夫妻之間的性生活是一種非常美妙的體驗(yàn)，性生活能夠給兩個(gè)人帶來(lái)無(wú)限的歡愉，讓彼此之間更加親密。但是在日常生活當(dāng)中，如果不注意一些禁忌的話，就會(huì)給身體健康造成很大的傷害。所以我們一定要注意這些禁忌，這樣才能夠讓夫妻之間更加和諧，那么夫妻性生活時(shí)有哪些禁忌呢？

忌過(guò)度勞累

現(xiàn)在的人壓力比較大，而且生活節(jié)奏也比較快，所以在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候就會(huì)過(guò)度勞累。尤其是很多女性在晚上睡覺(jué)之前要洗很多次澡，這樣也會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。如果在性生活的時(shí)候過(guò)度勞累，就會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)腰酸背痛的情況。而且女性也會(huì)感覺(jué)到非常疲憊，不能夠再進(jìn)行夫妻生活。

所以說(shuō)在進(jìn)行夫妻生活之前一定要保證充足的睡眠時(shí)間，千萬(wàn)不要因?yàn)檫^(guò)度勞累而影響到健康。

忌頻繁性生活

正常的性生活次數(shù)應(yīng)該是因人而異的，一般來(lái)說(shuō)，一周有兩次性生活是比較合理的，一次性生活也不要超過(guò)一個(gè)星期。如果說(shuō)一周內(nèi)有四次以上的性生活的話，那么就會(huì)給身體健康帶來(lái)很大的危害，甚至還會(huì)導(dǎo)致性功能障礙。所以說(shuō)我們一定要注意頻率問(wèn)題，不能夠過(guò)度。在日常生活當(dāng)中，我們一定要注意性生活頻率。

一般情況下，一個(gè)星期三次左右是比較合理的，如果說(shuō)一周只有兩次性生活的話，那么就會(huì)影響到身體健康。對(duì)于一些年輕人來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)卦黾有陨畹拇螖?shù)，這樣才能夠讓身體更加健康。

忌酒后性生活

有人認(rèn)為，酒后性生活可以讓性生活更加和諧，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是不正確的。因?yàn)榫颇軌蚵楸源竽X神經(jīng)，讓人感覺(jué)到身心放松，但酒后性交的話，就會(huì)讓大腦神經(jīng)一直處于興奮的狀態(tài)，從而導(dǎo)致性器官無(wú)法正常發(fā)揮作用，也會(huì)影響到夫妻之間的感情。

忌用藥物

很多人在性生活的時(shí)候，都會(huì)使用一些藥物，但這些藥物并不適合在性生活中使用，因?yàn)樾陨钍且环N非常私密的事情，如果用藥物的話會(huì)對(duì)身體造成很大的影響。比如說(shuō)避孕藥或者是一些激素類的藥物，這些都不能在性生活中使用，因?yàn)檫@些藥物會(huì)影響到我們身體當(dāng)中的內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而會(huì)引起一系列的問(wèn)題。

除此之外，很多人在性生活時(shí)都會(huì)用到避孕套，但是如果用了避孕套之后又想要進(jìn)行夫妻生活的話，那么就需要再購(gòu)買一些新的避孕套了。如果使用了新的避孕套之后還想要進(jìn)行夫妻生活的話，那么就會(huì)破壞到夫妻之間的感情，而且還會(huì)讓我們患上性病。所以說(shuō)在性生活過(guò)程當(dāng)中一定不要使用藥物，這樣才能夠讓我們得到最好的體驗(yàn)。

忌過(guò)度饑餓時(shí)性生活

許多人有在饑餓時(shí)進(jìn)行性生活的習(xí)慣，認(rèn)為這樣可以提高性生活的質(zhì)量，但這是錯(cuò)誤的。因?yàn)樵谶^(guò)度饑餓時(shí)，人體的性功能會(huì)受到一定程度的影響，所以會(huì)導(dǎo)致性欲低下。因此在性生活之前一定要先吃飽飯，這樣才能夠提高性生活質(zhì)量。

以上這五個(gè)禁忌需要大家注意，只有這樣才能夠讓夫妻之間的關(guān)系更加和諧，同時(shí)也能夠讓身體更加健康。