大家好，我是中醫骨科張喜海。說起來啊，咱們身邊不少人，特別是那些經常對著電腦、手機的朋友，是不是常常感覺坐久了，那脖子和肩膀難受的不得了，又酸又疼？這些啊，其實都是頸椎和肩膀在和你喊累呢！

為啥會這樣呢，說白了，就是咱們用得太狠了，沒有及時的讓頸椎和肩膀好好放松和休息，大家想想就算是機器運轉，它也總有個休息的時候吧，咱們的身體也一樣，脖子和肩膀每天得支撐著頭顱，還要頻繁轉動、抬舉，時間長了，自然就累了，肌肉緊了，氣血不通了。

那怎么辦呢？別急，聽我慢慢道來。

今天我就給大家伙介紹治療頸椎疼痛的經典名方——葛根湯，在此方劑的基礎上進行適當的調整和增減，可以治療緩解頸椎病的各種癥狀。

葛根湯源自張仲景的《傷寒論》，其主要由葛根、麻黃、桂枝、芍藥、生姜、大棗、甘草等組成。這葛根可是個關鍵，它能解肌退熱，把咱脖子那緊張的肌肉給放松下來，有效緩解頸部肌肉的緊張和痙攣，而且葛根還能生津止渴，升陽止瀉，對咱身體有不少好處呢；

麻黃呢，能發汗散寒，就像給咱身體打開一扇門，把那些寒濕邪氣都給趕出去；桂枝能溫通經脈，助陽化氣，讓咱身體的陽氣更足，血脈更通暢；

芍藥能養血調經，柔肝止痛，它和桂枝配合起來，一陰一陽；生姜能解表散寒，溫中止嘔；大棗則能補中益氣，養血安神；甘草呢，就像個和事佬，調和諸藥，讓這些藥一起發揮最大的作用。

記得去年，有位姓劉的患者來找我看診，她在工廠的流水線上班，經常低頭工作，時間長了之后，頸椎就疼痛難忍，經過診斷和詢問后，我就葛根湯的基礎上稍作加減，讓她回去堅持服用，并且讓她堅持中藥熱敷療法，配合葛根湯，幫助其補氣活血，舒筋通絡，緩解頸椎的僵硬和疼痛。堅持一段時間后，這位患者稱：脖子輕松了不少，這頸椎和肩膀的疼痛感也減輕了許多。

寫到最后

葛根湯確實是個治療頸椎病的好方子，但咱得用對了地方，一定要在醫生的辯證后去選擇用藥，切勿亂套方子！

我是張氏中醫第六代傳人，張喜海。研究腰椎間盤突出、頸椎病、股骨頭壞死、關節炎、強直性脊柱炎等骨科疾病有40多年了。如果你或你的家人、朋友正遭受這些疾病的折磨，可以通過以下方式咨詢：張喜海電話：0371-85961816，張喜海聯系方式：0371-85961816，坐診時間：周一到周六，坐診地址：鄭州張喜海中醫院，請相信我，告訴我！我會盡我所能為你們提供幫助和支持！