此生必跑，四姑娘山
世界各地的山地越野跑賽事大多在中低海拔地區(qū)舉辦，3500-4500米的賽道平均海拔高度，幾乎已經(jīng)算得上是越野跑賽事地理高度的“天花板”。

遍查資料——克什米爾地區(qū)的列城高地222（La Ultra 222）越野賽，其賽道最高海拔為5360米，曾是世界上唯一一個海拔超過5000米的越野賽事。

然而，在中國的四川境內(nèi)，一場云端上的越野賽，改變了“5000米以上越野賽”一家獨大的局面。在空氣稀薄地帶翻山越嶺，放肆奔跑、大口呼吸，它，就是環(huán)四姑娘山超級越野跑。

和歐洲的阿爾卑斯山一樣，雪山、森林、湖泊、草甸、瀑布、溪流、裸露的青色巖石、山頂覆蓋的皚皚白雪……這一切元素構(gòu)成了位于中國西南的戶外運動天堂——四姑娘山地區(qū)，同時， 5355米、5454米、5664米、6250米——四座不同高度的雪山峰群構(gòu)成了極具沖擊力的天堂風(fēng)景（其中的幺妹峰，是中國分布最東的6000米級別雪山）。

誕生與發(fā)展
2014年的秋季，來自全國各地的37位硬核越野跑者與志愿者來到四姑娘山，嘗試在這里舉辦一場超級越野跑賽的可能性，隨后他們用奔跑上5355米的大峰的行為證明四姑娘山地區(qū)完全可以打造出一場集參與性、觀賞性與挑戰(zhàn)性于一體的世界頂級越野跑賽事。

2015年11月，首屆環(huán)四姑娘山超級越野跑橫空出世。圍繞四姑娘山大峰奔跑的賽道最高海拔達到5036米，成為世界上已知第二個海拔超過5000米的越野跑賽。豐富多樣的自然風(fēng)光與歷史文化，安全便捷的交通旅行，周到穩(wěn)妥的服務(wù)保障，立即讓環(huán)四姑娘山超級越野跑吸引了全世界越野跑者與高海拔攀登群體的關(guān)注。

首屆比賽，設(shè)46公里與60公里兩個項目，當(dāng)年共有48人完賽。其中秋足蘇拉等取得較好成績者大多具備高海拔攀登的運動經(jīng)歷。從四姑娘山超級越野賽誕生的那一刻起，高海拔攀登與越野跑兩大運動人群的關(guān)系，變得更加緊密了。因此，它被譽為“全面提升中國越野跑理念的‘絕對海拔’2.0 版賽事”。

2016年，比賽只設(shè)60公里項目，只有18位男跑者完成，被戲稱為“十八羅漢”。曾經(jīng)翻譯戶外題材暢銷書《登山圣經(jīng)》的清華大學(xué)畢業(yè)生、登山滑雪達人何浪獲得全場第2名。此外，賽場上首次出現(xiàn)了國際頂級跑者的身影，在硬石100（HRH）與環(huán)勃朗峰超級越野賽（UTMB）中表現(xiàn)優(yōu)異的法國工科博士Julien Chorier舟車勞頓來到中國，從交通工具延誤開始，飽受時差與缺氧的折磨，對他而言，堪稱一場與魔鬼的云端約會。

2017年，環(huán)四姑娘山超級越野跑對賽道進行了重大調(diào)整，新增設(shè)100公里組別，累計爬升高度在高海拔的基礎(chǔ)上依然達到了4300米，結(jié)合天氣、地貌、氣候與關(guān)門時間這些因素，它是中國綜合難度最大的100公里之一。不過，首次舉辦的100公里因惡劣氣候提前終止，終止前僅有4人完成全程比賽，其中包括兩位在硬石100與UTMB奪冠的歐美頂級跑者，身為四姑娘山景區(qū)工作人員的藏族跑者多吉，在人生首次100公里獲得第二名。曾燕紅在登頂珠峰半年后，成為60公里國人女子最快選手。此外，賽事完賽人數(shù)開始大幅增加，增量絕大部分來自50公里項目。

