悲劇發(fā)生在那節(jié)體育課。

老師安排孩子們集體慢跑一圈，當(dāng)作體育課前的熱身。

一圈跑道，按照標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格計(jì)算，400米，不算長(zhǎng)。

慢跑，速度也不快。

但偏偏，意外降臨。

圖源網(wǎng)絡(luò) 非本新聞

小韋跑完后感覺(jué)身體不舒服，學(xué)校立刻組織現(xiàn)場(chǎng)施救，同時(shí)聯(lián)系了120和小韋父母。

不幸的是，小韋還是沒(méi)保住性命。

13歲，生命還未曾綻放，就凋謝在了這個(gè)秋天。

警方調(diào)查取證，排除了刑事案件。

很大可能，是身體跟不上這種強(qiáng)度。

盡管是很慢的速度，很短的距離，但對(duì)身體素質(zhì)不好的孩子來(lái)說(shuō)，也能成為致命因。

真的很惋惜，如今的孩子，比我們那時(shí)候吃得好穿得好，表面長(zhǎng)得人高馬大，很多卻只是有個(gè)空殼子。

早年間，有專家隨機(jī)抽查了1280個(gè)3到18歲的孩子，測(cè)他們的骨齡，骨密度，體成分等數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

62%的男孩骨密度低于標(biāo)準(zhǔn)值，80.8%的女孩沒(méi)達(dá)標(biāo)；

測(cè)試力量時(shí)發(fā)現(xiàn)，“手無(wú)縛雞之力”是常態(tài)；

大多數(shù)孩子心肺功能弱，肌肉量少，耐力差……

弱不禁風(fēng)，別說(shuō)體育加試了，一到流感季節(jié)，碰到個(gè)傳染病什么的，很容易中招。

去年北京流感大爆發(fā)，有博主調(diào)侃說(shuō)：

“最近的小學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)于孩子的預(yù)期已經(jīng)從‘有個(gè)高中上’調(diào)整為‘不發(fā)燒’就行了。”

我們的孩子，體質(zhì)真的下滑了不少。

上學(xué)卷，一回家就是看書寫作業(yè)，周末還得興趣班，連八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間都保證不了，別說(shuō)運(yùn)動(dòng)鍛煉了。

校門口一瞧，駝背的，近視的，瘦弱的，一抓一大把。

最讓人吃驚的，是好多孩子連跳繩都不會(huì)，得去報(bào)班。

不得不說(shuō)，這屆小學(xué)生也太“脆皮”了。

02

不止中小學(xué)，大學(xué)生也堪比林黛玉。

去年“脆皮”大學(xué)生頻繁進(jìn)醫(yī)院的視頻刷屏后，有人統(tǒng)計(jì)了一個(gè)數(shù)據(jù)。

僅9月一個(gè)月，鄭州一家醫(yī)院急診科接診了1700多名18歲到25歲的年輕人。

外傷、腹痛、胸悶、過(guò)度換氣綜合征……五花八門。

“吃碗刀削面，太好吃了，激動(dòng)大了，心率直接飆到二百。”
“伸個(gè)懶腰，脖子扭了……”
“導(dǎo)員不批假，我氣到呼吸堿中毒進(jìn)搶救室。”
“刷短視頻憋笑，鼻動(dòng)脈笑裂了，血止不住被送到醫(yī)院……”

雖然年紀(jì)輕輕，但是已經(jīng)脆弱到了一碰就壞的地步。

想到李玫瑾教授在一次訪談中聊到她和女兒的對(duì)話。

“你們這代人比我們那代厲害，天天都能學(xué)到新知識(shí)！我們上學(xué)時(shí)根本沒(méi)學(xué)什么。”

她女兒反駁：

“我才羨慕你們那代人，你們太幸福了，你們根本體會(huì)不到我們的痛苦。
每天早上7點(diǎn)鐘坐進(jìn)教室，一直坐到下午五點(diǎn)半，回家寫完作業(yè)就要11點(diǎn)了。
媽媽，這不是一天，而是12年，連周六日都被你們占上了！”

長(zhǎng)時(shí)間的伏案，導(dǎo)致現(xiàn)在的學(xué)生根本沒(méi)時(shí)間鍛煉。

放學(xué)時(shí)候往學(xué)校門口一站，十個(gè)孩子里有八個(gè)都是近視眼。

男生駝背，女生脊柱側(cè)彎，一面是超重、肥胖，一面是體弱、消瘦。

熬了12年的身體，一進(jìn)大學(xué)，放松下來(lái)，再加上不規(guī)律的作息，非常容易爆發(fā)問(wèn)題。

早前還有不少新聞。

廣西百色學(xué)院，一個(gè)男孩打了會(huì)籃球后下場(chǎng)稍作休息，十多分鐘后剛站起身，就不受控制地倒了下去。

搶救了4天后宣告死亡，被診斷為心源性猝死。

哈師大附中一名高二學(xué)霸，正在備戰(zhàn)化學(xué)全國(guó)競(jìng)賽，數(shù)學(xué)經(jīng)常滿分，物理稱霸全校，卻在期末考試第一天晚上，因突發(fā)心臟病猝死。

當(dāng)晚，他還在QQ空間留言：“頭一次，數(shù)學(xué)和化學(xué)考得讓我這么不爽！（大崩盤！）”

