為進一步提升社區職工家庭教育技能，促進職工家庭青少年心理健康發展，10月19日下午，東二職工家開展了探索《我的情緒小怪獸》親子共讀活動，帶領家長和孩子們一起探索情緒的奧秘，活動共吸引20對親子參與。

情緒小游戲

活動伊始，以一場趣味盎然的“情緒小游戲”拉開了序幕。孩子們手拿著五彩斑斕的情緒小圈圈，小圈上用不同的顏色代表著不同的情緒：紅色代表憤怒，黃色代表快樂，藍色代表悲傷，綠色代表平靜，黑色代表害怕，粉色代表愛。

“請大家根據小圈上的顏色，做出相應的表情吧！”隨著主持人一聲令下，孩子們立刻行動起來。他們有的將拳頭攥緊，眉頭緊鎖，做出憤怒的表情；有的嘴角上揚，眼睛彎成月牙，露出快樂的笑容；有的低頭垂淚，眉頭緊皺，表現出悲傷的情緒……每一個表情都生動傳神，將情緒的多樣性展現得淋漓盡致。

共讀情緒小怪獸

開始進入共讀《我的情緒小怪獸》環節，這本書，宛如一扇通往情緒宇宙的神秘之門，每一翻頁都是一次情感的探險。在老師的悉心指導下，職工親子被“卷入”了這個色彩斑斕的故事漩渦。隨著情節的遞進，小怪獸的形象變得生動起來，它的外表色彩如同情緒的調色板，不斷流轉變化。從洋溢著歡樂的明亮黃色，到浸染著憂郁的深邃藍色，再到燃燒著激情的熾熱紅色，直至回歸到寧靜祥和的翠綠之色……每一頁的翻動，都像是打開了一個新的情感寶盒，讓孩子們和家長在閱讀中發現情緒的多樣性和豐富性，體驗了一場心靈的視覺盛宴。

情緒小桌游

為了一步提高職工親子之間的溝通，社工邀請大家進行情緒桌游游戲。在情緒桌游環節，孩子們需要說出一件與特定情緒相關的事情，例如“哪件事讓你感到開心/傷心/害怕的？”。家長則在導師帶領下思考并記錄下面對孩子的這種情緒，應該如何進行引導和幫助；而當孩子感到憤怒時，家長應引導孩子用語言表達自己的情緒，或者做一些放松的運動來緩解憤怒。

最后，職工親子一同制作“情緒瓶子”，鼓勵職工親子以此作為日常情緒管理的小工具。

此次探索“我的情緒小怪獸”親子共讀活動在歡聲笑語中落下了帷幕。活動中，孩子們不僅學會了識別和表達自己的情緒，更在家長的陪伴與引導下，學會了如何處理和調節情緒。家長們在共讀與游戲中，更加深入地了解了孩子的內心世界，增強了親子間的溝通與理解。

2024年桂城街道“職工·家”服務項目

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