2018年，為了讓更多跑者有機會感受高海拔越野賽與入門級別登山感受，比賽增設(shè)了35公里項目。多吉與劉俊甫終于在各自的項目中如愿奪得人生首冠。出道不到2年的“90后”多吉，獲得100公里項目冠軍。出生在四川阿壩州的“95后”劉俊甫是登山運動員，越野跑只是他的眾多運動愛好之一，而且劉俊甫是完成2017年100公里組別的4人之一，次年轉(zhuǎn)戰(zhàn)60公里。畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)、熱愛戶外運動的傅曉蕾，憑借60公里女子冠軍的頭銜開始在國內(nèi)女跑者中嶄露頭角。該年度100公里組別的完成人數(shù)達到40人，為歷屆之最。

2019年，比賽國際傳播取得重大突破。美國越野跑網(wǎng)站irunfar的創(chuàng)辦人Bryon Powell參賽并取得100公里第二名，賽后他撰寫了長篇報道，記述了這一次高海拔越野跑經(jīng)歷的艱辛與興奮。本屆比賽中，曲麗杰、李再冉、傅曉蕾與楊小華等具有高山探險與越野滑雪等經(jīng)驗的國內(nèi)跑者表現(xiàn)優(yōu)異。

2020年以后，隨著中國越野跑水平的提高，完賽人數(shù)與完賽率進一步上升，林瀟、丁志堅、薛丹與張惠萍等跑者，證明了即使沒有高海拔山地運動背景，經(jīng)過認真?zhèn)鋺?zhàn)，同樣可具備沖擊甚至問鼎冠軍王座的硬實力。

2023年，賽事吸引了來自中國、美國、加拿大、英國、法國、新加坡、日本等地的1500余名選手，創(chuàng)下參賽者數(shù)量新高。同時，賽事周邊活動日益豐富，增設(shè)了大坡王VK爬坡賽、云端音樂會等趣味環(huán)節(jié)。

目前，環(huán)四姑娘山超級越野賽已經(jīng)成為了西南地區(qū)知名、全國水平領(lǐng)先的戶外運動盛會；多次獲評“最具影響力越野跑賽事”、“中國十大經(jīng)典越野跑賽事”、“全球最酷十大馬拉松賽事”等獎項，也是四川省優(yōu)秀體育旅游示范項目；更是被中外跑者譽為“此生必跑賽事”。

從2 環(huán)四姑娘山超級越野賽誕生以來，共有來自世界各地的4000多人次參賽，其中參加5屆以上的鐵粉，就有100多人；3屆以上的，共有500多人，足以說明比賽的強大吸引力。

探索“空氣稀薄地帶”

2024年11月1日-3日，“云端約會”如期再至——第九屆環(huán)四姑娘山超級越野跑，在小金縣四姑娘山風(fēng)景區(qū)舉辦。2000多人相聚“空氣稀薄地帶”，雪線之上，大口呼吸，探索極限與人生。賽事規(guī)模，再創(chuàng)新高。

本屆比賽設(shè)置“夢想東壁100公里”、“夢幻之路75公里”、“你好漂亮50公里” 、“自由之魂50公里”與“快樂牛仔35公里”5大組別，讓不同水平的參賽者都能找到適合自身水平的選擇。同時，延續(xù)了每個組別風(fēng)光景色各有不相同的傳統(tǒng)，讓跑者每次選擇不同組別參賽時都有獨特的新鮮感。例如，“夢想東壁100公里”穿越雙橋溝、海子溝、長坪溝三大景區(qū)，可觀賞到四姑娘山區(qū)大多數(shù)5000米以上山峰以及幺妹峰南壁、北壁，可以說賽道的每一個角落幾乎都是探索者的樂園。新增設(shè)的“自由之魂50公里”穿越雙橋溝、挑水溝和長坪溝，參賽者可在白天看到幺妹峰巨大且壯麗的南壁。

