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兒童視覺發(fā)育關鍵期:家長不可忽視的信號

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在孩子的成長過程中,健康的視力是他們探索世界、學習知識的重要基礎。然而,許多家長可能沒有意識到,孩子的一些日常表現(xiàn),如讀書時丟字、串行,或是頻繁摔倒等,可能是視覺發(fā)育存在問題的預警信號。


視覺發(fā)育不良的隱秘跡象————

拼讀困難:經常將“6”和“9”,或者“b”和“p”搞混。反映視覺辨識能力有待提升。

眼睛疲勞:對閱讀產生抗拒,長時間用眼后眼睛干澀疼痛,是視覺負擔過重的表現(xiàn)。

如果發(fā)現(xiàn)您的孩子有上述情況之一,請不要掉以輕心,這可能意味著他們的視覺系統(tǒng)存在某種程度的障礙。

從孩子出生后開始,就要按照醫(yī)生的建議定期帶孩子進行眼部檢查。

新生兒期:可進行眼部外觀和基本的視覺反應檢查。

嬰兒期和幼兒期:可進行基礎的視力檢測。

四周歲以上:作為預防措施,無論孩子是否有明顯癥狀,都要進行一次更全面的視力和眼部檢查,包括屈光檢查、眼軸檢查、視知覺檢查、眼健康檢查。

三歲以上出現(xiàn)異常需及時就醫(yī):一旦觀察到任何疑似視力問題的跡象,應盡快到專業(yè)眼科醫(yī)院檢查眼睛。

保證室內光線充足且均勻,避免過強或過暗的光線。在孩子看書、畫畫等近距離用眼時,要使用合適的臺燈,減少陰影。

控制孩子使用電子設備的時間,電子屏幕發(fā)出的藍光對兒童的眼睛有一定損害,長時間使用電子設備容易導致近視等問題。

注意用眼衛(wèi)生,教育孩子不要用手揉眼睛。

避免長時間連續(xù)用眼,對于幼兒和兒童,每次用眼時間不宜過長,一般每20 - 30 分鐘要休息一下,可以讓孩子看看遠處或閉目休息。

增加戶外活動:自然光可以幫助調節(jié)體內生物鐘,促進眼部肌肉放松。每天至少保證兩小時以上的戶外運動。

充足睡眠:良好的睡眠是維持視力及其他身體機能正常運作的關鍵。要確保孩子每晚有足夠的休息時間,盡量不要熬夜。


兒童視覺發(fā)育關鍵期是一個不容錯過的重要階段,家長們要關注孩子視覺發(fā)育的各種信號,盡早到易視頓眼科這樣的專業(yè)眼科醫(yī)療機構檢查,“早預防、早檢查、早干預”,及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應的措施。


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