重慶
山城的季節(jié)總是說變就變，你可以在11月體驗艷陽高照夏的溫暖，也可以在一夜間體驗到冬的寒冷入骨。然而除了冷，我們的皮膚也在一夜入冬后發(fā)生巨大的變化。
進入秋冬季，空氣濕度降低，我們自身體表的油脂分泌量也會減少。尤其是當氣溫降低到8攝氏度以下，表皮的油脂分泌量會大幅降低，皮膚鎖水能力減少，皮膚彈性降低。即便一張A4紙從皮膚表面劃過，也可能讓我們干燥脆硬的皮膚血流不止。
干燥的環(huán)境還會通過影響表皮通透屏障功能的方式，誘發(fā)炎癥細胞因子引發(fā)瘙癢。所以在冬季皮膚瘙癢的情況會加劇。同時，紫外線具有消毒殺菌作用，然而由于冬季缺乏陽光照射，痤瘡、脂溢性皮炎，更加難以處理。
為了避免此類情況，秋冬季我們應(yīng)該采取以下措施：
1、避免洗澡水過熱或洗澡過于頻繁。皮膚在冬天分泌的皮脂較少，而過熱的洗澡水——超過40攝氏度，或頻繁的洗澡會將皮膚上的油脂帶走。失去皮脂膜保護的皮膚，就更容易出現(xiàn)瘙癢、干裂的情況。同時，洗澡后立即涂抹身體乳。
2、選擇溫和清潔用品。皂基通過堿和脂肪酸發(fā)生中和反應(yīng)來清潔皮膚油脂。但在秋冬季使用，該類產(chǎn)品的強清潔力反而使得皮膚失去保護屏障。根據(jù)皮膚狀況，選擇氨基酸類產(chǎn)品或清水洗臉即可。
3、選擇封閉性較好且有潤膚效果的保濕產(chǎn)品。同時，如若皮膚出現(xiàn)干燥、瘙癢、疼痛等狀況，可以選擇具有修護和舒緩功效的護膚品。比如神經(jīng)酰胺類產(chǎn)品就有助于修復(fù)皮膚屏障，緩解過敏癥狀。
4、盡管秋冬季陽光照射減少，但紫外線對皮膚的傷害依然存在，所以依然需要做好防曬。
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