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25考研復習已經到了最后階段，同學們在堅持到現在的過程中，所付出的努力實屬不易。正因如此，我們應該認識到一些可能存在的不利于復習的壞習慣，并及時加以克服，以確保之前的努力不會白費。在這個階段，學哥為大家總結了一些常見的“壞習慣”，并提出了相應的應對建議，希望同學們在其中找到改進的方向，為更高效的復習打下堅實基礎。

01、困境面前想方設法回避、拖延

01、具體表現如下：

?遇到看起來較難的章節，可能會選擇推遲學習，認為或許考試中不會涉及，所以暫時擱置。

?面對專業課需要大量記憶的知識點，可能會選擇拖延，打算明天開始背誦，導致知識積累不足。

?對于政治科目中涉及眾多會議和政策的部分，可能會拖延到考前再來復習，擔心提前學習會導致遺忘。

02、學哥建議

在考研復習的不同階段，都難免會遭遇到一些困難。在應對這些挑戰時，我們要以積極的心態迎接，勇敢嘗試突破瓶頸，而突破的方法就是毫不畏懼地迎難而上，堅定地面對。

例如，對于廣受認可的高難度知識點和題目，建議多次閱讀，盡力理解，因為多看總比一點不看要更有收獲；而對于個人感覺較難的內容，則更需要認真復習。當面對大量需要記憶的內容時，切忌拖延，盡管第一遍可能感覺痛苦，但通過多次復習能夠使記憶更加熟練。

然而，如果復習狀態真的很差，也不必強行推進。適當休息后再開始，確保心態平穩，切勿逃避困難，這是至關重要的。

02、做題偷懶、不愛動筆

01、具體表現如下：

?平時學習：這個概念我已經了解，先這樣再這樣，詳細的細節就不涉及了。

?真正考試時：這個知識點我掌握得很好！但具體如何表達呢？雖然對知識點了如指掌，但在寫作時卻難以流暢地呈現。而且這個題目的難度怎么這么大！如果平時能多進行寫作練習，肯定會掌握一些技巧。

02、學哥建議

在學習過程中，反復在腦中思考不如真實動手書寫一遍更為有效。練習時，盡管在頭腦中理解了一些內容，但一旦進入考場，緊張的情緒可能導致遺忘。因此，平時做題務必認真對待，不要怕麻煩。對于分析題，即使文字較多，至少也要將關鍵點列出，按照一定的順序逐步展開。通過多次書寫，逐漸能夠領悟技巧，培養思維邏輯和肌肉記憶，這樣在考試時才能夠更加直觀、迅速、準確地表達思想。

03、解題速度緩慢，死磕單一問題

01、具體表現如下：

?這篇體育知識一定得理解才能掌握，然后一篇體育知識學了一小時。

?在政治選擇題上怎么才得了30幾分？我回答問題的速度太快了，沒有仔細檢查，如果能認真檢查一遍，我肯定能達到40幾分，我會再做一套題目。

?這個運動技巧怎么就沒有思路呢？總共就那么幾個原理和方法，不行我必須得掌握。整個上午只專注于這一個技巧。

02、學哥建議

有這樣情況的同學并不在少數，他們渴望看到完美的分數，希望每一道題都能完美應對。然而，漸漸地他們會發現自己將很多時間都花費在這些并不太重要的較真上，這確實是不值得的。考試要在有限的時間內完成許多題目，因此不應因為某一道題而浪費太多時間，效率同樣至關重要。

04、熱愛翻閱書籍，但缺乏獨立思考

01、具體表現如下：

?這道問題涉及到這一章的知識點！不確定該回答哪一部分了，回憶不起來了，瞄一眼我的筆記吧。

?我曾經背過這個單詞！具體的含義是什么來著？查一下也沒關系，我知道的只是暫時記不起來了。

02、學哥建議

如果記不牢，就說明還沒有真正掌握，平時練習時可以查閱書籍和筆記，但在考場上，只能依賴自己的記憶。因此，在平時做題時，遇到不懂的內容，首先應該獨立思考一下，動手寫一寫。如果真的搞不懂了，再去查閱書籍。事后還要重新自己復習一遍，只有通過深入思考的過程，我們才能更好地理解知識點。

05、夜間學習過度、生活作息不規律

01、具體表現如下：

?為了迎頭趕進度，每天復習到晚上11點或12點，深夜時感到饑餓就隨便吃點東西，然后不能立即入睡，導致每天都在凌晨1點后才能躺下。

?今天起得較晚，上午的任務未能完成，因此晚上只能熬夜來彌補。

02、學哥建議

經常熬夜可能導致身體不適，甚至影響外貌。尤其是在氣溫逐漸降低的季節，每天進行高強度的復習，再加上緊張焦慮的心態，實際上是在挑戰我們的身體素質。如果連基本的睡眠時間都不能保證，不僅會影響白天的復習效果，一旦生病，復習計劃可能不得不被擱置，嚴重的話甚至可能無法參加考試。建議同學們務必保持規律的作息，畢竟考研的過程中，我們真的負擔不起生病的風險。

06、手機難以離手，沉迷其中失去控制

01、具體表現如下：

?今天狀態不佳，難以專心學習，于是想通過看手機來調整一下思維，結果不經意間花了整個上午。

?每天為了努力復習，確實需要給自己留出一些娛樂時間。因此，躺在床上玩手機，很容易不經意間就深夜了，甚至已經過了半夜2點

02、學哥建議

雖然在考試前手機可能是個不錯的消遣選擇，但隨著時間逐漸減少，為了確保順利上岸，大家真的需要減少手機使用！如果感到疲勞或厭倦，可以在一周中休息半天，好好放松，但在學習時務必保持高效。現在距離考試只有一個多月的時間，建議大家先將手機放下，游戲和電視劇可以等到考試結束后有更充裕的時間再享受。

最后的30多天，大家務必堅持到底。雖然學哥相信這些原理大家都理解，但真正親身經歷時才會深刻體會到克服的困難。如果你發現自己有上述不良習慣，不必過于擔憂！現在是改變的時刻，抓住機會！同學們，讓我們共同努力吧！在生活的舞臺上，每一次努力都是對未來的投資。最后，請牢記這句勵志的名言：“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。”愿我們在奮斗的道路上共同前行，齊心協力，共同上岸！