2024.11.5 星期二 貴港 多云

今天是2024年11月5日，甲辰年十月初五，星期二，是我寫原創(chuàng)日精進(jìn)，通過文字記錄美好生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴的第1242天。

?一個(gè)人只有在全力以赴的時(shí)候，才能發(fā)揮最大的潛能。

真無語，也不知道到底是哪里人死了，就在昨晚9點(diǎn)半過一點(diǎn)點(diǎn)，我正想要睡覺呢。

結(jié)果，就聽到了外面時(shí)不時(shí)地傳來了放鞭炮的聲音，還有咚咚當(dāng)當(dāng)敲鑼打鼓的聲音，這不就是在做法事的聲響嗎？

不過也沒啥關(guān)系，長大后的我最喜歡聽這種聲音了，就像是一首首睡眠曲。

說實(shí)話，小時(shí)候我特別害怕聽到這種做法事的聲音，害怕鬼上身，你知道吧？

想不到的是，長大后卻喜歡上了聽做法事的這種聲音，這跟小時(shí)候的想法剛好相反，我都搞不懂這到底是怎么回事。

然后呢，我昨晚是躺在床上好久好久才睡著的，體驗(yàn)只能說是一般般。

今天依然還是跑休，等我聽到早上7點(diǎn)整的鬧鐘響了兩次時(shí)，我才開始起床。

天氣變化真大，昨天都還下了一整天的雨，我還以為從那時(shí)候起就會(huì)轉(zhuǎn)冷。

沒想到，就在今早7點(diǎn)多，太陽就開始出來了，直接就是一個(gè)多云的好天氣，好像昨天根本就沒有下過雨一樣，甚是奇怪。

好的，接下來自律哥就給大家分享點(diǎn)干貨吧。

首先，自律哥要先給大家分享一下我昨晚在視頻號上面學(xué)習(xí)到的知識點(diǎn)。

我學(xué)到了什么？

告訴你一個(gè)秘密，當(dāng)你感覺到?jīng)]有任何人可以依靠的時(shí)候，就是你要覺醒的時(shí)候。

大多數(shù)人的覺醒，都是被痛醒的！

記住，別人身上沒有任何你想要的東西。

你想要的，可以通過自己去創(chuàng)造。

你真正要關(guān)注的，不是別人對你的態(tài)度，而是你的內(nèi)核夠不夠穩(wěn)定。

告訴你一個(gè)扎心的事實(shí)，不要讓任何人覺得你可憐，更不要把傷疤拿給別人看。

絕大多數(shù)人知道你的不容易以后，不是心疼你，而是馬上看不起你，這就是人性。

與其顧影自憐，不如把力氣用在認(rèn)清事實(shí)，和改變現(xiàn)狀上面，因?yàn)樵诮^對強(qiáng)大的事實(shí)面前，所有的外界攻擊，都將不值一提！

