吉尼斯世界紀錄迎來第20個全球年度慶祝活動“吉尼斯世界紀錄日”。在中國，體操教練程然受邀挑戰“站姿握桿越過紙杯塔高度最高”，以38厘米的成績斬獲這項新紀錄。

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作為曾經在體操賽場上為國爭得金牌的冠軍，程然依舊懷揣著挑戰自我的夢想，以另一種方式詮釋了冠軍姿態。

程然曾是中國體操隊的主力隊員，4歲便開始了體操生涯，并一路走上世界賽場的領獎臺。作為頂尖選手，程然在2012年世界杯挑戰賽中奪得男子跳馬冠軍，2013年獲得全國體操錦標賽男子跳馬冠軍，2014年拿下體操世錦賽團體冠軍。

這些成就都為他贏得了廣泛的贊譽。

退役之后的程然如今轉型成為一名體操教練。然而，他并沒有停下腳步。

這次他再度出現在大眾面前，而挑戰卻已經不再局限于職業賽場，而是瞄準了吉尼斯世界紀錄。

根據挑戰規則，挑戰者首先要搭建一個由紙杯構成的立體塔型，然后通過“單杠騰躍”的姿勢越過紙杯塔，最終以紙杯塔超過單杠的高度差，來計量挑戰的成績。

程然坦言，這個動作的最大挑戰在于紙杯塔本身的“不穩定”。由于紙杯非常輕，而且塔的高度非常高，挑戰過程中的任何微小外力，比如風，甚至是落地之后的震動，都可能導致紙杯塔的倒塌。

“整個過程既緊張又刺激，因為每一個動作都可能打破之前的平衡。”程然說道。

作為一名老將，他的肩關節和腰部早已留下了陳舊的傷痛，這讓他的恢復速度遠遠比別人要慢。

“每次訓練，我都得同時做康復訓練，這樣才能避免傷病的復發。”程然說。

然而，正是這份痛苦的堅持，讓他重新找回了作為運動員時的感覺，重燃了內心那股久違的斗志。

“這段時間的訓練讓我想起了我當運動員時的生活。”他說，盡管退役已經多年，但重新站回賽場，他依然感到充滿力量。

“每一次挑戰都讓我找到了那份久違的熱血。”

程然一直有一個遺憾——在他的體操生涯中，始終沒有一個動作是以他的名字命名的。這次挑戰吉尼斯世界紀錄，是他為自己、為體操、為中國體操做的一個特殊貢獻。

“這項挑戰與體操有著千絲萬縷的聯系，能夠通過這種形式創造一個屬于我們中國的動作和紀錄，我感到非常榮幸。”程然說。

他希望通過自己的努力，能夠激勵更多的人去挑戰極限，突破自我，同時也讓更多人看到中國體操的獨特魅力。

挑戰成功后，程然激動的心情溢于言表。他感慨道，盡管已經不再是賽場上的那位年輕選手，但“挑戰從來不分年齡，人生的每個階段都需要堅韌不拔的精神。”

他希望通過自己的努力，能夠激勵更多的人去挑戰極限，突破自我，同時也讓更多人看到中國體操的獨特魅力。

程然表示，這次挑戰讓他深刻體會到，退役絕非終點，反而是一個新的開始。

對年輕的挑戰者們，程然有著自己的寄語：“無論遇到什么困難，始終相信自己，堅定自己的信念，勇敢面對挑戰。只有這樣，才能不斷突破自我，實現自己的價值。”

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