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姐妹們，周一早安。

今天這篇懇請一起大家參與，大家一起動動手指、拒絕糊弄的衛生巾！也別忘了點贊、在看和轉發，把這篇傳播出去、一起來創造新的規則新的世界

這段時間衛生巾集體塌房事件引發地震。這當然不是衛生巾第一次翻車，之前還有過安全問題如重金屬超標、可遷移性熒光劑、驚現蟲卵蟲子、以及性暗示甚至辱女的營銷丑聞等等。

但這次是衛生巾品牌集體的雞賊現形，商家們堂而皇之用“符合國家標準”免責開脫、甚至叫囂： 再不愿你也得甘之如飴地吃虧哦，愛買不買

那我就不客氣直接罵了：

TM就不是人該干的事兒。去你的！

鳥鳥開炮

真的好氣！重刷了菜菜的脫口秀，居然也體會到了啥叫諷刺拉滿：

這次暴雷始于有網友發現衛生巾長度做工的集體縮水。簡單來說各種明確標明長度的衛生巾普遍存在20-50毫米的偷工減料，200mm敢說自己240mm、自稱290mm的實際250mm都不到。

眾多品 牌整齊劃一答復 ： “ 合 理誤差、符 合國家標準 ”。再問就是咱女性消費者不識好歹。

網友當然不傻： 明明 壓著標準線 “ 減量 ”、 偏 長的一個沒有 ，何況包裝里每一片都短得精準統一。

所以誤差是假， 行業共識合伙蒙騙才是真

請注意，這個數據針對的還是衛生巾全長 （包含指甲蓋長度的邊緣部分） ，如果按照衛生巾“有效吸收區域”的關鍵部分，數據只會更難看。

就這，衛生巾還敢越買越貴！

隨后，更令人心涼的行業標準被網友翻出：

衛生巾作為女生最私密部位的貼身必需品，它的pH值竟然跟外套、窗簾同標準等級 （屬于非直接接觸皮膚用品） ，連B類普通衣物、如內衣內褲、毛巾都不如。

事件發酵至今，也硬是沒品牌能亮出數據從而接住這潑天的富貴......貴行業的沉默真的是振聾發聵啊。

除了憤怒，我還感受到成噸的無力。

這都已經不完全是“缺乏性別意識的設計將女性排除在外”的狀況了 （比如商場女廁所排長龍、又比如之前高鐵不售賣衛生巾、要求售賣還被一堆人反對且破大防）

女性明明是衛生巾的絕對消費者和使用者，但女性舒適安全等需求、居然沒被正視過。

摘自理想國公眾號。開頭這句話讓我瞬間像泄了氣的皮球，直接裂開碎掉了。

30+的我使用衛生巾也超過20年了。 這么多年肯定也有意識到和感受過很多很多衛生巾這樣或那樣的難用不適。但好像總覺得提高一下我自己的小心翼翼，又或者犧牲掉一些些我既要又要還要的合理需求，也能過？

現在看來，我真的太懂事也太能忍受了。

大促的時候，為了在安全舒適的前提下節省“經費”，我遵守規則乖乖加購下單囤貨，甚至都不問這些年這筆剛需費用到底漲了多少、而漲價又是否真的值得？

我想我至少還有選擇、我也在認真負責地做選擇。 我都不敢細想超過5億女性“月經貧困”的現實，是該知足。

2020年9月微博熱搜里的 “散裝衛生巾”話題 。淚目于評論中“我有難處”的姐妹。衛生巾折射出的殘酷世界。

結果換來的是這個行業集體“背刺”！

是這個時代，沒跟上我們。而這一次我們 必須要計較，更要進一步行動。大家接著往下看，有手把手教學的。

本來今天是打算寫《好東西》的。這部電影善良、輕盈、美好，它像一個可實現的烏托邦、有一點距離產生著美感、也有抵達的可能提供一些希望，盡管大家有笨拙有迷茫，但持續嘗試新的表達、創造新的活法就已經很勇敢很有力量了。

