山東
在現實生活中，中年夫妻的性生活問題不少。更年期前后的夫妻，性愛生活悄悄發生著變化。因為偶然一兩次性生活不成功，他們立即就會聯想到自己老了，不行了，進而對性產生了一種畏懼心理；還有不少中年人受傳統觀念影響，早早就分床而臥，終止了性生活，自以為是長壽方式。
沒有性生活，性器官的興奮無處宣泄，會造成腰骶以下局部充血，是很多中年人腰酸背疼的原因之一。長時間禁欲，還可能造成內分泌紊亂，生理平衡遭破壞。長期沒有性生活，不利于中年夫妻進行感情交流，也不利于他們增強自信心和生活激情。早有研究顯示，有配偶的老人比無配偶者長壽，其中性和諧者又比無性生活或性生活不和諧者壽命更長。
其實，中年夫妻雖然性交頻率有所下降，但性交技術水平也比年輕時有所提高，加上中年人心理更趨成熟，性愛的表達方式更體貼、更深沉、更溫柔，也能令雙方更感滿意。
針對自己的身體變化，中年夫妻應該做一些性交的新嘗試，以增加新體驗，更好地提高性生活質量。另外，不要把夫妻的性愛活動單純地看作只有性交這一種方式，依偎、撫愛、親吻同樣是人的心理、生理所必需的。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
