我在 一文最后有倆建議：

一是楊笠 接廣子再精準點，別碰男客為主的行業

二是男客為主的公司別老想著找楊笠這樣的代言，吸女粉掉男粉，劃不來

昨天看到一篇文章，從另一個角度分析事件原因，很有啟發，供參考——

需要找代言的一般是2C大廠，必須考慮企業社會責任，女性就業平等已是政治正確的顯學，像JD這種老板鋼鐵直男，開口閉口“XXX不是我兄弟”……一點沒把女員工放眼里，員工也的確多為男性（物流配送人員占比最高，絕大多數男性），主要客戶也是男性（3C數碼起家）的大廠，特別要講究這種政治正確

JD為顯示在性別平權上的努力，就得提高女員工占比，定制各種女性向福利（健身、瑜伽、輕食……），又不能都拉去當騎手，只能往其他部門塞，最容易塞的自然是市場營銷公關部門，導致對外關系上全由女員工把持，用女性視角包裝男性向公司，最終搞出請楊笠代言這種騷操作

更常見的勞資糾紛中，為了政治正確，男老板對女員工往往禮讓三分，因為還疊加性別矛盾，沒準人家反手告你一個職場性騷擾也有口難辯，公眾天然容易站女員工

女老板對男員工就無需考慮性別因素，該罵罵該滾滾

但女老板和女員工的矛盾，比如董明珠VS孟羽童，吃瓜群眾爭議就很大，并未一邊倒站 孟羽童

上述邏輯框架，本質上體現了效率與公平的矛盾

因政治正確過于強調公平（男性向公司全由女員工掌管對外關系），導致效率被過度犧牲（公司形象受損）

在力哥文章中，這算老生常談的核心觀點了

這問題西方也普遍存在，為了政治正確，容易矯枉過正，產生逆向歧視（本來現實中整體更強勢的男性反而在輿論場淪為弱勢）

也不只存在于性別，性取向、膚色、年齡……都可能出現逆向歧視

老年人相比年輕人當然弱勢，但社會福利過多傾向老人，退休工資比年輕人在職工資還高，更別說醫保待遇，加上老人歷史積累豐厚，吃到上漲20年的房地產紅利，導致有些生活不如意的年輕人“仇老”（今天日本社會很常見）

但同為老人，只有少數體制內的拿著上萬元退休工資安享晚年，多數老農才一兩百退休工資，還要苦逼種地

所以年齡矛盾的本質，和兩性矛盾一樣，都是階級（階層）矛盾

絕大多數女性不反優質男，只反油膩下頭自負男（楊笠口中褒義貶用的“普信男”）

絕大多數男性也不反溫柔美女，只反 自我感覺良好、擇偶要求過高、長相又很感人的“小仙女”（同樣褒義貶用，現代漢語已經被糟蹋成啥樣了…… ）

無論男女，都是自己看得上的看不上自己，所以內心敏感，但自己瞧不起的居然口出狂言瞧不起自己，直接擊碎玻璃心，那還不得炸……

這就引申到今天力哥想聊的主題：當被冒犯時，如何才能不生氣？

起因是昨天留言中點贊最多的這條——

有人覺得不可思議，為何有人指名道姓罵你，還可以一點不生氣？

要回答這問題，容易演變為對成年人的說教，事倍功半還挨罵，不如轉化為子女教育問題，至少更容易為父母接受

生氣是一種負面情感，為什么我們還是容易忍不住生氣呢？

本質上，生氣是因為現實和自己期待的不一樣

現實既包括“世界”（外在環境），也包括“自我”（內在認知），可能對世界（他人、組織、社會、國家 ）生氣，也可能對自己生氣（氣自己無能、軟弱、貪婪、沖動、一錯再錯……）

當“世界”對自己做出負面評價，而該評價并非無中生有，恰恰一針見血，公開戳破了自己心知肚明，耿耿于懷的點——那一刻，對“世界”的生氣和對“自我”的生氣疊加buff，形成共振，最容易讓人炸裂

比如力嫂和小小力都容易生氣

力嫂最容易因小小力學習生氣（作業拖拉、貪玩、考試粗心、不聽話，不自律……反正來回來去就這點事），有時也因管理不好自己情緒，一點小事就大發脾氣這事本身感到生氣（氣自己情緒管理失控）

