老人常說：病從口入，這話一點(diǎn)不假；我女朋友前天去超市，就因?yàn)樵嚦粤藳]洗的水果，結(jié)果導(dǎo)致腹瀉，半夜去掛了急診。

所以說，日常不好的生活習(xí)慣，真的要改；就拿平時(shí)洗碗這件小事來說，雖然很多人每天都在做，但很多家庭都做的不對(duì)。

就比如，下面的這五個(gè)壞習(xí)慣，真的會(huì)危害健康，嚴(yán)重的甚至?xí)掳豢蓜e再堅(jiān)持了。

1、洗碗布常年不換

你有沒有發(fā)現(xiàn)，有些家庭的洗碗布用了幾個(gè)月，甚至一兩年了，還不舍得更換；總覺得用完洗一洗就干凈了，還以此為榮，標(biāo)榜自己會(huì)過日子。

殊不知這種壞習(xí)慣，可能會(huì)害了一家人的健康；洗碗布清潔不到位，或用久了不更換，上面會(huì)沾滿各種咱們?nèi)庋劭床灰姷奈酃负图?xì)菌，用這樣的洗碗布洗碗，相當(dāng)于把細(xì)菌又抹回了餐具上。

這可不是危言聳聽，之前就看到過相關(guān)報(bào)道，有研究人員對(duì)100塊使用超過1個(gè)月的抹布做了檢測(cè)分析，結(jié)果超過半數(shù)的抹布細(xì)菌數(shù)超標(biāo)。其中，36%被檢測(cè)出大腸桿菌、腸球菌，14%含有黃金葡萄球菌。

以上這些都是致病細(xì)菌，潛藏著巨大的健康隱患；特別是腸球菌，甚至用洗手液都無法洗去。所以說，家里的洗碗布至少1-2周左右就換新，使用完的抹布也要徹底清洗，并定期消毒。

2、不節(jié)制濫用洗潔精

男人做家務(wù)，干活比較毛糙，尤其是洗碗，看到碗筷稍微有點(diǎn)臟時(shí)，就會(huì)放很多洗潔精；自認(rèn)為洗潔精越多，碗筷洗的越干凈。

但實(shí)際上，這種做法真的是恰得其反；舉個(gè)例子你就明白了。像很多網(wǎng)友說家里的衣服洗不干凈，漂洗后會(huì)殘留泡沫，其實(shí)就是因?yàn)橄匆乱悍哦嗔藢?dǎo)致的。

所以，過量使用洗潔精也會(huì)出現(xiàn)這樣情況；濫用洗潔精的后果，就會(huì)導(dǎo)致碗筷難以徹底清洗，少量化學(xué)物會(huì)殘留在餐具上，從而混入食物到體內(nèi)，對(duì)身體健康造成危害。

因此，適量使用洗潔精才是洗碗的正確方式；另外，任何洗滌劑產(chǎn)品，都不要用于果蔬清洗，切記。

3、碗筷先泡著不及時(shí)洗

很多家庭都有碗筷不及時(shí)洗的壞習(xí)慣，常常是吃過飯先把臟碗筷泡在水槽里，等到晚上臨睡前，甚至等到隔天才想起來洗。

但這種偷懶行為，真的不可取；沾有殘?jiān)ｏ埖呐K碗筷，長(zhǎng)時(shí)間泡著不洗，相當(dāng)于是細(xì)菌的溫床。特別碗筷浸泡4小時(shí)以上，會(huì)讓細(xì)菌快速進(jìn)入繁殖期。

曾有相關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，室溫環(huán)境下10小時(shí)，臟碗筷內(nèi)的細(xì)菌，包括葡萄球菌、大腸桿菌數(shù)量，會(huì)增加至原來的7萬倍，真的相當(dāng)可怕。

所以，為了家人健康，吃完飯最好立即洗碗，養(yǎng)成一種好習(xí)慣。

4、洗完碗不晾干就收

除了上面的不及時(shí)洗碗外，還有一個(gè)壞習(xí)慣，很多人也經(jīng)常做；就是洗完的餐具不等晾干，就著急收到柜子里。

這個(gè)看似很平常的習(xí)慣，其實(shí)也是很不衛(wèi)生的；因?yàn)橥肟晗赐瓴豢厮栏桑瑯訒?huì)滋生細(xì)菌。

尤其是木質(zhì)的筷子、木質(zhì)的菜板，浸泡清洗時(shí)本身就含水量很高，如果不等晾干就放到陰暗潮濕的櫥柜里，非常容易發(fā)霉，從而滋生大量的霉菌。

比如，幽門螺桿菌、甚至是讓人聞之色變的黃曲霉素都會(huì)找上門來；這種一級(jí)致癌物，單純靠手洗，或陽光暴曬根本去除不了，只有能達(dá)到280度高溫的消毒電器才能把它消滅。

另外，洗干凈的碗筷，也不用用抹布擦干，避免微生物繁殖；最佳方式，就是控水后，將其擺放在通風(fēng)處，等完全干燥后，在收到柜子內(nèi)。

5、碗筷長(zhǎng)期不消毒

雖然現(xiàn)在的消毒廚電已經(jīng)普及，像什么洗碗機(jī)、集成灶，以及消毒柜，都用殺毒除菌的功能；但實(shí)話實(shí)說，大部分家庭從沒有過對(duì)餐具消毒的行為。

當(dāng)然，這和經(jīng)濟(jì)條件無關(guān)，并不是說買不起；而且因?yàn)樾膽B(tài)造成的，一方面是為了圖省事，另一方面會(huì)認(rèn)為都是家人，根本不需要過度講究。

但是，這種健康意識(shí)的疏忽，卻恰恰給了幽門螺桿菌等病原體，提高了滋生和培養(yǎng)的溫床。很多人不知道，這種細(xì)菌的危害，感染率甚至?xí)哌_(dá)50%以上。

據(jù)了解，胃癌曾經(jīng)是我國(guó)發(fā)病率最高的癌癥之一；而胃癌患者，幾乎都有幽門螺桿菌感染。

所以，定期給碗筷餐具消毒，真的非常有必要；當(dāng)然，如果家里沒有配備消毒電器，最簡(jiǎn)單有效的方法，就是利用煮沸的水，這種方式，可以消滅餐具上大部分的病菌。

總得來說，洗碗事小，但卻關(guān)乎到健康，千萬要重視。如果你家也有這些不好的洗碗習(xí)慣，趕緊改正，不要因?yàn)槭⌒″X，而花大錢看病，健康才是最重要的。

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