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在近幾天的一次一對一咨詢中，有位出身名校的小鎮做題家向我尋求職場霸凌的幫助。大意是被領導及其嫡系在工作中排擠，遭受了精神上的痛苦，但因為經濟下行也不太敢跳槽。問我有什么辦法。

對于外界我們其實改變不了什么，但我深知其精神痛苦的根源，在于其從小到大，一直被灌輸的錯誤觀念和奴化教育。我過去曾發文把其稱為法家鎖喉和儒家捏肋。

前者，法家，是別人制定規則，然后從外界和規則層面對你施加的壓力，而后者，儒家，是內心的思想灌輸，讓你順從。

如果你可以跳出這種思想的鉗制，在面對這些事情時，你就完全不會有任何精神痛苦。

為了便于理解，我先舉個例子來說。

比如這幾天，我收到了知乎推送給我的一份榜單，原來是剛過去的9月份我的影響力在財經領域已排到了知乎全站第一。

對于9月的這份排名我是有一定預期的，我在6，7，8三個月分別排名第6，第5，第4，原本我預期9月會排進前3，但也沒想到會直接登頂。

那這個例子和小鎮做題家的精神痛苦又有什么關系？

這個就是我要展開說的，

外界規則

就比如你要在知乎擴大影響力，你該怎么做。

第一種做法就是你順從平臺的規則，比如知乎是一個問答社區，在每個平臺打算推流的問題發出來后，你要第一時間去回答，就能獲得先機。這是榜單上除我以外的大多數人的做法。

那什么問題是平臺打算推流的呢？

這個就涉及到一個獎勵機制，就是一個比較重要的新問題出來后，平臺會給一些熱門作者推送消息，并給予限時的回答現金獎勵。這種平臺給限時獎勵的問題，一定是平臺后續會推流的。

對于作者，搶先回答，一方面可以獲得限時現金獎勵，第二方面可以獲得閱讀量本身帶來的現金收入，第三方面可以優先獲得推流后的流量和新粉絲，以便下一次有更多粉絲能夠閱讀并帶來更多的現金收入。

通過這種辦法，作者獲得越來越多的粉絲，也帶來越來越多的現金收入，從而獲得了和平臺的良性互動。頭部的大號，就會登上影響力榜單。

但我在榜單里是個另類。一方面是因為我去年才從零粉絲開始做起，到現在也只有6萬知乎粉，而榜單里其他人都深耕多年，粉絲數大多在我的十倍以上。另一方面是我幾乎不回答任何問題，在過去的半年中，我回答的問題數，是零。

所以，我拿不到任何平臺推流的問答流量。能讓我持續處于榜單前幾名并在9月登頂的唯一秘訣是，優質內容。

這些優質內容，幾乎都是在公眾號發布后，然后又發布在知乎的專欄。

那么我要說的是什么呢？

就是你即使沒有順應平臺規則，但只要你的內容足夠優質并能吸引讀者，你對平臺就是有好處的，平臺就會給你推流。你同樣也能做到全站第一。

反過來，如果你順從平臺規則，你就需要隨時去應對可能在任何時候推出的新問題。很顯然，不順從規則會讓你活得更加自由和愜意。并且優質內容帶來的變現潛力，也遠非閱讀流量的現金收入可比。

這里面蘊含的一個重要思想，就是跳出規則。

而大部分人沒辦法跳出來，或是承受了精神痛苦，就在于已經形成了遵從規則的思維定式。

比如我們在學生時代，要學數理化，真的是因為數理化對所有人都有用嗎？

不一定

只是因為高考的規則，它指定了理科生必須考這幾門課。所以學生們就只能順從高考規則朝這個方向努力。

如果進一步思考，為什么要有這個規則。

那是因為社會需要工科的勞動者，學這個對社會有利，而并非一定是對你有利。

如果說到對你有利，那么最重要的學科應該是經濟學。但這個對社會并沒有什么好處。你學會了不但沒法輕松收割你，反而會讓你有機會不勞而獲。這個社會不勞而獲的人多了，是沒啥好處的。

所以，當你回過頭看，你會發現，一切你要遵從的規則，都是站在規則制定者的利益出發的。

比如職場規則一定是公司和股東利益最大化。所以，對于知識，在公司內部會鼓勵你分享，因為這個對于裁員和更換螺絲釘更為有利。而在公司外就完全反過來，作為公司機密或知識產權限制你分享，要求你保密，同樣也是為了保護公司利益。

一個小鎮做題家，在學生時代遵從的規則，是因為社會需要工科勞動力，在職場時代遵從的規則，是為了公司利潤最大化。只是這些規則都被披上了道德的外衣，并不斷通過你的應激反應來強化你的規則心智。

學生時代，你考分高就表揚考分低就批評，職場時代，你績效好就表揚績效差就被鄙視。在這種外界不斷向你施加的應激反應之下，你要跳出原本禁錮你的思維定式，就真的是很難了。

但沒有任何一個富人，是能靠遵守規則獲得成功的。

為什么？

因為你一旦在規則之下，你的所有努力，所有精力，都會被規則所牽引。你的情緒，也會被規則的反饋所左右。你的所有勞動輸出，在規則的牽引下，都會被導向給規則制定者。

外賣員在配送算法的規則下被榨干勞動而茍延殘喘，設計配送算法的程序員在績效末位淘汰的規則下被榨干勞動而茍延殘喘。

所以，不是戾氣變重了，而是有人被欺負得太慘了。

在規則之下已被榨干勞動的你，在規則反饋下被精神折磨的你，又如何能成為富人，又如何能夠成功。

所以，要幸福，要成功，至少在思想上跳出規則是第一步。

回到文章開頭的例子。

我想對那位小鎮做題家說的是：

除了你身體上的病痛，你的所有精神傷痛和悲觀心態，都來自你的被世俗和規則灌輸的價值觀，而和你的真實幸福完全無關。

巴菲特比你有錢1萬倍，他也只能和你吃一樣的薯條，喝一樣的可樂，用一樣的iphone手機，住類似的房子，開類似的車。從生物學意義上，你的生活品質，和巴菲特是一樣的。

而正是因為你陷入了規則的思想禁錮，你才會感覺到精神傷痛，而原本，在生物學意義上，這些傷痛并不存在。

你要在乎的事情，無非就是兩件，你的健康和你內心的平靜。

保持幸福的秘訣就是，“無所謂”，“不至于”，“沒必要”，“愛誰誰”，千萬不要在別人的心中，強行修行自己。你內心強大了，跳出規則了，也就沒有任何人可以精神霸凌你。

而只有你真正跳出規則，不從規則出發，而從他人的真實需求出發，去尋找事業上的機會。你才是踏上了成功的第一步。

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