我記得特清楚，電影最后說：我們要去制造新的規則、我們去創造一個新的世界。

這一輪衛生巾的塌方，就是一個需要創造新規則的重要時刻。整理了一些要點，也提供一些現階段我們可以做到的保護好自己、也積極爭取自己權益的事。

有別的看法、見解或實操辦法的話，歡迎姐妹們評論區補充。

pH值重要嗎？

衛生巾到底還能咋選？

這次衛生巾大塌方，大家除了呼吁真材實料，另一個重點是要求提高標準。

不僅誤差的標準應當縮小、最好再規定清楚有效吸收區域的范圍或長度，有依據有標準；

也因為衛生巾顯而易見是直接接觸皮膚的產品，盡管衛生巾并不適用紡織品的標準（衛生巾屬于一次性衛生用品，關于衛生巾的重要國標之一是GB/T 8939-2018《衛生巾（護墊）》），也至少應該符合B類指標要求，把pH值提高定在至少4.0-8.5。

總體來說，現在的標準太“寬松”。

這次令人細思極恐的點還在于：

有網友表示盡管已經非常注重衛生了，私處卻還是會在經期鬧各種emo，非經期則沒問題。總是覺得自己的問題，免疫力降低、休息不夠、衛生習慣沒做足等等......現在似乎有了答案：衛生巾本身可能就對敏感體質不友好？

加上本身月經血就是細菌培養基，在抵抗力低下時，經期就會更容易出現外陰或者陰道的炎癥。何況現在的打工人還長期久坐、忙起來替換衛生巾也不一定勤快，炎癥風險一下子就上來了......

私處問題往往還帶有恥感，因為覺得難以啟齒而無從表達無法表達的、也不占少數，對很多人而言經期煩惱就是“隱秘的角落”、對身體心力的健康都是挑戰。

也有看到有醫生科普說衛生巾pH值沒那么重要，無需過分焦慮：

陰道內的pH值并不會受到外界——比如說衛生巾pH值的影響，更多要注重衛生巾的材質、衛生消毒與質量控制。雖然這些話對我買到了“黑榜”產品有緩解，但實際幫助有限。因為我依然不理解：既然是接觸皮膚的剛需用品，為什么不能更嚴格、更謹慎？

也應該更嚴格更謹慎，不是嗎？

那么我們該如何選擇如何行動？現在可以看到觸了眾怒的ABC，至今都在被網友各種退單抗議，大家這次為“復仇”動真格了。

再然后呢？

我看了一圈，說實話不甚滿意、無力感挫敗感也都有一些。市面上就算有各種國內外標準的對比，但還沒有專業人士解釋這些標準究竟怎么定下來的、考量是什么。我仍在巨大的迷霧中、放不下心來。

最后很無奈地，和微博大V六層樓先生的看法和感受差不多：以自己體感為準。做自己能做的優化和避雷，先自救。

首先最重要的，散裝的、雜牌的、無牌的真的別用。就算國內的標準不盡如人意，但至少是符合了一定標準、比阿貓阿狗牌更有保障。

認準這兩個執行標準。

我身邊也有朋友投入進口衛生巾/棉條的懷抱。我去問了chatgpt，歐美市場準入的標準和各種參考數值對比如下，供大家參考。缺點也很明顯：1、前提也是要選對牌子的、明白那些認證和標準的意義（；2、靠譜的確實都挺貴。

歐美標準

國內醫用衛生巾的搜索在話題爆發后也一路狂飆。現在很有最后一根救命稻草的意味。

但也有醫生出來科普：可以，但不一定有必要。醫用衛生巾價格也更貴且舒適度不一定高，畢竟設計出發點就不是針對經期日常使用的。

醫生等專業人士建議：尤其本身用普通衛生巾并沒產生不適的姐妹，沒必要上升到醫用衛生巾，普通衛生巾可以滿足日常經期。市面上很多合規產品也是能做到把pH值控制在5~6這個范圍的（至于為啥標準要定得如此寬松？暫時無解、沒有尋找到答案。只能繼續關注，看各方討論后有沒有權威靠譜的說法）。

還要把場合和需求都考慮進去，才好平衡不同衛生巾的優缺點。

純棉（尤其100%有機棉的）透氣親膚沒得說，但吸收效果、干爽程度差些，加上側漏之類的設計普遍有待提高，勤換才保險、變相也費錢。敏感的姐妹真心建議從純棉材質（最好是內外都純棉，而不僅僅是純棉巾面、也看棉花含量）里撈靠譜的。

