精致

是女人一生的必修課

是由內而外 散發出來的魅力

是優秀的修養內涵

是懂得欣賞美好事物

女人，可以不漂亮，但一定要精致

精致生活才是永葆青春的秘訣

那么， 如何成為一個精致的女人？

◆ 養成閱讀的習慣

讀書讓人變得智慧，你讀過的書影響著你的談吐和氣質。沒有內涵的女人，即使裝扮精致，只會讓人覺得空有一副好皮囊。

當你長大時，你會發現你有兩只手，一只用來幫助自己，一只用來幫助別人

◆ 培養自己的愛好

去培養自己的愛好吧，讓愛好成為自己的閃光點，享受其中的樂趣。通過愛好結交志同道合的朋友。

◆ 定期去旅行

要么讀書要么旅行，靈魂和身體，必須有一個在路上。在旅行中學習，充實自我，拓寬眼界。多看看外面的世界，永遠保持好奇心。

◆ 永遠都在追找新靈感

從Instagram、微博、時尚號、雜志等地方尋找新鮮的穿搭靈感，不論是發型、妝面、服裝都是。穿到老，學到老。

優美的姿態，來源于與知識同行而不是獨行

◆ 每天堅持運動

運動不僅會讓你擁有優美的身姿，還有利于身體和心靈的健康。早起跑跑步，飯后散散步，睡前拉拉筋。周末出去登山、游泳、上舞蹈課。堅持一段時間后，相信姨，你會遇見更好的自己。

◆床上用品用品質好的

一生中有三分之一的時間是在床上度過的，怎么能買便宜貨委屈自己呢？經濟允許的話，盡可能買品質好的。讓每一次睡覺都是一次享受。

◆勤換床單被褥

想要睡得好，干凈的床單被褥尤為重要。衣服臟了勤換，同樣和肌膚接觸的床單也是一樣的。

◆用香熏升級你的睡眠

舒緩的香薰有助于放松壓力，緩解頭痛，促進睡眠。徐徐散發著香味，就像一首小夜曲，把你帶入一個靜謐恬淡的夢境。

◆ 早睡早起

每天早早的起床，吃個豐盛的早餐，美美的打扮自己。給一天的時間做個規劃，一天下來會感覺時間更加的充裕。

◆吃一頓豐盛的早餐

早餐對人的健康十分重要，因為它提供一天所需的能量。一份精美的早餐，會讓你的心情美好一整天。而且不吃早餐會令人更易肥胖。

◆ 用喜歡的音樂叫醒自己

優美的音樂總是更容易喚醒大腦和身心。伴隨悅耳的音樂蘇醒，向著窗外伸個懶腰，大口深呼吸，開始精神滿滿的一天。

◆精簡你的衣櫥

總是在該穿什么上浪費時間，那你該精簡你的衣櫥了。把那些壓箱底的衣服，果斷收拾出來吧。你需要的是百搭、質量過硬、能夠反復穿搭的經典款。

◆ 有自己的穿衣風格

衣服不一定是大牌，但每一件衣服都合自己的氣場。首飾不一定很昂貴，但足以起到畫龍點睛的作用。不因追趕潮流，而一味的追求變化。沒有品質的變化，一切都毫無意義。

◆ 提前準備好第二天的穿搭

晚上花一些時間，把次日要穿的衣服搭配好。早晨就有充裕的時間梳洗、化妝。

◆ 整理好衣服

愛護你的衣物，請記得把它們晾掛起來，讓它們保持平整。養成整理好衣服的習慣，下次你會樂于找到并穿上它。

◆ 看場合穿衣服

時尚不僅是要有品位，連同其他細節也要細心的計算。不同的穿衣風格對應不同的場合。逛街可以穿的隨性自我，上班穿的專業有素養，出席正式場合也可以優雅又時髦。

◆ 香水外套別忘穿

香水幽幽，無形而有內涵。女人的優雅、品味，盡在其中。梳妝打扮完畢，穿上精致的服裝，從香水雨中優雅地走過。

若要優美的嘴唇， 要講親切的話

◆ 至少穿插一件很貴的配件

就算是穿著日常的牛仔褲加上白T-Shirt，學會用有質感的單品來搭配。可能是包包、皮帶、耳環、手表、飾品......

優雅是唯一不會褪色的美

◆拒絕頭發油膩

頭發是外在非常重要的一部分，很影響個人形象。所以頭發更要時刻保持著干凈、清爽。

◆勤修指甲

指甲長得快，若不及時修剪，容易堆出厚厚的角質層，一干燥就會發白又干。讓手指看起來特別粗糙，要知道手可是女人的第二張臉。

◆隨時注意整理衣服

穿著高級禮服時還是小心為妙，沒有人會想把高級的絲綢外套或緞面禮服坐的皺巴巴。如果累了就找面墻輕靠一下吧。

◆選擇合適的內衣

漂亮的內衣也是自信體現，可不是隨便穿穿。一款適合自己的內衣，不僅可以幫助塑造完美體型，展現優雅氣質，還能幫助散發出獨特的魅力。

◆清新口氣

擁有漂亮的臉蛋固然重要，但是保持清新的口氣也是十分重要。保持清新口氣可以拉近人與人之間的距離，讓人更好的交流和接觸。

◆ 每天吃水果

水果的益處多到數不清，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。若覺得單吃水果很單調，可以混在早餐或午餐沙拉，或者榨成果汁。