不管多少歲，只要能夠破局的人，都是自我管理的高手，該出手時(shí)絕不心軟，該收手時(shí)伺機(jī)而動(dòng)。

這種人具有強(qiáng)大的黑色生命力，不需要外界的事物做支撐，他就能在困境中戰(zhàn)勝黑暗。

黑暗不僅淹沒不了他，反而能成為他的興奮劑！

明天有5個(gè)人要去你家！

一個(gè)是健康，一個(gè)是平安，一個(gè)是好運(yùn)，一個(gè)是快樂，一個(gè)是財(cái)富，你愿意嗎？

當(dāng)你厭惡身邊的人，表達(dá)厭惡最好的方式，不是跟他們較勁。

由于知識的貧窮，他們只活在自己的世界里，只認(rèn)自己的想法。

他人很難改變，你要做的就是勤快點(diǎn)，花時(shí)間提升自己，加把勁離開他們。

那樣，他們就會(huì)永遠(yuǎn)從你的世界消失。

為什么要對孩子好點(diǎn)？

這是我聽過最好的答案！

因?yàn)橥甑玫降膼?，是長大后的光。

幸福的童年能治愈一生，不幸的童年卻要用一生來治愈。

如果連媽媽都不能來包容他的錯(cuò)誤，這個(gè)世界誰能包容他？

你靠近什么樣的人，就會(huì)走什么樣的路。

窮人教你節(jié)衣縮食，小人教你坑蒙拐騙。

自律的人教你如何上進(jìn)，成功的人教你如何進(jìn)步。

人最大的運(yùn)氣不是撿錢，而是某天你遇到一個(gè)人，他打破了你原來的思維，提高了你的認(rèn)知，提升你的境界，帶你走上更高的境界。

其實(shí)限制你發(fā)展的，往往不是智商和學(xué)歷，而是你所處的生活圈和工作圈。

在心理學(xué)上有一個(gè)你不敢想象的真相，就是你該做的事情，只要踏踏實(shí)實(shí)地做下去做，一定會(huì)得到積極的反饋。

大部分人的處境是，一邊做一邊懷疑和對抗。

實(shí)際上，決定一件事能不能成功，取決于你的信念強(qiáng)度。

你越是相信自己，你就越接近成功。

氣定則心定，心定則事順。

想多了全是問題，做多了都是答案。

告訴你一個(gè)人際關(guān)系中的玄學(xué)。

如果你隱約感覺有人不太喜歡你，不要懷疑，相信自己的直覺，那個(gè)人在背后早就把你討厭透了，甚至比你想象的還要惡毒一百倍。

這個(gè)時(shí)候，請停止對他示好，用冷漠的態(tài)度對待，并盡量遠(yuǎn)離！

你高估了自己的魅力，更低估了我的絕情。

我最恨別人拿我的真心當(dāng)籌碼，最恨別人拿我的善良當(dāng)軟肋，一次又一次挑戰(zhàn)我的底線，反反復(fù)復(fù)搞我心態(tài)。

你以為我會(huì)深陷其中，無法自拔。

不好意思，我承認(rèn)我念舊，但失我者永失！

我一旦反感一個(gè)人之后，就再也提不起興趣。

等愛你的那股勁兒過了，我比你還絕情！

等我的理智回來了，你也就下架了！

好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今早在視頻號上面學(xué)習(xí)到的知識點(diǎn)。

發(fā)現(xiàn)一個(gè)反常識的技巧，人要內(nèi)化一件事(比如鍛煉、看書、學(xué)語言)成為自己的一部分，反而不要每天“克服一切”去做它，這樣它會(huì)成為痛苦的“任務(wù)”而非自然的習(xí)慣。

要隔三岔五或者練二休一地去做，見縫插針、靈機(jī)一動(dòng)地去做，讓它成為你空下來一點(diǎn)時(shí)間就會(huì)立刻想到的事，這件事就會(huì)真正成為“你的事”。