賽制方面，本屆比賽的最大創(chuàng)新，就是為“夢想東壁100公里”增設(shè)陪跑項目。每位參賽者可找一位搭檔，在最難最險的20公里互助通關(guān)，既能保證參賽跑者的安全，又讓更多人能嘗試高海拔越野跑與陪伴親友的樂趣。

面向三屆與多屆參賽者的大坡王VK爬坡賽，將作為“墊場賽”，在海子溝風(fēng)景區(qū)全面回歸。讓比賽的老朋友在短時間內(nèi)快速重溫高海拔奔跑的心肺刺激，為參賽做好身體和心理的雙重準備。

此外，比賽期間的網(wǎng)絡(luò)直播也將全新升級，11月1日08:00-15:00，大賽對“自由之魂50公里”項目與大坡王老友VK賽進行長達7小時的網(wǎng)絡(luò)直播。因無法參賽而抱憾不已的朋友們，也能一睹賽事盛況，實時追蹤場上那些精彩而感人的瞬間。

藍色雪山“坡王”
環(huán)四姑娘山超級越野賽從無到有，發(fā)展如今成為中國最具代表性與地域特色的越野跑賽事品牌之一，離不開各界力量的鼎力支持。

凱樂石四姑娘山年會

從第一屆環(huán)四姑娘山超級越野賽開始，專業(yè)戶外運動品牌凱樂石（KAILAS）就成為大賽的首席合作伙伴。一如凱樂石品牌創(chuàng)始人鐘承湛先生所言：“凱樂石2024年公司年會就在四姑娘山舉行，對凱樂石來說，來到四姑娘山，就如同回家一樣。凱樂石的員工嘗試攀巖、攀冰、登山、越野跑這些運動的人數(shù)已經(jīng)超過30%，而四姑娘山以其豐富的山地資源成為了我們員工的戶外啟蒙課堂，凱樂石與當(dāng)?shù)氐膽敉饩銟凡俊㈩I(lǐng)攀學(xué)校等都有著非常緊密的聯(lián)系，所以，來到四姑娘山，就是回家” 。

2024年，凱樂石依然是環(huán)四姑娘山越野賽首席合作伙伴，環(huán)四姑娘山超級越野賽的高海拔賽道是試煉跑者意志的磨刀石，也是最嚴苛的裝備性能實驗室。它混合了冰雪、碎石、泥地與陡坡等難度元素，對鞋履的綜合通過性能以及穿著實際感受都有極高要求。

今年凱樂石根據(jù)四姑娘山地區(qū)自然風(fēng)光，融入了獨具匠心的色彩藝術(shù)設(shè)計，推出了賽事主題配色的FUGA DU鞋履——幺妹藍配色的FUGA DU于四姑娘山越野賽事期間首次發(fā)布，好評如潮，幺妹藍源于四姑娘山的獨特風(fēng)光色彩——當(dāng)陽光撥開云層，幺妹雪峰倒映于湖面上，平靜的藍色與純潔的白色交相輝映，美不勝收。

不僅僅是一抹幺妹藍，讓跑者通過越野跑，享受大自然中的視覺盛宴。FUGA DU更全面提升抓地、回彈、穩(wěn)定、耐用與舒適性，讓跑者在環(huán)四姑娘山超級越野跑的高難度賽道上安心享受每一步。

2024年環(huán)四姑娘山更是吸引匯聚了凱樂石FUGA國內(nèi)外精英運動員以及來自凱樂石跑山幫各地的“精兵悍將”，精英含量，在同期舉辦的越野跑賽中極為可觀。

部分精英跑者凱樂石

“夢想東壁100公里”

環(huán)四姑娘山越野賽的兩位老朋友、曾在過去兩年中相繼摘得75公里與100公里兩項總冠軍的林瀟（跑山幫成員），將與多次以前5名身份完成100公里的張春榮（跑山幫成員）爭奪本屆100公里桂冠。