但力嫂最容易暴怒的，是在她控制不住情緒而生氣時，我在邊上說你怎么情緒自控力這么差……

小小力也最容易因學習問題和他媽產生矛盾，有時也因自己反復努力都做不好作業感到生氣（氣自己無能）

最典型的是背課文上傳，錄了好幾遍都因為一個點卡殼，越急越錯，最終心態炸裂，哭成淚人

但小小力最容易暴怒的，是在他生自己氣的時候，我在邊上開玩笑吐槽他這么簡單的都不會做……

（當然，她娘倆吵架最后出來勸架還挨最多罵的是我是我總是我，吃過多次虧后，這種吐槽早就不敢了……我本計劃寫一篇《這對男人和女人，每天吵架又和好》，寫到一半想想人間不值得，日子還要過，算了算了~）

這問題咋解決？

過去我以為，只要降低預期就行了

沒有欲望就不會痛苦，不想得到就不會失去

問題是這種心靈雞湯缺乏實操性

不想考試考得好，不想以后上大學，甚至直接不想讀書了，躺平當文盲，當然不會產生矛盾痛苦，但以后找不到工作賺不到錢成為一無是處的廢人怎么辦？

人是一個生命體，生命體只要維持存在，就得持續做逆熵增運動，不可能斷絕一切欲望，哪怕遁入空門也做不到——唐僧取經路上還不得拿缽化緣喝粥嗎？

且不說“六十分萬歲，多一分浪費”這種觀念力嫂萬萬不能接受，就是娃自己也接受不了

因為他有爭強好勝的本能——雖然不想再努力了，但又想考試考得好，被老師夸同學贊~

可見，逃避沒用，必須正視這兩個根本問題：世界不如意怎么辦？自己不如意怎么辦？

每個孩子一出生都是自我中心，不滿意就哭，直到滿足才停

有了弟妹，只要年齡相差不太大，就會有爭寵意識——知道爸媽的愛和家里好吃好玩的都要分出去，就會本能嫉妒

上學后，這種嫉妒更是無處不在

你有的玩具同學沒有，就容易嫉妒你

同學有的玩具你家買不起，你也容易嫉妒人家

相比男生，女生更易嫉妒

這是因為漫長的游牧時代，成年男性大部分時間都在外打獵，必須全神貫注，一擊斃命，否則可能小命不保

女性因身體力量不如男性，會在更安全的部落織衣做飯哺乳帶娃，可以一心多用，家長里短

長期生活于這種更復雜的社會關系中，女性容易產生更強的八卦欲和攀比心

學生時代，大人們最鼓勵也最顯而易見的攀比，是學習成績

但隨著性意識覺醒，孩子會自然在外貌上攀比——這是最直觀的性資源

哪怕學校規定統一穿校服，不許女生化妝，盡可能避免這些攀比影響學習，但哪怕素顏，依然有一目了然的高顏值和低顏值

班花校花和班草校草總是更容易成為眾人關注追捧的焦點

男生相對還好，不會因為太帥太受歡迎或長得很丑就各種排擠

女生更容易暗中發力，比如幾個“普信女”組成小團體，一起排擠最受男生歡迎的“女神”

原因還是上面說的，自己心心念的“男神”都不正眼瞧自己，整天圍著心中的“女神”轉，稀缺優質性資源被“壟斷”，當然對這位“女神”恨之入骨啦~

今天看到個很搞笑的新聞——

有女生覺得健身房里男生太多，感到害怕，居然提出禁止男生進健身房的要求

值得玩味的是，她們一邊吐槽健身房男生太多，一邊卻說“沒見到帥的”，“感覺我們學校男生沒帥的高的”……

可見，她們只厭惡“普信男”（僅指外貌），巴不得健身房充斥又高又帥的~

女性更易容貌焦慮，很大程度上也因為擇偶體系中，男性更看重女性容貌，甚至一票否決

女性擇偶時也喜歡又高又帥的，但僅限于學生時代，一出社會，就會很快意識到有錢比帥重要得多，擇偶體系第一順位迅速讓給“經濟實力 ”

這種擇偶觀上的不平等，一方面引發女權抗議的“物化女性”，一方面又何曾不在物化男性，把男性物化成“移動的印鈔機”呢？給男性施加了天然理應養家掙大錢的道德要求

男人賺得動，女人全職帶娃做家務，旁人就說女人真幸福，誰懂這位家庭主婦獨自一人帶娃的痛苦和被迫放棄事業的失落呢？

女人賺得動，男人全職帶娃做家務，旁人就說男人吃軟飯沒出息，誰知這位家庭煮夫可能更享受這種相妻教子，簡單樸實的生活呢？

一個男強人/女強人/家庭主婦/家庭煮夫是痛苦大于快樂，還是快樂大于痛苦，沒有客觀標準

真正決定其生活幸福感的，在于內心是否對自己的能力、愛好、追求有一個準確的認識

自己能干什么？自己想干什么？自己該干什么？

?也就是德爾菲神廟上刻的那句話：人啊，認識你自己

很多人無法認清自己，是因為無法認清世界

對世界缺乏完整深刻的認知，就很難準確判斷自己在這個世界中的位置，才會輕易被別人的評價左右自己的想法，時而困惑、時而憂慮、時而憤怒，時而自負，時而自卑……認清自己也就成了無源之水，無本之木