好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今早在喜馬拉雅聽到的書。

810、你為什么會(huì)讓別人影響到你的心情？

我們大多數(shù)人都會(huì)擔(dān)心別人對自己的看法，別人質(zhì)疑我們做的事情或者拒絕我們，我們就會(huì)感到不舒服，或者缺乏安全感。

你知道為什么嗎？

是因?yàn)槟悴皇窃趶膬?nèi)心認(rèn)識你自己，而是通過他人的評價(jià)和對比認(rèn)識自己。

換句話說，你并不是一個(gè)價(jià)值觀清晰的人。

當(dāng)我們價(jià)值觀不清晰，我們就不知道自己是誰。

當(dāng)你基于積極的價(jià)值觀做正確的事情，你的品格呢就會(huì)拓展。

每次正確的選擇都會(huì)促使你做出其他正確的選擇，甚至更有難度的選擇。

相反，有些人會(huì)選擇抄近路，在價(jià)值觀上妥協(xié)，或者明知道正確的事情而不去做，你的品格便會(huì)萎縮。

當(dāng)一個(gè)人的品格變得越來越懦弱的時(shí)候，你就越難做出正確選擇。

我發(fā)現(xiàn)，人們在創(chuàng)業(yè)的過程中，越急于要結(jié)果，越是很難得到更大的發(fā)展。

但是，你如果把創(chuàng)業(yè)的這個(gè)過程理解為它是一個(gè)自我修煉，你變得更好的過程，你的心態(tài)就會(huì)很平和。

而更好呢，就會(huì)變?yōu)楦?，更多那些一上來就關(guān)注掙得更多的人，而不是自我完善的這個(gè)過程。

我會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們都走不遠(yuǎn)。

所以，創(chuàng)業(yè)你要選擇正確的跑道，做時(shí)間的朋友在行動(dòng)的過程中享受自己身心得到歷練的過程。

所以，你每天關(guān)注什么呢？

你的選擇會(huì)決定你成為什么樣的人。

811、贏得信任很簡單。

不管在什么時(shí)候，在什么情況下，你對別人許下承諾，你就創(chuàng)造了期望。

如果你恪守這個(gè)承諾，你就創(chuàng)造了信任。

得到信任為什么這么重要呢？

因?yàn)橐磺械年P(guān)系都是建立在信任之上。

我們經(jīng)常談到領(lǐng)導(dǎo)力，如果信任缺失，領(lǐng)導(dǎo)力就消退了。

所以，贏得信任很簡單，就是言出必行。

另外，始終如一做一件事情，也能贏得人們的信任。

現(xiàn)在人們經(jīng)常通過自媒體或者是朋友圈來分享自己所做的事情，分享自己的一些想法。

如果你是今年做做這個(gè)，明年再做做那個(gè)，當(dāng)我看到這樣的人的時(shí)候，我知道他一定過著支離破碎的生活，他周圍的人也不知道該對他抱什么期待。

而一個(gè)始終如一持續(xù)做一件事情的人，人們知道這個(gè)人言行一致，會(huì)給人們很靠譜的感覺，就會(huì)信任他，相信他說的話。

812、思維一變，市場一片。

如果你腦子里的想法都是對的，為什么你過的生活還不是你想要的？

一個(gè)人貧窮或者總是失敗不是最可怕的，最可怕的是你堅(jiān)持錯(cuò)誤的想法，并且認(rèn)為它是對的。

我發(fā)現(xiàn)，我生意成長的過程就是我不斷地丟棄我過去的一些糟糕的想法的過程。

只有當(dāng)一個(gè)人意識到自己需要不斷地調(diào)整，更新，建立更好的思考方式的時(shí)候，才真正是我們生活和生意發(fā)生改變的時(shí)候。

我真的相信，只要思維一變，市場一片！

而且，一個(gè)人真的建立了正確的理念和思維，你就必然會(huì)得到你想要的結(jié)果。

813、什么是自律？

印度的圣雄甘地曾經(jīng)說過這樣一句話，他說，我們所做的和我們能做的有所不同，這個(gè)差別足以解決世界上的大多數(shù)問題。

什么意思呢？

就是我們沒去做那些我們能做的事情，所以才會(huì)有很多的問題。

那為什么我們能做而且也應(yīng)該做的事情我們并沒有去做呢？

是因?yàn)槟芰幔?/p>

我相信我們都認(rèn)同，人的能力不是天生的，包括自信，口才都不是天生的，都是后天訓(xùn)練的。

那跟一個(gè)人有沒有時(shí)間有關(guān)系嗎？

實(shí)際上，每個(gè)人時(shí)間都是一樣的，那怎么縮小我們所做的和我們能做的之間的差距呢？

這就是我們今天要聊的一個(gè)詞，叫自律。

自律很容易理解，就是我們對應(yīng)該做的事情能夠始終如一地去堅(jiān)持做。

也就是說，對我們應(yīng)該做的，能做的事情堅(jiān)持去做，就是自律。

你覺得自律容易嗎？

如果自律真的容易的話，我想很多人就沒必要去找個(gè)老板去管著自己了。

你仔細(xì)看一看你周圍那些成功的人，他們在做最重要的事情的時(shí)候，做應(yīng)該做的事情的時(shí)候是高度自律的。

他們引導(dǎo)并鼓勵(lì)自己去干他們應(yīng)該干的事情，而不是只干他們喜歡干的事情，這才是讓他們從平庸到優(yōu)秀，從優(yōu)秀到卓越的原因。

