近幾年伴隨人們對健康生活的持續關注以及對戶外運動熱情的高漲,有越來越多的朋友加入到了戶外長跑、越野等項目中來。戶外長跑項目看似“門檻”很低,但要達到科學的鍛煉效果同時還能強健體質。并保護自身不受到運動傷害的困擾,這其中的學問也真不少。而在這其中,關節養護就是最受“跑友”關注的問題之一了。那么受到眾多跑友認可并推薦的益節氨糖軟骨素,也早已是國內諸多馬拉松賽事上頻頻露面的“常客”了。益節氨糖軟骨素為何得到眾多跑友的一致認可?我們還得先從氨糖說起...
氨糖作為受到醫學界和營養學界廣泛認可的關節養護成分,其具備刺激人體軟骨(蛋白多糖和膠原蛋白)產生、防止軟骨分解的作用1,因而對于加強、保護和重建關節(軟骨和滑液)具有重要意義。另外氨糖還具備強化機體自我修復機制的作用,因而對于緩解關節不適也有正面影響。同時作為一種人體自合成物質,氨糖還具備很高的安全性,有運動習慣的群體完全可以長期放心使用。
益節氨糖軟骨素其經典紅瓶經美國藥典USP認證確保其質量和效果,每天2粒就為人體補足需要的氨糖營養,同時添加軟骨素和透明質酸等成分幫助關節潤滑,非常適合久坐久站,辦公室白領人群用于長期養護關節。
那么針對具有長期運動習慣或者已經有關節不適感的群體,益節氨糖軟骨素還在經典紅瓶的基礎上推出了單獨添加MSM舒緩因子的綠瓶氨糖。作為一種天然物質,MSM已經被證實可用于緩解與骨關節炎有關的不適(諸如關節彈響、關節腫脹、關節積液等),長期服用綠瓶氨糖可以很好的緩解關節不適,同時能更好支持跑友的日常訓練。
此外補鈣需求的跑友,還可以選擇單獨加鈣的益節氨糖軟骨素——高鈣氨糖。一瓶雙補,硬骨和軟骨同時強健會更加高效。而針對剛剛開始鍛煉的大體重群體,促鈣吸收的藍瓶氨糖則可以幫助避免常見的VD缺乏癥,讓保護更全面。
鍛煉的同時要警惕運動損傷對身體造成的危害,戶外長跑者請時刻關注自己的關節健康。關節養護用益節氨糖軟骨素,受到諾貝爾醫學獎得主推薦的美國大品牌,安全有效適合長期服用。
參考資料:
- 戴冽. 氨基葡萄糖治療骨關節炎的現狀[J]. 中國新藥與臨床雜志. 2004, 23(7): 455-458
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