赫本說，優雅不僅僅是外表的美麗，更是一種內在的氣質。

是啊，真正優雅老去的并非外在的堆砌，而是從內心散發出的從容與自信。那么問題來了，女人上了年紀，如何增強氣質，避免“油膩”呢？

本期小舒就以龔雪和王馥荔為案例，具體闡述中老年女性從容自然、反油膩、不扮嫩老去的方案，展現出歲月從不敗美人的真諦。請一起繼續往下看：

看了龔雪和王馥荔，才知道什么叫美了一輩子，年輕時傾國傾城，老了端莊優雅，儀態萬千，正應了赫本那句：女人的美麗是跟著年齡增長的。

一、龔雪和王馥荔：年輕時vs年老時的造型賞析

1、年輕時龔雪的造型賞析

龔雪的美，不僅僅是外在的容貌，更是那種由內而外散發出的溫婉、秀雅和氣質。難怪被譽為“中國奧黛麗赫本”和“中國的山口百惠”。

看了龔雪《大橋下面》的穿搭look，這也太時髦了。

一件樸素大方的襯衫+西褲，一件溫柔粉色針織衫+黑色毛衣的疊穿，都恰到好處的展現出她清新淡雅的美。

這種簡約而不失優雅的風格，至今仍然值得我們學習和借鑒。

再看《好事多磨》海軍軍服內搭襯衫的穿搭look，盡顯清秀又端莊，令人難以忘懷。

不得不說，龔雪把東方女性之美展現的淋漓盡致，這種美無需過多的修飾和雕刻，就能讓人感受到她的獨特魅力

2、年輕時王馥荔的造型賞析

提起王馥荔時，年輕時，她擁有精致的臉龐和靈動的眼睛，丹鳳眼也顯得特別有神。

這種美由內而外散發，優雅端莊，是東方之美的典范，真正純天然的美女，我用“秀麗大方，氣質出眾”來形容一點也不過分吧。

在她劇照中，塑造的堅毅勇敢的農村婦女形象深入人心，給人留下了深刻的印象。

她的衣品十分出色，穿搭高級，比如一些襯衫、連衣裙、西裝等單品都常見且經典。

再采用塑造腰線的搭配技巧，修身身材并且達到顯高的效果，并且選擇合適的發型和配飾來增添造型的靈動感和優雅氣質。這些穿搭技巧至今仍值得我們學習和借鑒。

看到龔雪和王馥荔這些照片，不由覺得倍感珍貴，妥妥的衣架子啊，網友們也紛紛表示：這些款式放在現代也一樣流行啊，好想找穿～

3、歲月不敗真美人，上了年紀依舊是時髦人

日月如梭，這兩位美人如今的狀態又如何呢？下面繼續一起揭曉：

龔雪和王馥荔，前者71歲，后者75歲，如今兩人的狀態依然飽滿滋潤。歲月在她兩人的臉上留下了痕跡，但氣質和韻味卻更加濃郁。

在穿衣搭配中落落大方，簡約中透著高級，素凈優雅，展現出從容自然老去的美，成為了中老年穿搭和反油膩的典范：

三、龔雪和王馥荔：中老年女性“反油膩”，增強氣質的具體思路

思路1、形體上，注重身材的控制，避免了臃腫發胖，做到反油膩

身材管理是中老年女性保持優雅的關鍵。通過合理的飲食與適量的運動，可以有效控制體重，避免臃腫發胖。這不僅關乎外表的美觀，更是健康生活的體現。

看她龔雪就知道了，她通過選擇適合自己的基礎款單品和穿著正肩版型的外套來修飾身形，同時注重比例的搭配，使得整體看起來更加瘦削和優雅。

而王馥荔身材雖然微胖，卻一點也沒有油膩感，穿衣上也不松松垮垮，時刻都做到不駝背，站有站姿，坐有坐姿，看她與別人合照時的姿態，既優雅又自信，端莊極了。

思路2、穿衣不扮嫩，始終保持得體簡約不花哨的穿搭

無論哪個階段，女人的穿著打扮都要落落大方。

龔雪和王馥荔兩人之所以穿搭高級，兩人在著裝打扮上很少追求年輕化的外表或大眾審美，而是根據自己的氣質選擇適宜的服飾，善于運用基礎款和設計款的搭配，使得整體造型既協調又有氣質。

知識點：中老年女性的穿搭應以簡約、大方為主，避免過于花哨或夸張的款式。選擇色彩柔和、質地優良的面料、清新素雅的顏色和直線條的單品，搭配經典的基礎款，同時，注意服飾的層次感與搭配技巧，讓整體造型更加和諧統一。

思路3、發型上干凈減齡

一個干凈利落的發型，能夠大大提升女性的整體形象，讓人看起來更加年輕、有活力。

龔雪和王馥荔過了50歲后，都是選擇了微卷扎發和自然盤發，這些發型不僅顯得自然又有氣色，還能提升面部緊致度，讓人看起來更加年輕和活力。

小建議：中老年女性可以選擇適合自己臉型的短發或鎖骨發型，通過修剪與打理，讓發型看起來更加整潔干凈，并且達到減齡的效果。

四、真正不敗歲月的美麗，應當是內外兼修，氣質、知性與優雅的完美結合

真心建議上了年紀的女性，穿衣打扮上不必過于追求潮流，也不必盲目跟風。

因為真正的美，外在是穿衣搭配得體端莊、妝容精致干凈并且儀態端莊；而內在則是圣潔、善良與淳樸以及對生活的熱愛。

沒錯，龔雪和王馥荔就是這種內外兼修的美人。

她們兩人從年輕到老，歲月為她增添了一份從容與淡定，而這種隨著時光的流逝而愈發濃烈的氣質與內涵，無關乎年齡，無關乎外表，也不是任何濃妝艷抹都無法比擬的。

個人觀點總結：

歸根結底，龔雪和王馥荔從容老去的樣子，主要得益于她在姿態端莊，不油膩、穿搭簡約卻高級、發型和妝容干凈，以及對生活的熱愛，肚子里豐富的內涵和墨水，大家覺得呢？

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