這也是為什么這個(gè)世界上的獎(jiǎng)勵(lì)總是留給那些愿意做大多數(shù)人都不愿意做的事情的人。

馬克談起自律，他是這樣說的，多年來，我一直把自律看作一種看不見的魔法，你看不見它，嘗不到它，聞不著它，但它影響巨大。

它能把肥胖變得苗條，把松弛變得健壯，將菜鳥變?yōu)閷＜遥瑢⒇毟F變?yōu)楦挥校驯瘧K變?yōu)樾腋！?/p>

當(dāng)別人看到你的天才時(shí)，它是冰山水下看不到的部分。

每個(gè)人都看得到別人的成功，卻沒有意識到帶來成功的90％是看不見的。

然而，正是這90%，才讓成功成為可能。

這就為什么頂級運(yùn)動(dòng)員能夠表現(xiàn)得那樣優(yōu)秀，好像他們的技能來得毫不費(fèi)力似的。

但是，我們知道，他們花在游戲，娛樂上的時(shí)間肯定是很少的。

我發(fā)現(xiàn)很多人看到，比如某個(gè)演員出名了，或者某個(gè)運(yùn)動(dòng)員成為冠軍了，或者某個(gè)人生意很成功，有的人身材很好，他會(huì)怎么想？

我真想有他那樣的好運(yùn)氣。

其實(shí)，他應(yīng)該這樣說，我真應(yīng)該擁有他們的自律。

好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天中午看的紙質(zhì)書——《大易人生》。

《易經(jīng)》把宇宙看成一個(gè)大家庭，這跟我們中華文化有著十分密切的關(guān)系。

全世界所有的民族中，我們中國人大概是最重視家庭的。

這一點(diǎn)到今天為止仍然沒有變，也是我們中華文化能夠這么悠久并且不會(huì)中斷的一個(gè)主要原因。

天就是父，地就是母。

中國人用天地來代表父母，其他的六個(gè)卦，三個(gè)代表男的，三個(gè)代表女的。

而且《易經(jīng)》八卦有一個(gè)特點(diǎn)，即陽卦多陰，陰卦多陽，也就是陽爻少的就叫陽卦，陰爻少的就叫陰卦。

一個(gè)父親、一個(gè)母親，三個(gè)女兒：風(fēng)、火、澤，三個(gè)兒子：雷、水、山，組成一個(gè)八口之家，這是最典型的大家庭。

當(dāng)然，這也必須要跟時(shí)間配合，現(xiàn)在人口太多，不允許生這么多小孩了。

一個(gè)家庭如果有三個(gè)兒子，那么依次排行，就是長子、中子、少子。

女兒也是一樣，長女、中女、幺女。

三個(gè)兒子，三個(gè)女兒，一對父母，構(gòu)成一個(gè)家庭。

家庭要怎樣？

是要富有嗎？

不是，家庭要美滿。

美滿就是有自己的狀況，有自己的生存之道。

家家有本難念的經(jīng)，我家有我家的經(jīng)，你家有你家的經(jīng)，我沒有辦法學(xué)你，你也沒辦法學(xué)我，所以各個(gè)家庭之間也沒有必要比來比去。

