文 / 南瞻

在我從事心理咨詢工作的這些年里，遇見了許多身處人生“脫軌”階段的年輕人。他們有的因病休學，有的因無法適應社會而選擇離開職場，更有甚者，走向了“曠野”，探索著與眾不同的人生路徑。

我始終相信，每一段“脫軌”的經歷背后，都蘊藏著無盡的可能性和成長的契機。今天，我想與你們分享一個溫暖的故事，一個關于“脫軌”如何通向新生的故事。

幾年前，我接待了一位名叫小林的來訪者。他是一個內向、敏感的孩子，成績一直在班里名列前茅，但在高三那年，突如其來的抑郁癥打亂了他的人生節奏。小林的父母很焦慮，原本順利的學業軌道突然中斷，他們不知道未來該如何走下去。在他們眼中，軌道似乎是人生唯一的選擇，而任何“脫軌”都是不可接受的。然而，命運有時并不按常理出牌，而我們所能做的，便是學習如何應對這種變化。

小林在與抑郁癥的抗爭中，選擇了休學。最初，他非常痛苦，覺得自己辜負了父母的期望，也失去了曾經引以為傲的身份標簽——“優等生”。那些失眠的夜晚，他常常想著，如果沒有生病，或許他早已步入名校，開始了另一種截然不同的人生。但現實是，他被迫離開了軌道，進入了他從未設想過的“曠野”。

在曠野中，小林的生活似乎失去了方向。他不再強行有規律地上課，也不再為考試成績而焦慮，取而代之的，是無盡的迷茫和對未來的恐懼。有時他會問我：“老師，離開了軌道，我還能找到自己的價值嗎？”而我每次的回答都很簡單：“曠野不是荒蕪之地，而是你重新認識自己、發現生活另一面的機會?！?/p>

漸漸地，小林開始嘗試接受這段特殊的時光。他的生活步調放慢了下來，開始閱讀一些從前因學習緊張而無法深入接觸的書籍，也重新拾起了畫筆，涂抹出他內心的色彩。他發現，曠野并非一片虛無，而是一片有待探索的天地。在那里，他學會了靜下心來，聆聽自己內心的聲音，逐漸意識到，生活不僅僅有一種軌道，曠野同樣可以承載夢想。

有一次，小林與我分享了他的一段親身經歷。那天，他獨自去了一處偏僻的山谷，周圍沒有人，只有風聲和鳥鳴。他站在山頂，望著遠方的天地交接處，突然感到一種前所未有的寧靜與自由?！拔乙庾R到，或許人生本就不是一條直線，而是由無數的曲折和轉彎組成的，”他對我說，“這些曲折可能帶我走向未知的曠野，但我并不再害怕，因為我知道，這里同樣可以是我的家。”

聽到這里，我感到一絲欣慰。小林在與自己和解的過程中，逐漸找到了內心的力量。他開始明白，脫軌并不意味著失敗，而是意味著有機會去發現不同的生活方式。而對于他來說，曠野中的每一步探索，都是走向新生的關鍵。

而小林的父母燁在改變，通過一段時間的心理輔導，從最初的迷茫和焦慮，到逐漸開始調整自己的心態。 他們陪伴著小林，接受了他的“脫軌”狀態，并開始理解曠野的意義。

他們不再執著于讓小林回到原來的軌道，而是鼓勵他在曠野中找到屬于自己的路。父母與孩子之間的關系也在這一過程中變得更加親密，他們學會了聆聽和理解，學會了尊重小林的選擇，并共同探討未來的可能性。

后來小林決定不再重返校園，而是選擇了一條更適合自己的道路——他開始以繪畫為職業，逐漸在藝術領域找到了自己的位置。這個決定在他父母眼中，最初是難以理解的，但隨著時間的推移，他們發現，小林的笑容變多了，生活也逐漸有了色彩。看到孩子重新找回生活的熱情和自信，他們終于明白，軌道固然重要，但曠野同樣可以是一片充滿希望的天地。

小林的故事只是無數“脫軌”故事中的一個縮影。在我接觸的許多情緒障礙青少年中，有不少人像小林一樣，因為疾病或其他原因，走入了人生的曠野。這些年輕人往往對未來充滿恐懼和迷茫，他們的家庭也常常陷入無助與困惑之中。然而，我始終堅信，無論是軌道還是曠野，每個人都有能力在自己的選擇中找到生命的意義。

在這里，我想對所有經歷著“脫軌”困境的年輕人和他們的家庭說幾句話。首先，請相信，脫軌并不等同于失敗。人生的軌道是多樣的，沒有一種生活方式是絕對正確的。你可能暫時離開了原本的計劃，但這并不意味著你就失去了前進的方向。相反，這或許是你重新認識自我、探索新可能的機會。

其次，接受變化，學會在曠野中找到新的平衡。生活不會一成不變，我們都需要不斷適應和調整。在曠野中，你可能會感到迷茫和不安，但請記住，這也是你成長和成熟的重要階段。嘗試放下對軌道的執念，去發現曠野中的美好，你會發現，那些曲折的道路同樣可以通向光明。

最后，家庭的支持至關重要。作為家長，您或許會對孩子的“脫軌”感到焦慮和不安，但請相信，孩子需要您的理解和支持。與孩子共同探討未來的可能性，尊重他們的選擇，并給予他們足夠的空間去探索和成長。只有這樣，家庭才能真正成為孩子在曠野中前行的堅實后盾。

在我與這些年輕人的接觸中，常常會想起一句話：“山重水復疑無路，柳暗花明又一村?！比松牡缆坊蛟S并非一帆風順，但每一次的轉彎，都有可能帶來新的希望。無論你現在身處何地，無論是軌道還是曠野，請相信，你的選擇和努力，都會引領你走向屬于你自己的新生。

或許在未來某一天，你會站在曠野的山頂，感受到一份難得的寧靜與自由。而到那時，你會明白，人生的意義從不在于是否走在軌道上，而在于你是否勇敢擁抱了生命中每一次變化，并在曠野中找到屬于自己的方向。

封面圖源：Pixabay

渡過青春節主題征稿

人生的軌道與曠野

“人生是曠野不是軌道”這句話爆紅網絡，讓大家都紛紛思考軌道之外的另一種可能性。

本期渡過青春節主題征稿以“人生的軌道與曠野“為主題，對于抑郁焦慮等情緒障礙的伙伴們來說，生病就是一次“脫軌”，無論你現在是身處曠野還是軌道，我們很愿意邀請你來分享自己的人生選擇與思考。

目前征稿仍在進行中，了解投稿要求、投稿途徑，符合基本要求即有獎勵，成功入選可獲得高額獎金。

我們會將入選作品依次刊登于渡過公號、渡過青春號、渡過父母學堂等平臺，敬請關注。

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