安徽一個(gè)15歲的男孩子，從腰疼到坐立困難就半年時(shí)間，去醫(yī)院檢查，腰椎間盤突出已經(jīng)到了需要手術(shù)治療的程度。

身邊這種情況也越來(lái)越多。

學(xué)校一開運(yùn)動(dòng)會(huì)，暈倒的、嘔吐的、半路被抬進(jìn)校醫(yī)院的孩子比比皆是。

高中、大學(xué)開學(xué)軍訓(xùn)，也總有學(xué)生猝死的新聞。

那么小的年紀(jì)，就匆匆告別這個(gè)世界。

如今的情況，和北京體育大學(xué)校長(zhǎng)楊樺說(shuō)得一樣：

“現(xiàn)在的青少年胸圍越來(lái)越寬，肺活量卻越來(lái)越小；
身材越來(lái)越高，跑得卻越來(lái)越慢；
體重越來(lái)越大，力量卻越來(lái)越小；
智力開發(fā)越來(lái)越多，靈敏素質(zhì)越來(lái)越弱……”

03

《中國(guó)體育報(bào)》有次采訪姚明，我覺(jué)得他講得特別有道理。

“體育和教育，就像人的左右腿，你可以依賴一條腿去跳，但長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)，你這條腿也會(huì)積勞成疾。”

教育變得越來(lái)越功利化，現(xiàn)在很多體育考試考什么，學(xué)生就練什么，然后就被趕回教室接著卷學(xué)習(xí)。

但其實(shí)，體育和智育并無(wú)優(yōu)劣之分，不“野蠻其體魄”，如何能“文明其精神”？

拿鄰國(guó)舉個(gè)例。

從上學(xué)開始，運(yùn)動(dòng)會(huì)就是重頭戲。平時(shí)也沒(méi)有寒暑之分，每年都設(shè)置戶外活動(dòng)課，小孩子們統(tǒng)一著單衣單褲，在戶外瘋跑。

這樣的強(qiáng)制性運(yùn)動(dòng)，表現(xiàn)在孩子身上就是驚人的體能素養(yǎng)。

九州島通山幼兒園，5歲的小孩子畢業(yè)時(shí)，人人都能熟練空翻。

原地徒手倒立。

跳過(guò)比自己身高高幾十厘米的障礙物。

甚至這種難度很高的雙手支撐倒立行走。

對(duì)比我們輕體育重智育的課堂理念，呈現(xiàn)出來(lái)的就是：

“中國(guó)兒童青少年體格指標(biāo)（身高、體重和BMI）大部分年齡段顯著高于日本；
但體能指標(biāo)的比較中，日本兒童青少年在心肺耐力、柔韌性和靈敏協(xié)調(diào)性方面均顯著高于中國(guó)。同時(shí)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)兒童青少年的超重肥胖發(fā)生率較之日本也更高。”

華師大的這份報(bào)告一出，直接打擊到不少父母。

光顧著卷孩子的學(xué)習(xí)，總覺(jué)得身體素質(zhì)能練上去，卻不曾想孩子身體發(fā)育的最佳時(shí)機(jī)，錯(cuò)過(guò)就是錯(cuò)過(guò)，基礎(chǔ)不打牢，體質(zhì)就很難改變了。

“一想到未來(lái)中國(guó)孩子要和這群‘野蠻’孩子競(jìng)爭(zhēng)，我就不寒而栗。”

最重要的是，體育能改變的不僅是孩子的身體素養(yǎng)，更能帶來(lái)全面的性格成型的教育，教會(huì)孩子自尊、自信、自強(qiáng)。

為什么現(xiàn)在孩子心理疾病的病發(fā)率年年上漲，在面對(duì)困難和挫折時(shí)，總?cè)狈δ敲匆环N“咬咬牙就挺過(guò)去”的能力？

根源就在于體質(zhì)健康上。

一如網(wǎng)友們爆贊的唐校長(zhǎng)這段40秒發(fā)言：

“學(xué)生沒(méi)有分?jǐn)?shù)，就過(guò)不了今天的高考，但孩子只有分?jǐn)?shù)，恐怕也贏不了未來(lái)的大考。
好的教育，應(yīng)該是培養(yǎng)終身運(yùn)動(dòng)者，責(zé)任擔(dān)當(dāng)者，問(wèn)題解決者和優(yōu)雅生活者，給孩子們健全而優(yōu)秀的人格，去贏得未來(lái)的幸福。”

04

以前不順心的時(shí)候看到過(guò)一位博主提到個(gè)人生作弊小技巧：

“當(dāng)你覺(jué)得最近總提不起勁，喪喪的，那你就要信一句話，人必須要待在沒(méi)有天花板的地方。”

一時(shí)間，醍醐灌頂。

后來(lái)心情壓抑的時(shí)候，我也總往戶外跑一跑。

走到戶外，自然真的會(huì)給予人一種向上的、重新燃起的力量。

孩子不也一樣嗎？

不然想想網(wǎng)上這段扎心的話：

從小除了用功讀書就別無(wú)選擇的孩子，長(zhǎng)大了還會(huì)有自主選擇的權(quán)力嗎？

從小成績(jī)是意義和成就感唯一來(lái)源的孩子，長(zhǎng)大了能到哪里去尋找意義和成就感？

從小被剝奪了其他生活體驗(yàn)的孩子，長(zhǎng)大了面對(duì)負(fù)面的人生經(jīng)歷，除了情緒崩潰號(hào)啕大哭之外還能如何處之？

在教室，在書房，在四面不透風(fēng)的地方待久了，身心俱疲是常態(tài)，該讓他們出去在陽(yáng)光下奔跑一回了。

我們養(yǎng)孩子，養(yǎng)的不是一個(gè)脆弱的做題機(jī)器。

而是希望TA能在各種變化中游刃有余，能享受最好的，也能接得住最壞的。

這些，是課堂上學(xué)不來(lái)的。

只有在沒(méi)有天花板的地方，動(dòng)起來(lái)，塑造強(qiáng)健的身體，才會(huì)有強(qiáng)大的內(nèi)核，才能尋找到自己的人生態(tài)度，受益一生。