生命也只有一天的時間，你又會怎樣過自己的（一天）一生呢？
你還會猶猶豫豫、萎靡不振嗎？會怨天尤人、自暴自棄嗎？會浪費時間、糟蹋生命嗎？
我們之所以如此揮霍時間，是因為我們總是寄希望于明天，寄期待于未來；
我們覺得自己有無數個明天可以依靠；所以，今天做不完的事留給明天；爸爸媽媽留給明天再看；孩子留給明天再教；朋友明天再聊；
我們總是賦予自己足夠的時間去做不重要也不緊急的事；我們總是在等待好的時機、好的機遇；我們好像活得很忙很累，但又好像什么都沒有做一樣虛無、疲累……
以前我總覺得，生命是自己的，想怎樣就怎樣；不需要華衣彩裳、穿金戴銀，簡單隨性就好。
可看完蜉蝣的故事之后，我突然有了一些改觀：生命不是自己的，生命是人組織的一部分，是你身體的管家；你尊重它、它才會尊重你；你尊重生命，生命就會尊重你。
所以，你要全力以赴的去裝飾你的生命，讓它流光熠熠、閃閃發光。
把一天當作一生來過！你會活得更充實有愛，你會更感恩生活，更珍惜當下和身邊的人；
像蜉蝣那樣，極盡努力的活好每一天；把每一天都當做是重生，每一天都使自己成長，每一天都放肆的綻放自己，每一天都活力充沛，每一天都不濫用、不白費……
你每天都能量滿滿的生活，怎么可能有時間去擔心別人怎么看你呢；怎么可能花時間去羨慕記恨別人呢；怎么可能會為雞毛蒜皮的事惱怒呢；怎么可能會為成功和失敗傷神呢……
華杉老師被問：怎么面對網絡上的黑粉謾罵與攻擊；華杉老師說：我只知道我接觸的客戶都夸我們很好。當你每天都竭盡全力的生活、滴水穿石的工作時，你看到和聽到的只有支持和歡愉聲。
他罵任他罵、他強任他強，你的時間有限，大好河山等著你，美好年華等著你……
一生就是一天，一天即是一生；像蜉蝣一樣，把一瞬間的生命活得璀璨、絢爛，才不枉來人間一趟……