在我們的生活中，生理需求是我們每個人都必須要經歷的一個過程，因為生理需求不僅是身體正常發育的一個必要前提，也是夫妻生活和諧美滿的一個基礎條件。如果女性長期沒有性生活，那么很可能會導致身體發生一系列的變化，那么我們今天就來看一下女人長期沒有性生活，會有哪些變化呢？

性激素分泌減少

女性的生理需求和男性相比，會有比較大的差異。因為男性的身體在雄性激素的刺激下，會分泌出更多的雄性激素，而且這種激素是非常正常的。但是女性體內雄性激素分泌較少，而且長期缺乏雄性激素的刺激，所以女性身體中的雌性激素也就會減少。

性激素減少之后，女性會出現皮膚變得越來越差，甚至還會出現皮膚松弛、皺紋增多、長斑等情況。而且長期缺乏雄性激素，也會讓女性體內的雌激素水平下降，容易引發月經不調、子宮肌瘤等疾病。所以說對于女性來說，適當地進行夫妻生活是非常有必要的，這樣不僅可以讓自己更加愉悅，還可以保持身體健康。

精神萎靡

雖然說在我們的生活中，對于女性朋友來說，她們也是比較愛美的，所以說為了讓自己能夠變得更美一些，就會花費很多的心思去打扮自己。但是在長期沒有性生活的情況下，女性朋友可能會變得特別的不自信，而且也會導致精神狀態變得越來越差。這是因為女性朋友長期沒有性生活的話，那么身體當中的雌性激素就會一直處于一個分泌不足的狀態下，那么這樣就會導致身體中的各個器官和組織因為得不到充足的滋養而逐漸失去活力。這樣就很容易導致身體當中缺乏很多的營養元素，不僅會讓人變得越來越蒼老，而且也會導致人越來越不自信。

雌激素分泌減少

雌激素對于女性來說是非常重要的，而如果女性長期沒有性生活，那么很可能就會導致雌激素分泌減少，從而造成女性身體出現一些不良的癥狀，比如月經不調，皮膚松弛等等。因此，當我們遇到一些生理需求不能滿足的時候，可以適當的通過運動或者是其他方式來滿足自己的需求。

出現心理疾病

如果女性長期沒有性生活，那么很可能會導致內分泌出現紊亂，從而導致心理疾病，比如說更年期綜合癥，如果女性在更年期經常出現失眠，或者是焦慮的情況，那么很可能會導致體內的雌性激素分泌不足，從而出現一系列的心理疾病。

導致婦科疾病的發生

雖然說對于大多數女性來說，在性生活的過程中，都能夠使自己的身體變得更加健康，但是如果長期沒有性生活的話，那么很容易會使女人患上婦科疾病。因為在夫妻生活的過程中，我們的宮頸粘膜也會受到一定程度上的刺激，這樣就會增加女性患上婦科疾病的風險。而且在夫妻生活當中，我們還會分泌一種特殊的物質，這種物質不僅能夠使我們身體感到更加興奮，而且還能夠使女性的抵抗力和免疫力得到提高。