38歲懷不上先找根源，把卵子質量調理好怎么都能懷

38歲懷不上先找根源，把卵子質量調理好怎么都能懷

38歲懷不上先找根源，把卵子質量調理好怎么都能懷 hu

隨著晚育、二胎，三胎的增加，高齡備孕越來越普遍，很多姐妹備孕一兩年也沒懷上，這篇介紹了高齡備孕的問題。

孕前檢查以及調理方法

高齡備孕除了要改善生活習慣，注意飲食和運動外，養卵營養也要注意補充，其中DHEAAMH、葉酸、輔酶和一些抗氧化營養對高齡備孕或排卵異常的姐妹有很大的幫助。

所以大齡/高齡備孕真的不能只補單一營養，不知道怎么搭配的姐妹，直接入法國DHEAAMH和胞源輔酶Q10，它是獲得歐洲生殖IVF專家認可推薦的卵營養+卵能量，幫助綜合提升卵子質量，接好孕~

DHEAAMH

1袋30多種卵營養，DHEAAMH是經過“歐聯法”認證的宮巢營養素，它的主要成分是殼寡糖、角豆提取物、雪蓮提取物、燕窩粉、膠原三肽、車前子殼等30多種植物提取，幫助維護卵巢細胞健康的同時，對泡泡生長也有幫助，享受開掛般的好孕。

研究結果顯示DHEAAMH結合DHEA使用三個月，卵巢儲備功能的相關指標，如基礎 FSH、 AFC、 AMH 顯著提高， 提示DHEAAMH+DHEA可能具有改善卵巢儲備功能的效應。

AMH 主要由竇前及小竇狀卵泡這類早期卵泡所分 泌，當DHEAAMH結合DHEA使用后早期卵泡相關的2個指標 AMH 及 AFC 均得到改善，提示DHEAAMH結合DHEA使用可能通過促進 卵巢功能不好的女性早期卵泡的發育而發揮作用，從而提高 AFC 的 數目及早期卵泡所分泌的 AMH 的表達。 在卵巢儲備功能改善的基礎上，本研究發現DHEAAMH結合DHEA使用后，相應的獲卵數、受精數和 優質胚胎數也均顯著增高，表明DHEAAMH結合DHEA使用后卵巢反應性提高。

“歐聯法”認證的DHEAAMH在研究中追求水溶性好、安全無毒、生物活性高、易被人體吸收。卵巢干細胞衰老后停止增殖、分化，使卵巢卵泡池無法得以補充，從而導致卵巢功能衰退停止排卵。可見，卵巢干細胞衰老可能是卵巢功能衰退的根本原因。諸多研究表明，卵巢干細胞增殖、分化受機體免疫因素( 免疫細胞、免疫因子)的調控。本實驗中，DHEAAMH服用后治療后，高、中、低劑量組與對照組相比，免疫因子蛋白表達量明顯較高及巨噬細胞功能增強的同時，卵巢卵泡數同步增多，驗證了免疫功能調控生殖功能的同時，表明DHEAAMH結合DHEA使用具有增強雌性生殖功能的作用。

胞源輔酶Q10（還原型輔酶Q10），輔酶Q10含量是所有輔酶里蕞高的，吸收率是普通輔酶的8倍！能幫助保護線粒體功能，增加ATP細胞能量生成。更絕的是，還添加了VE等5種生育營養，可以調養早衰，幫助月經周期恢復。

發育的營養和能量都有了，卵子生長加速不愁沒有好卵泡，真的是高齡姐妹福音~~

除了補充營養素，生活中提高卵子質量的8個方法：

①跳繩

時間：月經干凈后到排卵前

做法：每天200-500個，促排卵，平衡內分泌激素，不用劇烈跳，低頻率就行，排卵之后就不用跳了

②跑步

時間：避開月經期

做法：每周3-4次慢跑，每次40分鐘左右

③泡腳

時間：每天

做法：艾草煮開，泡腳30分鐘，微微出汗即可，結束后擦干穿襪子，泡腳促進血液循環，暖宮、改善手腳冰涼

④暖宮

時間：避開排卵期

做法：艾灸、紅豆包熱敷，還有，紅棗、紅糖、生姜、枸杞等都是暖宮食材，可以多吃一吃。

⑤喝黑豆漿

時間：月經結束后，連續喝7天

做法：每天300-500ml，補充雌激素，使卵泡發育完全易排出；如有多囊、乳腺增生等問題，隔兩天喝一次

⑥雞湯

時間：吃中餐時

做法：雞湯中適當加入紅棗、生姜、當歸等，改善氣血不足

⑦暖宮五紅湯

時間：避開月經期

做法：紅豆、花生、紅棗、枸杞、紅糖五中食材熬煮。

⑧吃富含蛋白質的食物

時間：每天

做法：雞、牛奶、排骨、大蝦、魚、牛肉、羊肉、瘦肉等，都富含蛋白質，促進卵泡發育，提高卵子質量