河北
為大力弘揚教育家精神，進一步拖進河北能源職業技術學院“書香能院”校園讀書活動，近日，開灤技師學院（學院中職部）讀書會組織近20名教師開展第22期“認知升維 提升自我”主題讀書分享會。
活動中，唐山優秀閱讀推廣人、青年作家馬超受邀與師生面對面交流，她從實踐和改變、學習與成長、知識與認知等方面，深入解讀了周嶺的《認知覺醒：開啟自我改變的原動力》，馬超引導大家通過思維規律內觀自己，擺脫焦慮；利用事物規律外觀世界，借力前行。
活動現場氣氛熱烈，老師們現場選取提前準備的關于書籍的關鍵詞，在分享環節，張大偉、曹墨盈以及湯越等多位教師結合選取的關鍵詞“刻意練習”“元認知”“專注力”和“覺知力”等，暢談了自己的讀書心得體會。湯越獲得了本期的最佳分享獎，她說：“‘覺知力’是非常重要的一種能夠對自己對世界進行覺察和感知的能力?？吹竭@個詞的時候，讓我想起之前看到的一本心理學書籍《你當像鳥飛往你的山》”，她鼓勵大家要傾聽內心的聲音、關愛自己，堅持夢想，充實自己，在育人工作中啟發和引導學生。
此外，活動還設置了番茄鐘工作法體驗環節，讓參會教職工通過列出待辦事項的方式訓練專注力，提供了一種擺脫內在焦慮的有效方法，受到了一致好評。
自2022年以來，開灤技師學院讀書會持續開展線上讀書打卡和線下交流分享22期，進一步提高了教職工人文素養，豐富了教師專業內涵，養成了良好的讀書習慣，為打造學習型教師團隊奠定了良好基礎。
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