姐妹們，最近，你有沒(méi)有刷到爆火全網(wǎng)的“生仔水”？

“喝了連生 3 兒子！”

“降尿酸、治痛風(fēng)！喝了半年指標(biāo)全正常”

什么水，這么敢吹霸道？

點(diǎn)開(kāi)一看，原來(lái)是某姆商超里一瓶不到 1 塊錢的弱堿性礦泉水！

1 塊錢，買不了吃虧買不了上當(dāng)，卻能買來(lái)仨兒子？網(wǎng)友紛紛表示震驚：“這不妥妥智商稅嗎？”

評(píng)論區(qū)卻有不少人現(xiàn)身說(shuō)法：“是真的！”“親測(cè)有效！”

還有人能煞有介事地給你整出一套科學(xué)理論來(lái)：

“Y 染色體的精子在堿性環(huán)境更容易存活。父母喝堿性水，變成堿性體質(zhì)，更容易生兒子！”

“多喝堿性水，能酸堿中和、堿化尿液、降尿酸！”

不怪這水被搶脫銷啊，看起來(lái)，還真挺有理有據(jù)的~

到底傳言是真是假？喝堿性水對(duì)身體有好處嗎？今天，就讓我們一起來(lái)探探這瓶“神水”的底！

堿性水，生仔水？

這款弱堿性礦泉水，水源取自廣西省巴馬縣。

假設(shè)“喝這水生兒子”是真的，那巴馬縣不是早就“遍地是兒郎”了？但咱來(lái)看看最新的人口普查數(shù)據(jù)：

巴馬縣的性別比是 102.68?，即每 100 名女性對(duì)應(yīng) 102.68 名男性。

102.68 什么水平呢？給大家簡(jiǎn)單解釋下：性別比越高，說(shuō)明當(dāng)?shù)啬行栽蕉唷?/strong>而我國(guó)總?cè)丝诘男詣e比是105.07。

也就是說(shuō)，天天喝“生仔水”的巴馬縣，生兒子的比例反而低于全國(guó)平均值……

拋開(kāi)事實(shí)不談，“喝堿性水→堿性體質(zhì)→容易生兒子”，這套理論也站不住腳。

早在 2018 年，酸堿體質(zhì)理論的創(chuàng)始人羅伯特·楊，就曾公開(kāi)承認(rèn)這是個(gè)徹頭徹尾的騙局，并因此被罰了 1.05 億美元。

所謂的“堿性體質(zhì)”并不存在，只是拿來(lái)騙錢的噱頭罷了。

我們的身體自有一套酸堿平衡機(jī)制。無(wú)論吃啥喝啥，人體血液的 pH 值都穩(wěn)定在 7.35-7.45 之間，多一分堿中毒，少一分酸中毒。而陰道內(nèi)的 pH 值，就更不會(huì)受飲食飲水影響了。

堿性水，還能降尿酸？

相比“生仔”，喝堿性水降尿酸的功效聽(tīng)起來(lái)就“靠譜”多了~

一溜的好評(píng)看得人心頭火熱。就算半信半疑，很多人也忍不住跟風(fēng)，想買幾瓶回去給老公、家人試試。

但我們了解了下，這款弱堿性礦泉水的 pH 值在 7.2-8.0 之間。而今年 2 月，頂級(jí)泌尿期刊《Journal of Urology》正好發(fā)布一篇針對(duì)堿性水和尿酸的研究：

科學(xué)家分析了 5 款 pH 值在 10 左右的市售堿性水，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些堿性水中的生理堿含量極低，對(duì)尿酸和尿液酸堿度的影響，就和直接喝自來(lái)水一樣。

pH 10 的堿性水都這樣，不到 8 的弱堿水就更不用說(shuō)了！

那為啥很多人都說(shuō)喝完尿酸真降了呢？

很簡(jiǎn)單，因?yàn)?strong>多喝水、多排尿！降尿酸的不是弱堿，而是水啊！

每天喝2-3L，白開(kāi)水、純凈水、礦泉水、弱堿水、蘇打水……無(wú)論哪個(gè)，尿酸都能降。

堿性水是好是壞？

值得買嗎？

堿性水火了后，有不少朋友覺(jué)得：相當(dāng)委屈！

本來(lái)是圖便宜、喜歡喝才買的，現(xiàn)在都怕給搶漲價(jià)了~

坊間也有其他傳聞，說(shuō)喝堿性水可以提高免疫力、抗氧化、中和胃酸等。總之，買它的理由五花八門。

我們查閱了不少資料，結(jié)論是：就現(xiàn)有研究來(lái)看，堿性水并不會(huì)比白開(kāi)水更健康，指望它養(yǎng)生的就算了。

當(dāng)然，正常當(dāng)水喝也不會(huì)有啥害處。畢竟均價(jià)不到 1 塊錢，價(jià)格上還是很良心的，只要你喝完沒(méi)覺(jué)得不舒服，想喝、喜歡喝的那就繼續(xù)喝。

不過(guò)要提醒一點(diǎn)：如果是 pH＞9 的堿性水，還是不建議長(zhǎng)期大量飲用的，可能會(huì)加重腸胃和腎臟負(fù)擔(dān)。

至于口感，那就見(jiàn)仁見(jiàn)智了。有人喜歡，有人覺(jué)得味道怪、難喝。喝過(guò)的姐妹，也可以來(lái)留言區(qū)分享下感受~

除了“生仔水”，你還聽(tīng)說(shuō)過(guò)哪些“智商稅”？歡迎來(lái)評(píng)論區(qū)一起吐槽，讓大家一起避避雷吧~

題圖來(lái)源：錢江晚報(bào)、央視網(wǎng)

參考資料：

[1]http://www.bama.gov.cn/sjfb/tjgb/t9225945.shtml

[2]https://www.sandiegouniontribune.com/2018/11/02/jury-awards-105m-in-suit-against-ph-miracle-author/

[3]Piedras P, Cumpanas AD, McCormac A, Lavasani SAM, Gorgen ARH, Rojhani A, et al. Alkaline Water: Help or Hype for Uric Acid and Cystine Urolithiasis? Journal of Urology [Internet]. 2024 Feb 1 [cited 2024 Oct 27];211(2):276–84. Available from:https://doi.org/10.1097/JU.0000000000003767

[4]https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/is-alkaline-water-better