根據(jù)國家疾控中心全國急性呼吸道傳染病哨點第46周（11月11日—11月17日）監(jiān)測情況，目前急性呼吸道傳染病總體處于低流行水平。

其中鼻病毒感染在流行期波動；北方部分省份的肺炎支原體感染保持在較高水平，主要受影響的人群是5～14歲學(xué)齡兒童；新型冠狀病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒等其他呼吸道病原體處于較低流行水平。

國家衛(wèi)生健康委在11月21號的新聞發(fā)布會上提醒公眾，隨著氣溫逐漸降低，流感、肺炎支原體感染以及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病發(fā)病風(fēng)險逐漸增加，可能會面臨著多種呼吸道傳染病疊加或同時流行的風(fēng)險。

01

不同呼吸道疾病的特點

冬季是流感、肺炎支原體感染和呼吸道合胞病毒感染等疾病的高發(fā)期，這三種都是呼吸道傳染病，它們分別有什么癥狀呢？

①流感

流感，是由流感病毒引發(fā)的急性呼吸道感染，一般表現(xiàn)為急性起病，前期有乏力癥狀，很快出現(xiàn)高熱（可達(dá)39℃~40℃）、畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛等全身癥狀，可伴或不伴鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結(jié)膜充血等局部癥狀。

②肺炎支原體感染

肺炎支原體感染起病較緩，最開始有一周左右的無癥狀期，繼而可能出現(xiàn)渾身乏力、頭痛、咽痛、咳嗽（發(fā)作性干咳為多，少有膿痰，偶見痰中帶血絲，持續(xù)時間較長的劇烈陣發(fā)性咳嗽多表明已發(fā)展為肺炎）、發(fā)熱（通常為中熱，即口腔溫度38.1～39℃，也有患者不發(fā)熱）、肌肉酸痛等。

重癥肺炎表現(xiàn)精神差、拒絕進食、明顯氣促、發(fā)紺、胸悶、呼吸困難、咯血等。

③呼吸道合胞病毒感染

呼吸道合胞病毒感染易引起毛細(xì)支氣管炎和肺炎。2/3的患者可以出現(xiàn)發(fā)熱甚至是39℃以上的高熱。

輕癥患者可僅表現(xiàn)為鼻塞、流清涕、打噴嚏、結(jié)膜炎、咳嗽。中重癥患者可表現(xiàn)為持續(xù)性干咳、發(fā)作性呼吸困難、憋喘、口唇青紫及三凹征，可在數(shù)小時內(nèi)迅速加重。部分重癥患者還可以出現(xiàn)低鈉血癥，嬰兒還可以引起呼吸暫停。

02

呼吸道疾病應(yīng)多病共防

雖然病原體不同，但這些呼吸道疾病的傳播途徑相似，主要通過呼吸道飛沫和接觸傳播，因此，大家可以采取以下措施降低呼吸道傳染病感染的風(fēng)險，以實現(xiàn)多病共防。

1.接種疫苗

接種疫苗是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟有效的手段。對于有疫苗可預(yù)防的呼吸道疾病，應(yīng)盡早按照接種程序開展疫苗接種，尤其是兒童、老年人和有慢性基礎(chǔ)性疾病的人群。

2.保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣

勤洗手、咳嗽和打噴嚏時要用紙巾或肘部遮住口鼻，保持居住或工作環(huán)境的清潔和通風(fēng)，科學(xué)佩戴口罩，通過合理飲食、適量運動以及保持充足的睡眠，增強體質(zhì)。

3.減少與有呼吸道癥狀人群的密切接觸

避免與有呼吸道癥狀的人群密切接觸，減少感染風(fēng)險。

4.做好健康監(jiān)測，及時就醫(yī)

出現(xiàn)呼吸道疾病癥狀時，首先應(yīng)做好健康監(jiān)測，包括體溫、心率、呼吸頻率和血氧飽和度等。

如果僅有輕微咳嗽、中低熱等輕微癥狀，可以居家觀察并對癥治療，不必急于前往醫(yī)院。注意多休息、多飲水，必要時可服用對癥藥物，如退熱藥或緩解咳嗽、流涕的藥物。

而對于老年人、慢性病患者、孕婦、嬰幼兒等高風(fēng)險人群，如果癥狀持續(xù)不緩解、出現(xiàn)高燒不退、呼吸困難、胸痛、反應(yīng)遲鈍、嗜睡等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，公眾應(yīng)提高警惕，采取有效的預(yù)防措施，保護自己和家人的健康。

通過接種疫苗、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣、減少與有癥狀人群的接觸、做好健康監(jiān)測和及時就醫(yī)，我們可以有效地降低感染風(fēng)險，安全度過這個冬季。

了解傳染病的防治知識，避免恐慌和謠言的傳播。在面對傳染病威脅時，要學(xué)會辨別真實與虛假信息，遵循權(quán)威專家的建議，不盲目相信謠言，以免給自己和他人帶來不必要的恐慌。

圖源 | 攝圖網(wǎng)
部分內(nèi)容綜合來自：國家疾控局、央廣網(wǎng)、央視網(wǎng)等

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