回到起點，我說對自己的評價無需建立在別人的評價基礎上，全世界罵我傻X也不自卑，全世界罵我牛X也不自負，這不是一種天生的性格或能力，而是經過40年不斷積累總結人生經驗，才逐漸形成的智慧

智慧和知識的區別，在于知識可以寫在書本上，別人一說你就能聽懂，但真正遇到問題時，可能還是做不到

就像你看了無數投資大師的著作，真到股市搏擊，只要缺乏經驗，一樣會貪婪恐懼迷茫

但是不是經歷過幾次牛熊轉換，就能擺脫韭菜命運呢？

不，很多人炒股20年，還是一次次被割，從不長記性，因為經驗無法沉淀，轉化為知行合一的智慧

當你對人世間各種行為都不再感到困惑，既理解仇日的為什么仇，也理解親日的為什么親，既理解普信女為什么鄙視普信男，也理解普信男為什么討厭普信女，既理解中國為什么這樣，也理解美國為什么那樣……

注意，理解不代表認同，但明白世界它就是這么回事，貪婪恐懼驕傲嫉妒懶惰好色……人人本質沒差，無非不同性格、性別、年齡、經濟條件和認知水平的人，生活在不同制度和文化的社會中，最終碰撞出豐富多彩的大千世界而已

基于此，你才能真正與世界和解

也基于此，你才能反過來看清自己的外貌、天賦、才能、性格、好惡、經濟實力在整個人類中，處于什么位置，進而認清自己，與自己和解

哪怕世界不如我意，我自己也不如我意，也不再生氣——既不會生那些罵我的人的氣，也不會生自己的氣

和解不是靠降低預期，無欲無求的減法實現的

而是靠不斷增進對世界的理解，才能不再那么困惑，進而既接受自己的普通，也依然自信（不自負也不自卑）

先入世做加法，才有資格出世做減法

舉個栗子，我從小性格內向自卑，總擔心自己說錯話，使自己陷入被群體孤立的境遇，所以每次升學前，我都會YY，進入新的環境，沒人知道我過去的囧事，一定要鼓起勇氣，重新開始，好好認識新朋友，建立全新的人際關系

小升初、初升高、高升大，以及歷次搬家后一段時間，我都這么說服自己，社交活動表現得特別積極，希望在他人面前展示自己最好的一面

結果呢？

結果過不了多久，我又原形畢露，還是社恐

這是很多荔枝做夢也想不到的，尤其參加過線下分享會/飯局，我的表現怎么看都是幽默風趣喜歡表達的話癆啊，和社恐沒半毛錢關系~

這是我多年打拼逼出來的社交能力

但相比社交場合成為眾人關注的焦點所帶來的成就感，我更享受獨自一人沉浸在書房帶來的思維快感

正因有過這一系列經驗，我才逐漸認清自己到底是個什么樣的人，到底想要追求什么樣的生活

這種能力的形成 ，沒法刻意培養，更沒法快進

在 一文中，我說最擔心孩子未來缺乏抗壓抗挫折能力，但這種能力要怎么培養呢？

當時我說給孩子更多自由， 他才有可能去思考自己到底想要什么，從“爸媽/老師要我干啥”，到“我想要干啥”

有了想要追求的目標，才有動力去找實現目標的方法，哪怕失敗，也是自己選的，只能咬牙扛下所有

道理雖然沒錯，但這方法還是太書面，實操中難落地——小學時代能遇到的挫折或父母人為制造的挫折試煉，和長大后真正要經歷的相比，實在不值一提

現在我總算想通了，抗挫折能力根本不是父母言傳身教可以傳授給孩子的，只有把孩子放到真正的大風大浪里搏擊，承受真正的沉重失敗挫折，才有可能建立起牢不可破的抗挫折能力

當然，孩子在風浪中覺醒，還是在風浪中沉淪，也未可知，那就是他的命了，我們只能祝福

就像韓寒寫的——

我曾經跨過山和大海 也穿過人山人海

我曾經擁有著的一切 轉眼都飄散如煙

我曾經失落失望 失掉所有方向

直到看見平凡 才是唯一的答案