現在不管是哪個年齡段的朋友，都會有同一個問題，那就是腰突。

這種病癥還不只是腰痛那么簡單，后期如果惡化發展甚至會導致，整個下肢包括足部都會劇痛，更嚴重時走路都成問題。

關大爺今年 68 歲，他來的時候啊，腰都直不起來，一臉的痛苦。他說 3 年前不知咋地就開始腰疼，一彎腰那疼得就更厲害，不過活動活動呢，這癥狀能緩解點兒。這幾年，他沒少做針灸理療，可就是效果不咋地，這腰疼還是反反復復的。這不，就在最近一周，腰疼又嚴重了，而且兩條腿的外側開始感覺不對勁，老是發涼，吃了藥也不管用，這才來找我。

我給關大爺做了個全面的中醫四診。望診的時候，我看他面色有點潮紅，這在我看來可能和他身體里的陰虛有聯系。再看他的舌頭，舌質紅，少苔，這也是肝腎陰虛的典型舌象。聞診呢，沒發現啥異常。問診的時候，大爺說他這陣子老是覺得心煩，晚上睡覺還老出汗，這都是陰虛生內熱的表現啊。切診的時候，我感覺他的脈象細數，這也印證了肝腎陰虛這個判斷。

咱們中醫講啊，肝腎陰虛就是肝腎的陰液不足了。腰為腎之府，肝腎陰虛，腎就不能好好滋養腰部，這腰啊就容易疼。而且肝腎陰虛還會影響氣血的運行，氣血不暢，下肢就容易出現感覺異常，像發涼這種情況。

我決定給關大爺用中藥外用熱敷的方法來治療。我開的這個藥方里有熟地、山藥、山茱萸、枸杞、牛膝、桑寄生、菟絲子、肉桂、細辛這些藥材。

• 熟地能滋陰補血，就像是給肝腎注入營養，補充它們缺失的陰液。
• 山藥補脾益腎，增強脾胃功能，這樣能更好地運化營養物質，為肝腎提供支持。
• 山茱萸補肝腎，能緩解肝腎陰虛的狀況。
• 枸杞滋補肝腎，對眼睛也好，能改善陰虛引起的一些不適。
• 牛膝可以引血下行，還能補肝腎、強筋骨，把藥效帶到下肢，緩解下肢的癥狀。
• 桑寄生和菟絲子都是補肝腎、強筋骨的好東西，能增強肝腎的功能。
• 肉桂和細辛呢，別看它們量不大，但是能溫通經脈，讓氣血運行得更順暢，改善下肢發涼的情況，同時也能引導其他藥物更好地發揮作用。

我詳細地給關大爺說了這藥怎么熱敷，讓他回去好好敷。過了三周，關大爺再來的時候，那可真是判若兩人。他笑著跟我說，腰基本不疼了，腿外側也不發涼了，感覺可好了。看到他這樣，我這心里啊，真是高興，咱中醫的方法就是能給患者解決問題。

注意：中醫講一人一方，切勿盲目用藥，否則就違背了中醫的辨證論治！

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[我的出診原則]

1.我開方用藥有一個特點[簡單+便宜+安全+有效]

2.我以治病救人為己任，沒有分別心，無論男女老少、無論窮人還是富人，我的眼里只有患者

我寫到最后

是張氏中醫第六代傳人，張喜海。研究腰椎間盤突出、頸椎病、股骨頭壞死、關節炎、強直性脊柱炎等骨科疾病有40多年了。如果你或你的家人、朋友正遭受這些疾病的折磨，可以通過以下方式咨詢：張喜海電話：0371-85961816，張喜海聯系方式：0371-85961816，坐診時間：周一到周六，坐診地址：鄭州張喜海中醫院，請相信我，告訴我！我會盡我所能為你們提供幫助和支持！