- 本期故事關鍵詞：女強男弱-

在婚姻關系中，沒有絕對的強弱之分，只有是否愿意為了對方和共同的幸福而付出努力，愿每一個人都能在愛的旅程中找到屬于自己的幸福之道。

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這是我的一對好朋友的故事，看著他們從甜蜜的 戀人，到攜手步入婚姻，再到成為父母，這一路走 來，我見證了他們感情的點點滴滴。 然而，隨著時間 的推移，他們的婚姻出現了裂痕，陷入了女強男弱的 失衡狀態。 這不僅是他們兩個人的故事，更是一段關 于如何在愛中成長、學習的深刻旅程。

這一段文字來自我的女性朋友的描述：我們工作 第一年就認識了，經歷了五年的戀愛長跑終于修成正 果。 起初，我們的工作都還算順利，后來，我的事業 逐漸有了起色，收入也逐漸增長，甚至一度達到了他 的兩倍到三倍。 于是我一個人負擔著家里的各種開 支，包括孩子的學費、課外輔導費等，而他在家庭開 支這方面幾乎沒有任何貢獻。 更令我困擾的是，隨著我生活圈子的 擴大，我感覺我們的認知差距越來越大。 有時候真的覺得他的一些 想法挺幼稚的，我嘗試跟他溝通，指出他的不足，但他總是選擇逃 避問題。 我也想過，既然他在經濟上不能幫我分擔更多，那是不是 可以在家庭和孩子上多投入一些時間和精力呢？ 但他似乎也不情 愿。 我又提議他少花些時間在娛樂上，比如打球，多花些時間看書 學習，提升自己的認知水平，但他也不同意。 在商量事情的時候， 他永遠是那句“都可以，你定吧”，問了跟沒問一樣。 我真的感到 很疲憊，既要打拼事業，又要賺錢養家，我已經付出了很多，難道 他就不能多體貼我一點嗎？ 我想要的只是一個能夠共同分擔家庭責 任，攜手共進的伴侶，而不是一個永遠長不大的孩子。

而她的老公是這么說的：我知道她很辛苦，壓力很大，可是我 也希望她能對我多一些理解。 我的工作雖然不算出類拔萃，但也算 穩定。 我并不是一個追求很高生活質量的人，當她的工作越來越 忙，我選擇了全力支持她，把更多的時間和精力投入到家庭和孩子 身上。 接送孩子上學、輔導孩子的作業，這些照顧孩子的事情占據 了我大部分的時間。 然而，她似乎并沒有看到我的付出，每天都在 我耳邊抱怨這、抱怨那，對我各種不滿意，想要改變我這個方面， 又想要改變我那個方面。 如果我不順著她的意思來，就免不了一場 爭吵。 在這個家里，我感覺自己沒有什么地位，打球是我唯一的愛 好，但她卻認為這是浪費時間，占用了應該屬于家庭的時間。 我現 在的感受就是，這個家里所有人都要圍著她轉。 我一個人的時候常 常會問自己，這就是我想要的人生嗎？ 想想真的覺得挺無奈的。 很 多時候我真的想過離開，離婚算了，或許這樣對彼此都是一種解 脫。 但每當這種想法冒出來的時候，我又會想到孩子和家庭，我知 道我不能這么自私地只考慮自己。 所以，我現在不知道該怎么辦 才好。

在他們的故事里，我常常在想，是女強男弱讓他們的關系出現 問題了嗎？ 一直以來，男主外女主內才是主流模式，因此女強男弱 似乎背負著某種原罪。 但如果我們從這個傳統模式再往下看一看 呢，好的婚姻關系，本質在于雙方需求的匹配和滿足。

在婚姻中，男性的核心需求通常包括被需要、被理解、被崇 拜，以及獲得成就感； 而女性的核心需求則往往是被愛、被呵護、 被看見，并擁有安全感。 實際上，無論是男方強勢還是女方更強 勢，只要雙方的需求都能得到滿足，任何一種關系模式都是可行 的。 所以，女強男弱本身并不是問題所在。 真正的問題在于，強勢 的一方在關系中過度關注自我需求，而忽略了對方的感受和需求。

這種以自我為中心的態度，會導致關系中的平衡被打破，強勢方成 為主導者，而相對弱勢的一方則淪為從屬者。 這種失衡的關系注定 難以長久維持。

我仍然相信他們之間的愛情基礎是牢固的。因此，我決定向他 們坦誠地揭示需求滿足與不平等關系的真相。 他們并排坐在我的對 面，陷入了長時間的沉默。 我察覺到，他們之間正在發生一些微妙 的變化。 過了一天，我的女性朋友發來一個消息： 我是不是真的太 自我了？ 我抑制想笑的沖動，回復她： 現在愿意反思的你，已經不 是了。 然后我們一起“哈哈哈”。

我給她布置了一項作業：學會欣賞并感激你的伴侶。對于她來 說是有難度的，于是我請她回想并分享他們曾經珍貴的瞬間，回想 是什么讓你選擇了對方，又是什么讓你如此珍視這段關系。 當這些 美好的回憶在她的腦海中逐漸清晰起來，一些深藏在心底的情感也 開始慢慢涌動，她緊繃的身體漸漸放松，靠在椅背上，聲音也變得 柔和了許多。 她意識到，她的老公并不是一無是處，反而是自己忽 略了他的很多優點。

看見是改變的開始。她開始笨拙而艱難地嘗試把更多的注意力 放到對方身上，去回應對方的需求。 一個人要走出自己的舒適圈并 沒有那么容易，每當自己想要放棄或者回到舊模式，她就會讓自己 去回想那些珍貴的瞬間和老公的優點，這讓她重新獲得了堅持改變 的動力。

再次見到他們時，我感受到了他們之間許多不同以往的氣息， 他們的眼神中流露出更多對對方的愛意。 他們仍在為打造更美滿的 婚姻關系而努力，但我堅信他們已經領悟到了幸福婚姻的真諦： 在 幸福的夫妻關系中，平等的地位是基石，而關鍵在于給予對方更多 自己的關心，讓對方深切地感受到自己的價值與被需要，兩個人是 彼此生命中無可替代的伴侶和朋友。

在婚姻關系中，沒有絕對的強弱之分，只有是否愿意為了對方 和共同的幸福而付出努力，愿每一個人都能在愛的旅程中找到屬于 自己的幸福之道。

本文節選自|《過有選擇的人生》

作者|朱瓊 劉夏 楊海霞著

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主編：鹿｜本期編輯：流星雨