十八點：專注靈魂世界心理成長

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其實任何一件事的出現，從一定程度上來說，都是有跡可循的。我們會不自覺出現各種各樣的擔憂，各種各樣的焦慮，甚至各種各樣的思考。

我們喜歡聽某一個人的演講，是因為這個人在表達一些觀點的過程中，在升級我們的思維，在提升我們的認知度。

如果這個人說得這些東西，是小學生的那些東西，我們還喜歡去聽嗎？就不會喜歡去聽了。就會覺得水平也就這么一回事。

所以我們很多人越長大越難以獲得快樂，是因為快樂的滿足閾限越來越大了。再也不是一兩毛錢的冰棍所能滿足的。

就像小時候總是期待著過年，過年的時候才可以吃上那么多好吃的。在平時吃得就是平淡無奇的。

所以在很多時候，我們總覺得自己是可以的，總覺得自己是無所不能的，其實背后的因素是什么？

是因為在那個時刻自己特別自信，自己特別有狀態，甚至覺得一切都是美好的。

如果一件事被耽誤了，一件事被誤導了，一件事不知道怎么辦了，那么這時候還會很有信心嗎？就不一定會了。

人和人之間的差距不是一蹴而就的，是一點一滴累積起來的。就像做一套100頁的課程輔導教材，一天做一頁。

一百天就做完了。如果一直不做，每天都不做，那么100天后，自然而然這套輔導教材還是空白。

前者因為做完了，成績得到巨大的提升；后者因為沒有做，所以成績就會很差。

面對鍛煉身體，有些人每天都會跑步三公里，也就不到半個小時的時間。

但是持之以恒，每天都去堅持，一個月沒什么變化，半年沒什么變化，一年沒什么變化，但是三年后，就會發現變化的特別明顯。

但是有些人幾十年如一日都沒有去鍛煉身體，所以身體就任其發展，整個的身材就會變得不協調。

所以這就是做與不做的區別所在。

我為什么會這樣去做比較和對比，其實就是在告訴大家一個道理：很多事情都是做出來的，都是通過行為表現出來的。

這么淺顯的道理，很多人都明白，但是總有那么一些人是明白，心理也明白，認知上也明白，就是在行動上耽擱了。

比如我們經常看到的那些暢銷小說。問過作者，他們在寫這部小說的過程中，自己的內心感受是如何的？自己的精神狀態是如何的？自己到底最終的結局會是怎么樣的？

很多作者說：當時沒有想那么多，反正覺得就是應該要寫，要不斷去寫。哪怕現在寫得沒什么結果，但是相信總有一天：自己的付出會有相對應的回報。

所以當這位作者在出名的那一天之后，他之前的作品就被看到，甚至被很多人所喜歡。

我們喜歡一個人，或者喜歡一件物品，其實就是那樣的一種感覺。感覺來了，它就是對的存在。

有些人，一見面，仿佛很多年見過，甚至覺得上一世都見過。但是有些人，一見面，感覺就是仇人，感覺就是不想見得人。

其實這都是自己得抉擇和真實得心理感受。只不過我們很多人被束縛住了，沒有現實性去真正了解。

喜歡思考的人，就會一直在思考。喜歡奮斗的人，就會一直在奮斗。喜歡躺平的人，就會一直在躺平。

自己愿意做一個什么樣的人呢？選擇權和決定權都在自己手上，就看自己的意愿了。