林瀟

在今年夏秋之交連續(xù)完成歐洲瑞士660公里與意大利巨人之旅330公里的深圳耐力狂人鄭露民，將加入100公里的冠軍爭奪。

“夢幻之路75公里”

曾經(jīng)在2019年環(huán)四姑娘山越野跑75公里獲得冠軍的李再冉，如今成為了勃朗峰UTMB-TDS組別與巨人之旅TOR-130公里組別的中國最快跑者，他將返場挑戰(zhàn)。此外，2022年環(huán)四姑娘山越野跑50公里冠軍、八百流沙與巨人之旅完成者丁志堅，也在出場精英之列。

女子軍團由2023年環(huán)四姑娘山越野跑100公里冠軍與2024年巨人之旅完成者張惠萍與UTMB-PTL完賽者、在江蘇、貴州浙江與湖北等地多個50公里與100公里級別比賽跑進女子前10的優(yōu)秀跑者、登山愛好者莊卉如領(lǐng)銜。此外，還有曾經(jīng)是清華大學(xué)登山隊主力隊員的顧海燕。

“你好漂亮50公里”
冠軍爭奪將在致力高海拔攀登偶爾參加越野跑賽但幾乎次次跑進前三名的劉峻甫、凱樂石莫干山跑山賽65公里冠軍李佳佳與獲得2022年環(huán)四姑娘山越野跑75公里亞軍的宋雨之間展開。

2023年巴圖魯越野關(guān)門山100公里女子亞軍田林，2023年環(huán)四姑娘山越野夜跑50公里總冠軍、2024香港100女子亞軍李穎與香格里拉藏族女跑者、梅里65公里女子冠軍任欽玉珍將展開女子前三名的激烈爭奪。

此外，李穎還將挑戰(zhàn)“快樂牛仔”35公里。

“自由之魂50公里”

直播組別，競爭必然十分激烈。
男子

左起：陳蓉蓉、李穎、張潓萍與黃威

黃威，曾在最近兩年的靈鷲峰100公里、廣州100與蜀道100跑進全場前10名。
William Boffelli，來自意大利，2023年意大利Ultra Sky Supramonte 50公里冠軍。
Donatello Rota，來自意大利，曾在意大利、克羅地亞、西班牙等地的比賽中發(fā)揮出色，例如2024年TORX-TOR130第二名、Istria by UTMB-128公里第二名等。
Jose A Fernandez。來自西班牙，曾在西班牙的多個比賽中奪冠，2022年參加泰國世界山地越野錦標賽，獲得長距離項目（78公里）第4名。

女子
Clementine Eble（女），來自英國，長住中國，并在中國賽場上嶄露頭角的精英跑者，曾獲得2024年巴圖魯越野關(guān)門山30公里女子冠軍。她的另一個身份，是凱樂石負責(zé)國際業(yè)務(wù)的一位工作人員。Giuditta Turini（女），來自意大利，曾在過去三年中的UTMB-TDS、Lavaredo by UTMB-120公里等意大利比賽中獲得冠亞軍。

“快樂牛仔35公里”

跑山幫最年輕跑者、20歲的阿壩藏族跑者更讓亞巴，被寄于奪冠厚望。2023年松花湖100公里女子冠軍與日本UTMF女子第二名陳蓉蓉、2022年環(huán)四姑娘山50公里女子第3名鄧星辰、2023年龍脊100與朱雀100女子前10名的張曉娟與李穎。播組別，競爭必然十分激烈。

各項冠軍，花落誰家？哪位跑者，能給帶來什么樣的驚喜與感動？讓我們拭目以待！

最后，比賽中還有一位重量級神秘嘉賓。他，就是意大利巨人之旅330公里最快紀錄保持者、來自意大利的水利工程專家、“壩總”Franco Colle。問題來了，F(xiàn)ranco Colle，將以什么身份參賽呢？

文/凱樂石

圖、視頻/凱樂石