老朋友，你今天過得好嗎？

我是“淺語人生”的暖風，和你一起，每天做個有福人。

助人有度

凡事都有度，人生有度，助人也有度，適度，有時候，比無休止地幫助他人更為重要。

我們常常看到那些因為過度同情而讓自己陷入困境的人。他們總是不忍心看到別人的痛苦，卻忘了自己的承受能力也是有限的。

試想一下：一個總是把別人的問題當作自己問題的人，他的生活會是怎樣？

你的日子本就一地雞毛了，卻又看不得他人的疾苦。因為別人的不幸而感到悲傷，因為別人的煩惱而感到焦慮。

到頭來，是幫助了別人，卻也把自己給搭上了，何必呢？

這樣的人，雖然有著金子般的心，卻也容易因為過度的同情而讓自己的生活變得沉重。

01

先照顧好自己，再去幫助別人

很多人就是這樣，被關系中的善意一次次的消耗。讓自己陷入困境，陷入痛苦當中。

從小到大，我們經常被告知要慷慨助人，這是好事，可是，一旦我們的責任和善意，過度延伸，最終可能會成為我們自己的負擔。

《道德經》中說：“知止不殆。”只有懂得適時停止，我們才能避免陷入紛擾，保護自己的內心不被外界的波瀾所擾。

所以，你得學會建立一道心靈的屏障，明確情感的界限，守護自己的磁場不被侵擾。

真正的智慧在于：知道自己何時應該介入，何時應該退后。

在我們的生活中，我們也應該學會這樣的智慧，不要讓自己成為別人生活中的“救世主”。

我們的責任，首先是照顧好自己，確保自己的幸福和安寧。在此基礎之上，再去幫助被需要的人。

02

學會拒絕

在中年以后，最清醒的生活方式是成為一個“不負責”的人。

很多事情，中年以后，我們看的更開，更深了，而不是停留在膚淺的表面，單純的認為怎樣。

《道德經》中的“少則得，多則惑”提醒我們，生活中有太多重要的事情，但最重要的，是先照顧好自己。

智者知道如何做減法，放下無謂的助人執念，卸下過重的責任枷鎖。

我們不需要拿自己的幸福去接濟他人的不幸。允許別人自由地演繹他們的命運，同時允許自己成為一個旁觀者，為自己保留空間和距離。

這樣，我們可以減少許多不必要的煩惱，實現一種利人利己的清醒。

還有就是：我們不能期望改變每個人的生活，尤其是當他們對自己的現狀感到滿意時。

每個人都有自己的生活方式和選擇，我們的責任是尊重這些選擇，而不是強加我們的觀點。

對于那些消耗我們能量的人，我們應該建立邊界，保護好自己的磁場；對于那些不知感恩的人，我們應該學會拒絕，保護自己的利益；對于那些認知不同的人，我們應該保持沉默，適時遠離。

只有這樣，我們才會遇到更多值得深交的良人，我們的真心和在意也會給予那些真正值得的人。

03

放下執念

我們每個人都是獨立的個體，擁有自己的思想和情感。

我們不能期望自己成為所有人的依靠，也不應該讓他人的問題成為自己的負擔。

學會為自己的心靈筑起一道籬笆，這不僅是對自己的一種保護，也是對他人的一種尊重。

我們每個人都應該成為自己生活的主宰，而不是被動地接受他人的期望和要求。

有勇氣拒絕那些無理的請求，有智慧識別那些對我們有害的關系，并且有決心維護自己的幸福和平靜。

正如陳忠實所說：“朋友之交，宜得刪繁就簡。”我們應該學會簡化自己的社交圈，保留那些真正對我們有益的關系，而放棄那些只會帶來負擔和痛苦的聯系。

最終，我們的目標是實現一種平衡和諧的生活狀態，其中我們既能給予他人幫助和支持，也能保護自己不受傷害。

感謝您的閱讀，希望這篇文章能給您帶來一些啟示和思考。

愿我們都能在這個紛繁復雜的世界里，找到屬于自己的寧靜和幸福。

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*作者：暖風，來源公號：淺語人生