一個(gè)家庭最重要的是家教，是家風(fēng)，是家傳的一些不可改變的原則。

我們的華僑辛辛苦苦到了海外，為什么年紀(jì)大了就一定要回家？

為什么他再怎么窮，只要回老家，也一定會(huì)變賣物品，帶一大筆錢回來跟他的鄰里和親戚朋友分享？

這就是家風(fēng)所造成的。

中國人第一個(gè)要修身，第二個(gè)就要齊家，齊家之后就可以治國嗎？有那么簡單嗎？

儒家文化特別強(qiáng)調(diào)修、齊、治、平，就是"修身、齊家、治國、平天下"。

也就是說，只要把自身修煉好了，就可以把家管理好，而把家管理好了，就可以出來治國，乃至平天下。

難道可以管理好一個(gè)家庭，就有能力治理好一個(gè)國家了嗎？

管理好一個(gè)家庭，就可以治國了嗎？

有那么神通嗎？

可見所謂"齊家"，不是指管理我們現(xiàn)在的小家庭。

現(xiàn)在即使你把自己的家管得再好，如果讓你去當(dāng)個(gè)縣長，你也當(dāng)不了。

這個(gè)家是指家族。

如果一個(gè)家族所有的事情你都能處理好，你就有資格去治國。

一個(gè)人怎樣能夠變成家族里面大家都尊敬的人？大家尊重他什么？是輩分嗎？

不是，是聲望。

所以，作為一個(gè)中國人，事業(yè)是培養(yǎng)個(gè)人聲望的地方。

我們建議大家要記住，所有的職場，都是幫助我們修身、幫助我們立德、幫助我們養(yǎng)望的。

聲望是要養(yǎng)的，不是誰官大大家就聽誰的，也不是誰有錢大家就都服誰。

中國人只相信那些有聲望的人，通俗的話叫作有頭有臉的人。

一個(gè)人要做到有頭有臉并不容易，一定要大家敬仰你的道德，你講話大家才會(huì)聽，才會(huì)有聲望。

宗族，是家庭的擴(kuò)展，我們中國人很重視同宗。

你是宗長，又是宗族的族長，就說明你這個(gè)人了不起。

如果你這個(gè)宗族能世世代代把優(yōu)良的家風(fēng)傳下去，那就表示你的能力是足夠了，以這樣的能力可以成為一個(gè)邦主，甚至可以成為一個(gè)國家的元首。

治國之后，要平天下。

平天下是不是要統(tǒng)一這個(gè)世界？

好像不是。

中國人不太講統(tǒng)一世界，我們講一統(tǒng)天下，一統(tǒng)跟統(tǒng)一是不一樣的。

真正能夠行得通的，也只有一統(tǒng)天下。

所謂一統(tǒng)天下，就是世界大同。

世界只能大同，無法一同。

我們是求同存異，大同下面尊重小異，所以叫大同小異，也就是一統(tǒng)天下。

我們會(huì)變成四海一家，但是每一家還是有每一家不同的家風(fēng)、背景。

我們要互相尊重，不要勉強(qiáng)人家跟我們一樣。

所以，我們教小孩，不要讓他跟周圍的人比來比去，因?yàn)槊恳患叶疾灰粯印?/p>

如果你的小孩問你："為什么這件事別家的小孩可以做，我就不可以做？"

你就告訴他："因?yàn)槲覀兗液蛣e人家是不一樣的，做我們家的子弟，就要按我們家的規(guī)矩做事。"

一句話就講完了，還讓孩子知道了家家都是不同的。

我們知道世界上有四大文明古國，中國、古埃及、古巴比倫、古印度。

然而這四大文明古國中，古埃及、古巴比倫、古印度都由于外族的人侵而失去了獨(dú)立，中斷了古代文明。

我們多讀一點(diǎn)西方的書就會(huì)發(fā)現(xiàn)，西方人一直在說，這是個(gè)不連續(xù)的時(shí)代，英文叫作discontinuous，意思是不連續(xù)的、中斷的，也就是一段一段分開的。

可是，我們中國的歷史是連續(xù)的，只是有些起起伏伏，從來沒有中斷過。

埃及跟印度曾經(jīng)一度亡國，幾經(jīng)努力才終于復(fù)國。

我們中國只有興衰，一段時(shí)間"隆"，一段時(shí)間"沒"，但是從來沒有亡國。

為什么中華文明能夠綿延不絕，中國歷史能夠一以貫之？

我們就是靠這部《易經(jīng)》，就是靠家庭觀念在支撐。

中國人最了不起的一句話就是：生為陳家人，死為陳家鬼。

這在全世界都找不到。

既然投到這個(gè)家庭，就要照這個(gè)家庭的家風(fēng)去做人做事，不可以破壞和違背。

在這種情況之下，我們上下是一團(tuán)和氣，同心協(xié)力，所以就能家道興隆，這靠的就是我們自己一家人。

我們現(xiàn)在大多是獨(dú)生子女家庭，每一對父母都希望自己的孩子有出息，許多家庭甚至不惜重金來培養(yǎng)孩子，但是獨(dú)生子女的教育，卻越來越成為許多家庭頭疼的問題，這是為什么呢？

