近年來，國內對保健養生的重視程度顯著提升，人們不僅積極參與健身活動，還對飲食、睡眠以及心理健康等方面給予更多關注，市場上各類保健品、養生服務和相關資訊層出不窮，這也推動了海淘的崛起。

恰逢海淘大廠iHerb正式入駐抖音，今天也給大家講講海淘&營養補劑的那些事。iHerb是一家全球領先的在線健康和保健產品零售平臺，成立于1996年，總部位于美國。它提供超過50000種天然和有機產品，包括維生素、礦物質、草本補品、護膚品和食品等，致力于為消費者提供高質量、價格合理的健康產品。iHerb以其直觀友好的購物體驗、國際快速配送以及嚴格的品質控制而聞名，吸引了來自全球多個國家的用戶。

以iHerb為例，為什么人們都喜歡海淘一些營養補劑呢？其實原因不外乎產品多樣性和更高的質量標準，許多消費者認為國外品牌在制造和質量控制上更有保障。此外，某些特定成分在國內可能難以獲得，海外產品的價格有時更具優勢，也增加了吸引力。

而就營養補劑這個概念來說，畢竟是國外興起的，像是歐美發達國家對于運動營養的研究更為悠久，甚至也融入到了很多民眾日常的生活，因此也誕生了非常多知名的品牌，讓消費者更有信任度。

而成立28年，iHerb親身見證了營養補劑的崛起，如今在iHerb上出售的很多營養補劑，哪怕在歐洲中產階級都相當流行。今天，就給大家推薦幾款來自iHerb的產品，在歐美的銷量和口碑都相當高。

一、益生菌產品優選：California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌

該如何挑選一款益生菌產品呢？一看菌株種類：不同的益生菌菌株對不同的健康問題有不同的作用。因此，你需要根據你希望改善的健康問題選擇相應的菌株。二看菌株數量：產品的標簽通常會標明每日服用建議的菌株數目。確保選擇的產品提供足夠的菌株數量，以便發揮其益生菌效果。三看存活率和穩定性：益生菌在經過消化過程之后才能達到腸道，并發揮作用。因此，你需要選擇具有高存活率和良好穩定性的產品。這可以通過查看產品標簽、研究或找到相關試驗結果來確定。

在文獻《益生菌的生理功能及作用機理研究進展》中表示，益生菌在防治某些疾病或保障人畜健康方面發揮著越來越重要的作用，其發揮作用的機制有增強腸道黏膜屏障功能、阻止病原菌的黏附和定植、增強系統的免疫反應及分泌物質和改變腸道環境。

這款CGN出品的益生菌每粒含有1000億益生菌，高出國標添加量達10000倍！可向人體輸送優效量的有益菌。8種復合型菌株可以抵抗低PH和胃腸道環境，更好的作用于人體。產品采用獨立雙層鋁箔泡罩獨立包裝，能夠更好的保障密封性，從而長久貯藏~

二、維生素優選：California Gold Nutrition, Gold C，USP 級維生素 C

作為一種強效的抗氧化劑，維生素C有助于中和體內的自由基，從而降低氧化損傷的風險。它還支持免疫系統的功能，提高身體對感染的抵抗力。此外，維生素C在膠原蛋白的合成中發揮關鍵作用，對皮膚、血管和骨骼的健康至關重要。研究還表明，適量攝入維生素C可能有助于改善鐵的吸收，預防缺鐵性貧血。因此，維生素C補劑在日常飲食中尤為重要，尤其對那些攝入不足或需要額外支持的人群。

這款產品每份含1000 毫克 USP 級維生素 C，是物美價廉的選擇。

三、魚油產品優選：CGN的Omega-3 優質魚油

魚油怎么挑？一看魚油來源：優先選擇來自富含Ω-3脂肪酸的魚類，如深海魚（鱈魚、鱒魚、鮭魚等）。這些魚類富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），這是最有益的Ω-3脂肪酸類型。二看純度和質量：確保選擇經過嚴格測試和認證的產品，以確保其純度和質量。產品應經過截留有害重金屬和其他污染物的過程，最好選擇標有無重金屬和其他污染物的產品。

這款CGN家的 Omega-3 優質魚油每粒膠囊含 180 毫克 EPA 和 120 毫克 DHA，原料來自全球，是一種高度精制和濃縮的天然魚油，相比起市面上的很多產品，來源更可靠，純凈度也更高。

上面的幾款營養補劑，可以說風靡國內外，伴隨著iHerb在抖音正式開業，我們可以更加便捷的選購這些優質產品。