干燥的秋冬季節,香甜的水果簡直就是拯救味蕾,補水潤燥的美食。
雖然隨著天氣越來越冷,水果的品種沒有夏天那么豐富,但依舊有很多好吃又營養的水果在等著你。
來自: 丁香醫生
轉自 丁香醫生
如果因為天冷,不想吃冰冷的東西,你還可以考慮把水果蒸一蒸,或者做成各種溫暖飲料甚至加入菜肴里,讓秋冬季暖意融融的同時也能補充營養。雖然恰當地使用催熟劑是對人體無害的,但是我們也要提防有些不良商家用化學藥品催熟水果,所以,我們也需要掌握一定的識別技巧來保障全家的安全。
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