◆ 吃零食，但是要拋棄垃圾食品

吃零食不是壞事，但是盡量遠離垃圾食品。我們嬌弱的身體可經不起那些垃圾食品的侵蝕。

若要苗條的身材，把你的食物分給饑餓的人

◆ 隨身帶些必備物品

你永遠不知道意外何時會發生。為了保持優雅美麗的形象，記得隨身攜帶一些小物件。梳子、鏡子、紙巾、去污筆、創口貼...這些小物件在關鍵時刻能夠化解尷尬。

◆堅持每年做身體檢查

時常加班的你，作息飲食總是不規律。在學做精致女人之前，請先擁有健康的身體。25歲過后，堅持每年做次全面性的身體檢查，好好愛自己

◆ 呵護你的姨媽

女人因為姨媽比男人有更長的壽命，所以，好好對待你的姨媽吧。趁那幾天好好寵愛自己，去吃好吃的，保持愉悅的心情。

◆記住每天開心的事

一頓美味的食物，朋友暖心的話語，工作上的進步......記錄生活中的每一個小確幸。偶爾不開心的時候，就拿出來再回味一遍。

享受生活才是最重要的，要快樂，這樣就夠了

◆定期扔掉無用的東西

對于不用的物品，不該交的朋友，要下決心舍棄。優化物質，優化朋友圈，也就優化了生活的品質。

◆定期清理化妝工具

日常小事，但卻往往被許多人忽略。你的化妝工具，真的很需要定期清理。讓它們保持衛生，這會讓你的妝看起來更精致。

◆只買需要的好東西

沒用的東西，再便宜也不要買。只有真正需要的有品質的東西，才能帶來滿足感。

◆有一兩個知心朋友

和好友的聚會總是無話不說。聊生活，聊工作，聊八卦...那刻的你，卸下了所有防備和偽裝，做最真實的自己。

若要可愛的眼睛， 要看到別人的優點

◆請遠離那些不懂感恩的人

那些接受別人幫助，卻不懂的感恩的人，趁早遠離吧。這樣的人，不懂得珍惜朋友，眼里看到的只有自己。

◆聽舒緩的音樂

音樂是疲憊生活里的一劑良藥，它能治愈受傷的心靈，也能緩解焦慮和不安。音樂像一個精靈，讓你游走在音符的世界里，什么都不用想。

◆學會放松

生活的壓力時常讓人覺得喘不過氣，學會每天給自己留出一點時間。做讓自己覺得舒服的事，或者什么也不做。學會放放松，讓生活更有彈性。

◆視愛情為生活奢侈品

把愛情當做一件奢侈品，有當然最好，沒有也能活。要相信，變得更好的你，總有一天值得擁有這份奢侈品。不要為別人委屈自己，改變自己。

外在決定兩個人在一起，內在決定兩個人在一起多久

◆學會化妝

可以不化妝，但是一定不能不會化妝。化妝不僅是為了體現自身之美，也是尊重別人的一種表現。沒有人會通過你邋遢的外表窺探到你優秀的內心。

◆認真洗臉

臉部最能看出人的生活狀態。臉上肌膚干凈通透的人，生活不會邋遢。認真洗臉，認真對待自己。

◆認真護膚

世界上沒有丑女人，只有懶女人。尤其是隨著年齡的增長，護膚這件事必須要重視起來。你不認真對待你的皮膚，它也不會給你好臉色。

◆勤用護手霜

一雙潔白如玉，膚如凝脂的手，是最使人賞心悅目的。每天晚上睡覺前，洗完手涂抹護手霜，美美的睡一覺。

◆定期去角質

當皮膚看起來粗糙暗沉，或者覺得自己的護膚品無法吸收。經常搓泥浮油，上妝的時候臉部起皮，是時候去去角質了。

女人的美麗是跟著年齡成長

◆偶爾放縱的玩樂

平淡的生活，總要找些樂子來調劑。偶爾約上三五好友，盡情放縱一次吧。不管是高歌還是吶喊，反正此刻的你，盡情回到青春無敵的時候吧。

◆ 從不輕易抱怨

一個真正優秀的人，一定不會輕易去抱怨外界。抱怨是最消耗能量的無益舉動。它會影響你進取心，消磨掉克服困難的勇氣。

◆學會說話之道

赫本說，若要優美的嘴唇，要講親切的話。與他人交談時要把禮貌放在第一位，說話思路有條有理。少說恭維話，不過分自夸，不把粗話掛在嘴邊。畢竟，你的言語是你修養的直接表現。

◆每周買一束鮮花

花為悅己者開，女為悅己者容。沒有人會不喜歡花朵的美麗，也沒有人會不喜歡浪漫的驚喜。就算每天生活、工作有繁瑣，只要看到盛開的鮮花，心情總會變好，好像一切并沒有那么糟糕。

我當然不會試圖摘月，我要月亮奔我而來

◆備用雨傘和外套

天氣預報總有不準的時候，早上風和日麗，晚上可能就大雨傾盆了。一件外套，一把雨傘，冷的時候，下雨的時候，至少不會狼狽不堪。

◆ 多微笑

微笑本身就是一種魅力，能夠輕易感染身邊的人。同時微笑也是一種自信的表現，給人展示自己最美麗自信的一面。

◆努力做個睿智的女人

如果可以的話，多學習。人文，歷史，政治，時尚，家庭...盡量涉獵不同領域的知識。你所汲取的知識精華，將持續不斷地滋養你的靈魂，讓你擁有廣闊無垠的眼界。

◆永遠保持挑戰的心態

保持一個樂觀向上的心態，渴望不斷挑戰自己。給自己列份清單，寫上不敢做的事情。如馬拉松、滑雪、蹦極跳等等。這些嘗試可以刷新你的人生經歷，讓你感受不一樣的體驗。

親愛的記得多多愛自己

來日方長，我們慢慢變美

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主編 | yuxia 圖片 | 網絡及本人