很多人以為，去一趟西藏，看看雪山湖泊，見到幾個磕長頭的人，就能凈化心靈，就能去掉班味兒。我告訴你，那是不可能的，去之前是什么成色，回來最多是曬黑一些，不會有什么凈化。

　　2023年11月我在來古冰川的藍(lán)冰洞內(nèi)

　　不過，這不是勸退西藏的意思，恰恰相反，非常推薦和伴侶、和朋友一起去。去西藏旅行的確有個特別的效果，可以很好地照出一個人的本性，幫助我們和身邊的人更好地了解彼此。

　　舉個例子，去西藏旅行的第一步就是要準(zhǔn)備應(yīng)對高原反應(yīng)的方案，這里人與人的區(qū)別可就大了。

　　有的人完全不拿高反當(dāng)回事，不做一丁點(diǎn)準(zhǔn)備就踏上青藏高原；有的人則如臨大敵，惴惴不安，恨不得把所有應(yīng)對方案都準(zhǔn)備一套。這里可以看出一個人對風(fēng)險的態(tài)度，是放任風(fēng)險，極度厭惡風(fēng)險，還是謹(jǐn)慎對待風(fēng)險。

　　有的人會更信任“朋友推薦”與“大家都說”，于是選擇服用紅景天來預(yù)防高反；有的人會更傾向于簡單直觀的方案，準(zhǔn)備大量氧氣罐；還有的人比如我，會通過查閱資料了解到乙酰唑胺是防治高反的有效藥物，有加濕器和供氧的酒店會極大改善睡眠質(zhì)量，進(jìn)而提前準(zhǔn)備。這里可以看出一個人面對新問題時的解決思路與決策偏好。

　　再舉個例子，藏區(qū)因?yàn)闂l件所限，從一個點(diǎn)到另一個點(diǎn)經(jīng)常要花很長時間，堵在路上、錯過飯點(diǎn)、不能方便買到東西，沒有合口味的餐廳等等，身心疲憊都是常有的事。這時候一個人表現(xiàn)出的狀態(tài)和應(yīng)對方式都能反映出很多信息，尤其是面對逆境時的心態(tài)。當(dāng)然，這不是為了測試人性而去“沒苦硬吃”，是欣賞美景時順便能照的鏡子。

　　還有就是如何看待異質(zhì)文化的區(qū)別。藏區(qū)的宗教、語言、生活方式等和人們?nèi)粘Ｉ畹牟町悤容^大，有的人是以獵奇的心態(tài)看，有的是以同情俯視的心態(tài)看，還有的是以排斥或恐懼的心態(tài)看……這一定程度上可以看出一個人對超出日常經(jīng)驗(yàn)的文化與生活方式的真實(shí)態(tài)度，對于探索世界非常關(guān)鍵。

　　當(dāng)然啦，這些都只是作為參考線索，不能簡單粗暴地以此給一個人貼標(biāo)簽下結(jié)論。但旅行中展現(xiàn)出來的特質(zhì)，會是很好的溝通起點(diǎn)。

　　所以，時間合適的話，西藏旅行安排起來吧！

　　10月31日至11月6日，我將組織一期西藏林芝自然科考旅行活動，帶20位伙伴前往林芝，看南迦巴瓦日照金山、探雅魯藏布大峽谷、鉆萬年冰川藍(lán)冰洞、重走茶馬古道、體驗(yàn)牦牛牧場勞作、到藏區(qū)小學(xué)捐贈文體用品，以及最重要最神秘的，進(jìn)入原始森林科考。

　　第一天，大家從全國各地飛往林芝，一般都需要在成都或重慶轉(zhuǎn)機(jī)，中午抵達(dá)林芝米林機(jī)場，咱們乘大巴前往索松村，辦好入住，找好最佳觀景位，靜候夕陽西下時南迦巴瓦日照金山的絕景。

　　南迦巴瓦的日照金山素來十人九不遇，因?yàn)榇合那锶痉屙斖ǔ６紩辉旗F遮擋，林芝桃花盛開的時候想看日照金山幾乎是不可能的。反而是冬季過去能看到的機(jī)會大大提高了！

　　第二天，我們?nèi)パ鹏敳夭即髰{谷徒步，這里是全世界最大最深的峽谷，沒有之一，更是珍稀野生動植物資源的寶庫。

　　當(dāng)天下午乘大巴前往魯朗鎮(zhèn)，入住牧民村居，我請當(dāng)?shù)伛v村干部幫忙邀請藏民舉辦一場歌舞晚會，感受牧民們節(jié)日才會有的歡慶氛圍，不是每天演給游客看的那種野外蹦迪！

　　第三天，牧民大哥會帶我們?nèi)プ约谊笈Ｄ翀鲶w驗(yàn)真實(shí)的勞作，擠牛奶、喂小牛（我也是頭一回知道小牛的食物里還包括雞蛋！！！）還有打酥油等。愿意你就多干點(diǎn)義務(wù)勞動，想輕松點(diǎn)就去和萌化了的小牛犢們拍照吧。

　　2023年攝于林芝魯朗牦牛牧場

　　下午，咱們?nèi)v史上真實(shí)的茶馬古道徒步，也是現(xiàn)在牧民們上山撿菌子的山路，跨過小河，穿過松林，爬升兩三百米有一片超松軟的高山苔蘚，讓我躺三天三夜都樂意的那種！這條路是牧民們自己的保留地，除了我們，不會有任何其他游客～

　　第四天，我們將在當(dāng)?shù)叵驅(qū)У膸ьI(lǐng)下前往原始針葉林開展科考，尋訪百米以上高度的藏南巨柏。這里會有一項(xiàng)全中國只有不到50人達(dá)成過的體驗(yàn)，你要不要來？

　　在318國道上，我們還會去一處正對著奔騰江水的溫泉里泡澡，絕對是有生之年系列的體驗(yàn)。

　　第五天，到了兌現(xiàn)冰川承諾的時候！咱們到然烏湖邊的來古冰川探訪藍(lán)冰洞，可以親身抵達(dá)，更可以親手觸摸，置身冰雪奇緣中。

　　2023年11月攝于來古冰川

　　這里海拔在4000多一點(diǎn)，可能會有輕微高反，但是不用擔(dān)心，上下山都是騎馬的，不累，就不會喘，就用不上氧氣罐。

　　第六天，大家需要坐比較久的車往林芝返回，最近的機(jī)場就只有林芝這一個。沒辦法，世之奇?zhèn)ァ⒐骞帧⒎浅Ｖ^，常在于險遠(yuǎn)，而人之所罕至焉。

　　當(dāng)天，我還聯(lián)系了一所藏族小學(xué)，大家一起去捐贈一批圖書、美術(shù)和體育用品，都是事先問過學(xué)校所緊缺的物資。

　　當(dāng)晚住在機(jī)場旁邊，第七天就可以返程啦。有時間多玩幾天的還可以坐高鐵4個小時到拉薩，不過那邊的整體海拔就比林芝高多了，要做好身心準(zhǔn)備才好。

　　行程注意事項(xiàng)

　　1.高海拔預(yù)警

　　林芝是西藏海拔最低的區(qū)域，但也有3000到4500米的海拔，有哮喘、心臟病、嚴(yán)重高血壓等病史的朋友不適合。我們?nèi)虝鋫溲鯕夤蓿才殴┭醯木频辏ǔ６疾粫袊?yán)重高反。

　　2.環(huán)保守則

　　藏區(qū)生態(tài)脆弱，旅行全程不得攀折植物，不得丟棄垃圾，林區(qū)不得吸煙。做不到這幾點(diǎn)的請勿報(bào)名。