一位網(wǎng)友問：
“我都已經(jīng) 24 歲了，但遇到事情委屈的時(shí)候還是選擇哭泣，啥時(shí)候才能成熟？”
從生物學(xué)反應(yīng)來說，遇到委屈的時(shí)候哭泣和遇到開心的事情歡笑性質(zhì)類似。
可是，由于忌諱和回避痛苦的傾向幾乎具有跨文化的一致性，故而，當(dāng)委屈和痛苦來臨的時(shí)候，人們習(xí)慣進(jìn)行防御，希望把自己打扮得泰然自若點(diǎn)，有時(shí)可能達(dá)到自欺欺人的程度。
遇到事情委屈的時(shí)候哭泣又經(jīng)常帶有性別角色偏見，人們可能接受一個(gè)女人經(jīng)常在遇到委屈時(shí)哭泣，而不愿意看見一個(gè)男人這樣，否則就感覺這個(gè)男人不夠男人。
可是，我們不要忘記，不論性別，每個(gè)人呱呱墜地時(shí)，都因離開母親溫暖的子宮體驗(yàn)到痛苦而大哭！
遇到事情感到委屈時(shí)哭泣和一個(gè)人對(duì)情感的反應(yīng)方式高度相關(guān)，而和一個(gè)人的年齡沒有必然聯(lián)系，更不是判斷一個(gè)人是否成熟的標(biāo)準(zhǔn)。
你說你選擇哭泣，我不太確定這是你的一種有意識(shí)選擇，抑或是條件反射。
如果是前者我則傾向相信你已經(jīng)摸索出了適合你的情緒宣泄方式，反而超越了慣于情感壓制和情感隔離的人。
如果是后者則屬于你的個(gè)人特色，這種情緒反應(yīng)是中性的，談不上幼稚或者成熟。
人們經(jīng)常說“哭出來是悲傷，哭不出來是抑郁”。
當(dāng)你遇到事情委屈時(shí)哭泣，這恰恰可能是情緒反應(yīng)鮮活的特征，不至于痛苦到抑制了情緒宣泄功能，這是從情緒激活到完全平復(fù)的必要過程，沒有這個(gè)過程反而不能完成對(duì)事情或者喪失的哀悼過程。
最后，我想送給你一句話：“真正的勇士不是不哭泣，而是流著淚依然要前進(jìn)?！?br/>只要你不因哭泣而忘了腳下的路，那你就不用太在意遇到事情委屈就哭泣的個(gè)人特色。
——袁老師