我們把三樣?xùn)|西都搞錯(cuò)了：第一個(gè)，方向錯(cuò)誤；第二個(gè)，方法不對；第三個(gè)，方式有問題。

如果把這些搞清楚，就很容易教小孩，沒有什么難的。

家庭要有規(guī)矩：我們家就是這個(gè)樣，別人家怎么樣我不管。

父母要讓小孩知道爸爸媽媽是有原則的，他不能去挑戰(zhàn)。

家規(guī)立起來，小孩就會(huì)知道要怎么樣去約束自己，也自然就知道該怎么去走。

家教會(huì)影響到一個(gè)人的一生。

我們一定要記住這句話：養(yǎng)兒子不教，害死自己全家；養(yǎng)女兒不教，害死別人全家。

一個(gè)男人找錯(cuò)了太太，會(huì)倒霉九代，不是一代而已，九代都收拾不了殘局。
婚姻不是年輕人自己可以選擇的，因?yàn)樗贻p，很多事情并不明白。
很多人跟我抱怨："我爸爸不懂，我媽媽也不懂，所以我才會(huì)這么糊涂，很多事他們早該告訴我的。"
但是抱怨有什么用？后悔有什么用？
沒有用的，所以一定要事先防范。
家人卦的第一個(gè)密碼，就是一個(gè)字：閑。
閑是什么意思？
就是門要加上一個(gè)木頭，把它拴起來。
第二個(gè)，家里面不能有閑人，不能晚上收留不認(rèn)識或不熟悉的人在家里面。
第三個(gè)，家里面的人要勤勞，不能太閑，一閑就出事，也不要一天到晚老沒事干，講些閑話。
都是這個(gè)"閑"，而最后歸納起來就是提醒我們要防患于未然。
父母要負(fù)責(zé)任，教育自己的孩子，就要防患于未然。
小孩現(xiàn)在就這樣，將來怎么辦？
這是中國人最常想的問題，但是外國人卻很少想。
同樣是家庭，西方的家庭是有限公司，他們的小孩到18歲，父母就退股了，小孩就獨(dú)立了；
中國的家庭是無限公司，孩子一輩子都是家里人，想把他丟掉都不行，就算登報(bào)說脫離父子關(guān)系也沒有用，我們的親情是割不斷的。
因?yàn)樾『⒌侥睦?，人家都認(rèn)得那是你的小孩。
其實(shí)，很多問題父母都可以提前防患，因?yàn)楹⒆拥目伤苄院軓?qiáng)，很多習(xí)慣都是慢慢養(yǎng)成的，父母一定要負(fù)起責(zé)任。像我們這個(gè)年齡，不管在哪里，用抽紙只用一張，不像現(xiàn)在人一通亂扯。
如果一個(gè)家庭里有小孩子毫無節(jié)制地拿紙，那他就是個(gè)敗家子，做父母的應(yīng)該從現(xiàn)在開始就要教他，否則他將來會(huì)把整個(gè)家都敗掉。
家里絕不容許有敗家子，這是父母的責(zé)任。
我吃早餐，從來沒有用過第二張紙，一張餐巾紙剛用一下，服務(wù)員就要幫我換一張，我會(huì)告訴她："先等等，我還沒有用完。"
那么浪費(fèi)干什么？
再有錢的人，也沒有資格浪費(fèi)。
因?yàn)槔速M(fèi)是一種習(xí)慣，"由儉入奢易，由奢人儉難"，一旦放開來，就沒救了。
節(jié)約永遠(yuǎn)是美德，這是不變的經(jīng)。
小孩沒有財(cái)產(chǎn)歸屬權(quán)的觀念，做父母的最好還是用對話來教育小孩。
媽媽就問爸爸："我桌上的錢，是不是你拿的？"
爸爸說："如果我拿了，一定會(huì)告訴你，因?yàn)槲也皇悄欠N隨便拿人家的錢而不說的人。"
其實(shí)這些話都是在教小孩。
媽媽說："對啊，如果你不講就拿了，人家還以為你是偷，事實(shí)上你沒有偷的意思。"
這時(shí)候小孩就會(huì)跟媽媽說："我真的不是偷，我只是不知道那個(gè)錢不能拿，所以我就拿了。"
媽媽說："沒有關(guān)系，沒有人說你偷，我們家從來沒有人偷東西，不過以后你要注意，免得外面的人以為你有不好的習(xí)慣。"
這樣，他很快就改過來了。
如果你一口咬定小孩偷東西，他就真會(huì)偷給你看——反正你們說我偷嘛，我不但偷家里的，還偷外面的。
把小孩逼到墻角里面去，對大人一點(diǎn)好處也沒有。
家庭教育不是那么簡單的事情。
《易經(jīng)》里面的家人卦是一個(gè)對我們每一個(gè)人都很重要的卦，家教一定要嚴(yán)，寧可嚴(yán)不能寬。
現(xiàn)在很多人聽到嚴(yán)，都以為是虐待。
