為積極響應國家號召，落實《“體重管理年”活動實施方案》文件要求，提升全民體重管理意識、科學減重，倡導文明健康生活方式，推進“體衛融合”戰略，11月6日，由國家體育總局運動醫學研究所指導、北京整合醫學會主辦、國家體育總局運動醫學研究所糖尿病運動干預中心-北京怡德醫院協辦的2024年肥胖癥長期體重管理交流會在北京成功舉辦。

部分參與人員合影

交流課程授課由臨床醫師、營養師、運動專家、體重管理師等6名專家組成，課程分享了體重管理的最新理念與實踐經驗。課程內容聚焦體重管理與慢病防控，吸引了40名來自行業一線的臨床醫生、非公立醫院相關負責人、社區衛生服務中心人員、運動健康機構醫護人員學習，為后續在各自機構開展科學管理體重服務和運動健康服務奠定堅實基礎。

國家體育總局運動醫學研究所運動醫務監督研究中心副主任梁辰授課瞬間

適量運動是體重管理的關鍵因素。如何通過開具運動處方指導科學減重，在交流會上，國家體育總局運動醫學研究所運動醫務監督研究中心副主任梁辰從運動門診專業內容與運動處方制定兩方面進行了詳細講解。“運動處方包括運動類型、運動強度、運動時長和運動頻率四方面內容，可根據個體情況進行定制化，循序漸進，能夠有效的幫助大家養成運動習慣，提高體能，改善健康狀況”。

國家體育總局運動醫學研究所主管技師張建紅指導學員進行運動前心肺功能評估

開具運動處方前，需要進行風險評估。國家體育總局運動醫學研究所副主任醫師高璨和主管技師張建紅則分別就肢體功能運動風險評估和運動心肺測試方法進行了深入闡述，并帶領學員進行了現場實操。

交流學員進行運動風險評估

北京怡德醫院醫療總監孫明曉深入剖析了肥胖的成因及藥物治療與營養干預的重要性；綜合內科主任蔣蕾則介紹了醫院在慢病管理方面的創新鏈路，特別是肥胖評估中的體成分及代謝率應用；營養師魯潔通過實際病例，生動展示了營養處方在體重管理中的關鍵作用。

北京怡德醫院醫療總監孫明曉授課瞬間

國家體育總局運動醫學研究所運動醫務監督研究中心副主任梁辰表示，此次交流會不僅為與會者搭建了高質量的學術交流平臺，更為推動“體衛融合”實踐提供了有力支撐。“通過講解與實操相結合的方式，學員們系統學習了體重管理、慢病防控、運動風險評估與干預等核心知識，進一步提升了專業技能和服務水平”。

國家體育總局運動醫學研究所副主任醫師高璨（左二）指導學員進行握力測試體驗

據介紹，國家體育總局運動醫學研究所長期以來致力于慢性病運動干預的探索與實踐，通過提供體質監測、運動能力評估和風險評估等服務，逐步形成了運動風險測評、運動處方制定、運動訓練監督指導的科學健身服務模式，為提升國民健康水平、增強人民群眾的生活獲得感、幸福感、安全感作出了積極貢獻。

來源：人民網

本期編輯：陳馳 王巾睿（實習） 審核：彭奇

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