今天就是霜降了，秋天的最后一個(gè)節(jié)氣。

別看現(xiàn)在的氣溫還有20多度，事實(shí)上霜降過(guò)后的15天，11月7日，我們就要迎來(lái)立冬了。

一到這種換季的時(shí)候，孩子的各種小癥狀真的能愁壞家長(zhǎng)。

特別是寒冷對(duì)胃的刺激較大，如果生活飲食不注意，可能會(huì)引發(fā)胃腸疾病或使胃病加重，因此，養(yǎng)胃尤其重要。

脾胃乃后天之本，健康的體魄都在于好脾胃。為了讓孩子不遭罪，不少朋友都加入了秋季滋補(bǔ)的小部隊(duì)。

今天這個(gè)山藥胡蘿卜面推薦給大家。

猴菇山藥面本身就很養(yǎng)胃了，再加上山藥這個(gè)公認(rèn)的養(yǎng)脾健胃的好食材，口感和營(yíng)養(yǎng)都堪稱完美！

除此之外，我還切了點(diǎn)保護(hù)視力的胡蘿卜和甜玉米進(jìn)去，不僅顏色更加好看了，營(yíng)養(yǎng)也拔高了不少！

一般的方便面都是油炸的，不太健康，即使孩子愛吃，也不敢讓ta多吃。

但是這個(gè)猴菇山藥面是零添加的， 既有面條的勁道，又有粗糧的營(yíng)養(yǎng)，還有山藥猴菇健脾養(yǎng)胃的效果。

口感細(xì)潤(rùn)、吃起來(lái)筋道滑爽!再挑食的孩子也能被征服~

（這款面是最近剛研發(fā)出來(lái)的，你可以放心給孩子，給老人，給你胃不好的家人吃，點(diǎn)擊上圖即可搶購(gòu)哦，現(xiàn)在有上新福利~）

準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘

烹飪時(shí)間：6分鐘

#食材#

?猴菇山藥面、鐵棍山藥、胡蘿卜、甜玉米、芹菜碎

?松茸調(diào)味料

#步驟#

1.山藥、胡蘿卜洗凈，去皮，切成薄片

2.起鍋熱油，先下姜片煸出香味，再放入山藥和胡蘿卜，甜玉米翻炒

3.倒入適量開水，下入一包猴菇山藥面，加適量松茸調(diào)味料，煮5分鐘即可出鍋

光是看著就很有食欲，而且把養(yǎng)脾胃的山藥和猴頭菇，藏進(jìn)彈滑的面條里，也不怕孩子不愛吃。

每一根面條都帶著山藥的清香， 融入了滿滿營(yíng)養(yǎng)，吃到胃里，胃里不止舒服一點(diǎn)。

現(xiàn)在外面吃一碗面都要十幾、二十的，而這碗面煮起來(lái)很簡(jiǎn)單，食材也可以隨意搭配。

10 分鐘就能吃上，還比路邊攤衛(wèi)生，做中飯或晚飯也能吃的又飽又滿足~

#菜譜同款#

九谷猴菇山藥面上新福利

真正養(yǎng)胃，山藥+猴菇≥20%

低至2.4元/個(gè)面餅

堅(jiān)持吃,孩子吸收好，長(zhǎng)得更好了

家人吃飯更香 、睡得更香

鬧肚子、不舒服的時(shí)候少了

因?yàn)槭惺鄯奖忝娲蠖喽际怯驼ǖ模液写罅康奶砑觿屓瞬桓曳判某浴?br/>

所以真心推薦給大家這款九谷猴菇山藥面。

不僅富含9種谷物營(yíng)養(yǎng)，真正把"糙"營(yíng)養(yǎng)，做到了極致。

并且非油炸、0添加、0防腐、純素、猴菇+山藥≥20%、堪稱“養(yǎng)胃神器”。特別是像我一樣，脾虛胃口不好的朋友，都可以長(zhǎng)期吃，明顯會(huì)感覺消化更好了。

下面是它的配料表，除了大家都能看的懂的成分：山藥粉、猴頭菇粉、9種粗糧谷物、小麥粉、水以外，其他都不添加。

要知道，想達(dá)到真正的助消化，養(yǎng)好胃的效果，山藥、猴頭菇的量太少肯定是不行的！

下面是我在超市看見的，配料中小麥粉排第一，山藥含量?jī)H有8%！還加了海藻酸鈉這種添加劑!!!

而我做的猴菇山藥面，山藥、猴菇用料排在最前面，用的都是真材實(shí)料，也是為了增加養(yǎng)胃的效果，同時(shí)讓面條口感更好。

無(wú)論是老人，還是（挑食的）小孩，脾胃虛弱者，長(zhǎng)期素食者都特別適合！

現(xiàn)在是給你的上新福利價(jià)，不算贈(zèng)品，買48袋，每個(gè)面餅的價(jià)格低至2.4元，真的是比泡面都便宜！

所以喜歡吃的可以趁此機(jī)會(huì)多囤點(diǎn)，價(jià)格也是最劃算的！最關(guān)鍵的是吃的也放心啊~可泡可煮，5分鐘就能搞定一餐。

而且今天只要下單48袋裝的，就加贈(zèng)番茄沙司60g*2袋；（這個(gè)搭配孩子最喜歡）

現(xiàn)在下單還是現(xiàn)貨現(xiàn)發(fā)，有需要的朋友就快去下手吧， 買上點(diǎn)健康養(yǎng)胃的猴菇山藥，可比油炸泡面什么的強(qiáng)多了！

#野山種植山藥#

明天開啟預(yù)售

原色原味，滿口香糯

川藏地區(qū)，新鮮現(xiàn)挖

“秋冬吃山藥，勝過(guò)吃補(bǔ)藥”。秋冬是人體抵抗力最差之時(shí)，也是最適合滋補(bǔ)的時(shí)節(jié)。

很多天前就有粉絲追問野生山藥咋還沒上了，很多人說(shuō)：吃過(guò)了野山種植藥的綿糯，就再也忘不了了！

菜市場(chǎng)里的山藥一年四季都有，但人工種植的食效和好幾年才長(zhǎng)出來(lái)的野山種植山藥相比，差好多！

野山種植山藥，每年只有10月到來(lái)年3月可以挖，一個(gè)月前我就和去年那些幫我們挖山藥的山農(nóng)溝通好了，山藥一開挖，就給你們上！

終于等了大半年了，野山種山藥終于可以粉糯上市！明天本周四（10.24號(hào)）教素食就上架，大家想要的記得定好鬧鐘來(lái)?yè)屌叮?/strong>