純棉的吸水不咋膨脹、透氣親膚

液體衛生巾因為科技加持、不易漏很安心，其他衛生巾夜用我睡醒都是漏一堆的，但液體衛生巾打滾亂睡第二天都妥妥的。很需要長時間防漏的場合，確實好用。缺點是比純棉容易感受到皮膚變干、透氣一般、異味重。

可遷移性熒光物質也是考察衛生巾安全性的重要指標。

根據新版標準：含紙的衛生用品不得檢出可遷移性熒光增白劑，而很多品牌的衛生巾制作原料是包括紙的，屬于含紙的衛生用品。其實這也是為啥出現在熒光劑黑名單上的，不少都是原料包含衛生紙等吸水材料的偏干爽衛生巾。但有一說一，這種相對便宜、方便。

內里塞了絨毛漿、衛生紙等吸水材料，外層是PE膜

圖源壹讀

純棉棉條很舒服、無感free，但量少的時候棉條舒適度下跌......

大片塌方難以找到完美靠譜的那一款，我自己現在就有點“雞蛋別放一個籃子里”的心態、多幾種輪著用(總好過破罐破摔)?兜轉一圈比對下來，發現最可控的是改善自己的衛生習慣，無論如何靠自己多多自保：

首先是勤換，氣味、細菌滋生等煩惱靠咱自己手動減少。以前看好多科普都說3-4小時一換，這段時間最佳更換時間已經縮短到了2小時。

拿什么心疼你啊，我的“經費”?♀?

然后是經期和非經期的褲子要分開，盡量專褲專用。這樣能避免衛生巾的貼膜化學物質殘留進入身體。

還有專家建議使用衛生巾/棉條之前和之后，都要清潔雙手。在書里也有這樣的建議：

這段時間連著好幾天我都在社交平臺上看到了很多共同的擔心、不同的感受表達、各種信息的分享等等。其中一條評論印象深刻：

“我們關心這個熱點、也參與其中，還要早早給孩子科普這些方面，不能再像我的上一輩一樣藏著掖著不說了。”

終究我們自己才是自己身體舒適度和安全健康的第一負責人。

再然后呢，具體還能再做什么事實？以下的步驟和內容，希望大家動動手指和我們一起操作起來——衛生巾新國標征集正在進行中，一起踴躍提意見、參與到規則的制定中去、去表達去爭取！

在允許的偏差范疇里、商家還會不會繼續偷工減料，無法保證；但我們可以爭取標準的提高、誤差的減少，來保障自己的權利。

1、瀏覽器搜索“全國標準信息公共服務平臺”，或者復制鏈接跳轉→https://std.samr.gov.cn/

2、搜索欄搜索“GB/T 8939-2018”

點擊意見建議

關于如何提意見，隔壁種草號好白推薦了博主“阿藍很溫柔”的視頻內容、也已經匯總好了文字、全面清晰大家可以參考按自己的需求添加刪減，直接復制提交也可（意見要求500字以內）

以下文字可復制

1.pH值標準：考慮到衛生巾直接接觸私密部位，參考女性私密部位PH值，衛生巾pH值建議設定為3.8至4.5。

2.長度誤差控制：將衛生巾長度誤差從±4%收緊至±0.2%，明確標注吸收層（也就是有效棉長）的長度，以有效棉長進行宣傳。

3.最窄寬度標準：加入最窄寬度標準，設計更符合人體的使用標準。

4.明確標示每條衛生巾的內料材質，特殊材質需要注明是否有過敏風險。

5.實際吸收能力：對衛生巾的滲漏量和回滲量有明確指標。

6.背膠粘度和強度：優化背膠測試方法，確保使用時的不跑位、不漏膠。

7.視障用戶友好：在內外包裝上增加盲文標識和其他可感知的設計，方便視障女性識別和使用。

“站起來！叫出聲來！就是要煩人！”

看了一下資料，婦女經期體驗的舒適度基本從未引起過關注，也幾乎沒被放置在首要。

古代早就有早期形態的衛生棉條和衛生棉，但沒多久遭到禁止，因為文化和教會都無法接受陰道里塞東西、太大逆不道了！其實就算是現在、錯誤任認為棉條會導致“破處”也大有人在。

也不少人認為：既然經血是壞血，排出即可，衛生棉不必要。于此同時，經期女孩又會被視為不祥而被各種污名化。加上衛生巾的廣告會用藍色液體做測試、因為“夠體面”。這讓很多人以為經血是藍色的，甚至還誤以為經血能像水龍頭一樣被控制、“憋回去”“忍住不流出來”......

