網(wǎng)友問：真正的放下是刪除好友還是避而不見呢？
真正的放下和是否刪除前任好友或者避而不見都沒有直接聯(lián)系，而是不論這個(gè)人是否出現(xiàn)在你的生活中，是否和你聯(lián)系都不能再激起你強(qiáng)烈的欲望和情感反應(yīng)，你不再心向往之，你不再滿腹幽怨。
簡單地說，就是平淡到無感。
是否刪除前任好友或者避而不見，至少要給予以下三個(gè)方面的評估：
1.你是否真放下了，而不是以放下來欺騙自己，潛在地創(chuàng)造再聯(lián)結(jié)的機(jī)會(huì)？
2.前任是否已經(jīng)放下，你能放下，TA能放下嗎？再見面是否意味著再糾纏？
3.前任和你都放下，你們再見面，你的現(xiàn)任伴侶和TA的現(xiàn)任伴侶受得了嗎？
如果你刪除好友是為了意在表明老死不相往來的決心，那我傾向于理解你是在用恨的方式表達(dá)愛，越回避越強(qiáng)烈，聯(lián)系方式可以刪除，腦袋里的愛恨情仇刪除不掉。
故而，我相信，真正的放下是你壓根就不會(huì)把前任的聯(lián)系方式是否在你的通訊錄中當(dāng)回事兒，你從來就不會(huì)在這件事情上傷腦細(xì)胞。
通常情況下，一方感覺放下了前任從而想見面，基本上是一廂情愿地想再續(xù)前緣或者隱秘地宣告：“沒有你，我依然活得很好！”前任基本會(huì)懶得搭理你。
如果兩人都依然單身，都想再見面，基本就是想再糾纏下去，只要你們不怕重蹈覆轍，不怕痛，再折騰是你的權(quán)利。
切記不要用什么：“我們都成長了”之類的話互相欺騙，請記住再選擇往往比再糾纏要幸福得多（這不是絕對的，世界上沒有絕對這回事兒。）
通常情況下，如果雙方都有伴侶，兩人再見面就是典型的高風(fēng)險(xiǎn)事件，最好不要高估你和前任的放下程度，雙方現(xiàn)任伴侶的寬宏大量或視而不見。
如果你明知道現(xiàn)任伴侶十分在意你們見面或者性格很敏感，你依然我行我素，那我只能送給你一句玩笑話：“你就是群眾里的壞人，你就是在耍流氓。”
——袁老師