大家好，我是張氏中醫(yī)第六代傳人張喜海！

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·宣明五氣篇》中提到：“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。

中醫(yī)上認(rèn)為：腰者腎之外候，一身所恃，賴轉(zhuǎn)移者也。蓋諸經(jīng)皆貫于腎而絡(luò)于腰脊，腎氣一虛，腰必痛矣。”這明確指出了腎虛是導(dǎo)致腰痛的重要原因之一，而勞累過(guò)度往往會(huì)損傷腎氣，還可能導(dǎo)致氣血瘀滯從而引發(fā)腰痛。

前幾天曾先生在他親戚那兒打聽(tīng)找到了我，面診時(shí)他唉聲嘆氣的和我說(shuō)：張?jiān)洪L(zhǎng)，前幾年我腰開(kāi)始疼了，當(dāng)時(shí)也沒(méi)那么嚴(yán)重所以沒(méi)當(dāng)一回事，結(jié)果今年腰疼的厲害，直都直不起來(lái)，有時(shí)候還有刺痛的感覺(jué)，到醫(yī)院一檢查是腰椎間盤(pán)突出，我以前是干裝修鋪地板磚的，干了好多年了，是不是跟這有關(guān)系啊？

我和他說(shuō)：你干活時(shí)長(zhǎng)時(shí)間彎腰，導(dǎo)致腰背部肌肉韌帶損傷，逐漸積累形成勞損，當(dāng)累積到一定程度時(shí)，可能誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出，如果平時(shí)干重活勞累過(guò)度，又會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷腎氣，進(jìn)而氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)淤堵，接著引發(fā)腰痛，最后形成腰椎間盤(pán)突出。

四診

望診：患者面色晦暗、無(wú)光澤，舌質(zhì)暗紫色，舌苔黃膩

聞診：患者呼吸正常

問(wèn)診：患者稱腰部疼痛，伴有刺痛，下肢麻木、疼痛

切診：脈象滑數(shù)

通過(guò)以上判斷曾先生的情況屬于：勞累過(guò)度導(dǎo)致形成氣滯血瘀型腰椎間盤(pán)突出，我決定采用中醫(yī)外用熱敷之法，活血化瘀，溫通經(jīng)脈。熱敷，乃中醫(yī)外治法之一，通過(guò)溫?zé)嶂Γ龠M(jìn)局部血液循環(huán)，加速氣血流通，達(dá)到通絡(luò)止痛的目的，從而緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

方：桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎、甘草、羌活等（中醫(yī)講究辯證治療，一人一方，為防止胡亂套用，具體暫不公開(kāi)）該方具有活血化瘀、通經(jīng)止痛的作用，適用于氣滯血瘀型腰椎間盤(pán)突出引起的腰痛、下肢疼痛等癥狀。

桃仁：能夠舒肝解郁，活血化瘀

紅花：能夠活血通經(jīng)，散瘀止痛

當(dāng)歸：能夠補(bǔ)血活血，潤(rùn)腸通便

川芎：能夠活血行氣，祛風(fēng)止痛

甘草：能夠補(bǔ)益心脾，緩急止痛

羌活：能夠解表散寒，祛風(fēng)除濕

復(fù)診

曾先生堅(jiān)持兩個(gè)療程后來(lái)找我復(fù)診跟我講：張?jiān)洪L(zhǎng)，你這的方子確實(shí)有效果啊，熱敷完后腰不疼了，腿腳走路都有勁兒了，之前刺痛麻的感覺(jué)也消失了，腰桿也挺直了，真是要好好感謝你啊。我笑著道：看來(lái)這恢復(fù)效果還是不錯(cuò)，還是要繼續(xù)堅(jiān)持下去，畢竟你常年干重活老病根兒這也不是一時(shí)半會(huì)就恢復(fù)完，以后還得要經(jīng)常注意用腰。最后，這位患者認(rèn)真聽(tīng)了我的建議，半年后腰幾乎沒(méi)在疼過(guò)了。能幫助到每一位患者我發(fā)自內(nèi)心的感到高興！

[我的出診原則]

1.我開(kāi)方用藥有一個(gè)特點(diǎn)[簡(jiǎn)單+便宜+安全+有效]

2.我以治病救人為己任，沒(méi)有分別心，無(wú)論男女老少、無(wú)論窮人還是富人，我的眼里只有患者

寫(xiě)到最后

我是張氏中醫(yī)第六代傳人，張喜海。研究腰椎間盤(pán)突出、頸椎病、股骨頭壞死、關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等骨科疾病有40多年了。如果你或你的家人、朋友正遭受這些疾病的折磨，可以通過(guò)以下方式咨詢：張喜海電話：0371-85961816，張喜海聯(lián)系方式：0371-85961816，坐診時(shí)間：周一到周六，坐診地址：鄭州張喜海中醫(yī)院，請(qǐng)相信我，告訴我！我會(huì)盡我所能為你們提供幫助和支持！