很長一段時間，月經羞恥阻礙女孩的表達，又或者每當想說些什么了，有人會跳出來指責女孩的“抱怨”是“脆弱嬌氣/忍耐力不夠/太矯情”。

世上對經期的誤會這么多，隨便一條扣在女孩身上都有可能成為長久的限制或打壓。

這種月經恥辱、污名化的影響比想象中大得多，它會阻礙女生正常地參與生活事務，何況還有健康問題要擔憂。

一個很重要的熱知識：經血不臟無毒。這個常識，電影里的小孩姐都爛熟于心了。

因為高鐵售賣衛生巾的熱點，央視當時科普過。占人口一半的女性不是什么“特殊群體”，將女性的生活需求排擠出公共空間和日常生活的設計+考量，才是顯然不公平的。

在應對女性真實的需求方面，其實并不是一個資源問題，而是一個優先級的問題（不管是有意為之還是無意識地欠缺考慮）。

脫口秀演員們也早就用語言回擊過：女性不必因為一個正常的生理現象而羞恥。我們真的是血跡清理大師，不做真·暴殄天物浪費天賦！

關于月經或衛生巾，道理和需求明明很簡單：安全健康、舒適肯定是第一位。卷輕薄/香氣都是本末倒置。

我最近有在思考：為什么衛生巾的種種不適、在這么多年來我都覺得可以忍受？刮大腿根的難受、貼條卷邊的不適、悶膚不透氣有臭味發癢等等等等，我都忍受過來了。

有沒有一種可能：從來沒人教過我，女生要在意自己身體的感受和健康，這真的非常非常非常重要。

古早的衛生巾廣告，主打一個讓你看不出是衛生巾的廣告。這種欲蓋彌彰的傳統，甚至延續到了今天。

最近才知道痛經的疼痛相當于心臟病發作時候的感受。但這么多年來衛生巾廣告傳遞了什么信息呢？

我們女孩不僅要忍受，甚至還能美美完成任何事！我年輕念書的時候，還深深為自己經期能長跑而自豪，跑完再默默蜷縮身體面對姨媽的暴怒血崩。

廣告里，女孩用了衛生巾運動能力會變強，甚至憑空產生一些變得輕盈的飛翔去或蕩秋千的迷惑行為。

所以從小我就覺得，再怎么不舒服，好像女生也有讓氛圍保持夢幻乃至歡樂義務。

可能很多人不知道，直到2016年，衛生巾在國外都還因為被歸類為美容產品、需要額外征收20%的增值稅。

當時看到這段話，還被一位網友白眼翻到天的犀利吐槽給戳中：

地球上一半的人不得不用的與身體健康相關的東西居然被定義為“美容產品”......只是因為它是給女人專用的才被叫做美容產品吧？

權益是要自己去爭取的。女人們最先打破的是月經羞恥，甚至血液的鮮紅成為了接下來斗爭的重要象征之一；之后的戰斗當然也沒停止，通過各種努力，針對棉條的增值稅從20%降到了與其他生活必需品一致的5.5%。

類似的發聲，國內也不斷出現。在衛生間、一些餐飲飯店，時不時也會看到有免費衛生巾提供。

最后提醒下大家，記得去衛生巾新國標征集提意見，網站入口和文字參考都在上面，可以直接操做起來！

實話實話，我自己的很多月經感受和反思，都是看到了她人的表達和觀察、才突然意識到：啊原來我也是這樣、類似的感受值得被看到！原來我的這些需求值得被好好對待。

我們努力去踐行自己認為的“真理”，認認真真不糊弄。

我喜歡《好東西》里輕快直白、利落帥氣的表達，在現實生活中掌握明確且主動的自我表達，那些主語越來越多變成了“我”，坦誠、勇敢、多么帥氣。

如果之前的規則不好玩、不痛快、沒道理，那么我們來爭取新的玩法、創造新的世界吧??

最后，別忘了點個“贊”和“在看”，明天見~

衛生巾集體塌房你怎么看？

歡迎來留言區分享呀

文：PN；編輯：PN

主編：PM

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