這怎么是虐待呢？
這跟虐待一點(diǎn)關(guān)系都沒有。
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天下午在喜馬拉雅聽到的書——《靜心》。
292、所有的麻煩都可歸結(jié)于心理問題。
人生不如意之事十之八九，所謂心想事成，不過是對生活美好的祝愿。
遇到一些不順心的麻煩事，應(yīng)該怎樣解決呢？
有的人會(huì)把每一件不如意的小事堆積在心里，掛在嘴上，而后不停地抱怨，搞得自己心情很差，情緒很糟，精神狀態(tài)不佳。
不但自己煩躁不堪，身邊的人也不得安寧，一系列的連鎖反應(yīng)讓我們的世界變得雜亂無章。
其實(shí)，所有的麻煩都可歸結(jié)為心理問題。
你認(rèn)為它是麻煩，它就是難以解決的麻煩。
你認(rèn)為它不值得一提，它就無法影響到你的生活。
有智慧的人，遇到任何事情都能氣定神閑，找到應(yīng)對之策。
首先，在于他們有一顆強(qiáng)大的心靈。
從現(xiàn)在開始，我要給自己定下一條規(guī)矩：遇到麻煩事的時(shí)候要冷靜下來，把那些不必要的憂慮和煩惱以及膽怯，幽怨全都扔到垃圾筐里。
想要快樂地生活，愉快地做事，首先要保持健康的心理。
每天清晨，我都要告誡自己，要讓生活變得有意義，就要積極地面對工作上的任何麻煩。
當(dāng)內(nèi)心失去了平衡，變得脆弱不堪時(shí)，外界的任何風(fēng)吹草動(dòng)都可能把人壓垮。
難道不是嗎？
遇到同樣的困難或挑戰(zhàn)，心里脆弱的人往往不堪一擊，連連敗退。
而那些心理成熟的人，總能坦然面對，積極尋找解決問題的方法，最終化解了各種難題。
首先，遇到麻煩的時(shí)候，要保持心理平衡，弄清事情的真相，在了解問題的前因后果之前，不要急于去解決問題。
顯然，如果不對事實(shí)加以分析和解釋，即使把全世界所有的信息都搜集起來，也無助于我們解決問題。
其次，當(dāng)你在心理上陷入焦慮狀態(tài)時(shí)，要清楚地寫下?lián)氖裁?，?yīng)該怎么辦，決定怎么辦，最后馬上執(zhí)行。
通常要想理性地按照這四個(gè)步驟去做呀，通常能夠擺脫90％的麻煩，重拾愉悅的心情。
因此，一個(gè)人如果想提升魅力，有所作為，首先要在心理上成長，成熟起來。
昨天的憂慮，明天的憂慮，加上今天的憂慮，累積在一起，就造成了你心靈最大的負(fù)擔(dān)。
在我們身邊，許多人的心理負(fù)荷變得越來越大，而沒有完成心靈的升華，因此才無法突破自我，在工作，人際，婚姻上屢屢敗退。
因此，解決一切問題的關(guān)鍵是重建我們的心理優(yōu)勢。
好的，我們今天的分享到此結(jié)束。
我的感悟是什么？
剛才有句話讓我很有感悟，這句話就是：“當(dāng)你感覺到?jīng)]有任何人可以依靠的時(shí)候，就是你要覺醒的時(shí)候?！?br/>從這句話里，我感悟到了，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，都是獨(dú)立運(yùn)轉(zhuǎn)的星球。
剛開始我們確實(shí)是群居性動(dòng)物，但后來一些機(jī)緣巧合下，身邊所有人就會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因離開，這時(shí)候就是自行運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候。
決定決定命運(yùn)，新的決定決定新的命運(yùn)。
我的決定是什么？
現(xiàn)在的我就是這樣，身邊的人幾乎都離我而去，甚至連小時(shí)候一起玩耍的那些小伙伴都離我而去，那些小時(shí)候跟我很合得來的發(fā)小也都離我而去。
這也就意味著，我正在覺醒的路上。
所以，我決定，從現(xiàn)在開始，就按照這個(gè)命運(yùn)的安排去做，我也不去強(qiáng)制改變?nèi)魏稳耍哺牟涣?，該離去的就讓他們離去。
好的，我們今天的自律哥覺察報(bào)告已經(jīng)書寫完畢，晚安！