每個(gè)人的人生，都會(huì)經(jīng)歷低谷期，我也不例外。

過去幾年，我經(jīng)歷了幾次人生的低谷，雖然每次都挺難的，帶給我巨大的挑戰(zhàn)。

但這些低谷和挫折，并沒有讓我放棄，反而蘊(yùn)含著一些新的機(jī)遇。

今天，我想結(jié)合自己的經(jīng)歷，和大家聊聊如何在低谷期找到破局的關(guān)鍵，走出困境。

01

第一次低谷，新手媽媽與事業(yè)的雙重挑戰(zhàn)

2018年，我懷孕并迎來(lái)了我的大寶。這本應(yīng)是一個(gè)充滿喜悅的時(shí)期，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，也是一次巨大的挑戰(zhàn)。

當(dāng)時(shí)，我還在一家500強(qiáng)外企的IT部門上班，白天要處理工作，晚上回家后，還要在寫作社群分享和講課。

同時(shí)，我還要適應(yīng)新手媽媽的身份，照顧嬰兒，分身乏術(shù)的狀態(tài)讓我身心俱疲。

2019年，我在頭部的知識(shí)付費(fèi)平臺(tái)，上線了一門爆款課程，短時(shí)間內(nèi)銷量就突破了1萬(wàn)份。

而我的社群也因?yàn)檫@門爆款課程，報(bào)名人數(shù)激增，副業(yè)的發(fā)展迎來(lái)躍遷。

社群快速發(fā)展，本來(lái)是一件很開心的事情，但社群的運(yùn)營(yíng)、寫作、工作、帶娃，所有的事情堆積在一起，感覺自己每天都在疲于奔命。

當(dāng)時(shí)，我和先生的爭(zhēng)吵也頻繁發(fā)生，他勸我先放下寫作，專心做好本職工作和帶好孩子。

盡管壓力巨大，我依然堅(jiān)持了自己的寫作夢(mèng)想，因?yàn)槲抑溃@是我真正熱愛的事情。

回想起來(lái)，那段時(shí)間真的很難，不僅是身體上的疲憊，產(chǎn)后激素變化也帶來(lái)了情緒上的波動(dòng)。

我舍不得放棄寫作的副業(yè)，如果放棄寫作，我會(huì)失去自己內(nèi)心深處的一部分。

2020年，我終于下定決心，辭去了穩(wěn)定的外企工作，結(jié)束了女工程師的生涯，正式開始了自由職業(yè)和內(nèi)容創(chuàng)業(yè)。

02

第二次低谷：事業(yè)發(fā)展遇到瓶頸期

如果說(shuō)第一次低谷是個(gè)人和家庭的雙重挑戰(zhàn)，那么第二次低谷則更多來(lái)自事業(yè)上的挑戰(zhàn)。

2023年，對(duì)很多創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō)都是艱難的一年，我也是如此。

曾經(jīng)平穩(wěn)發(fā)展的社群突然面臨著斷崖式的下滑，團(tuán)隊(duì)的變化也給我?guī)?lái)了不小的壓力。團(tuán)隊(duì)成員因?yàn)閭€(gè)人原因離職，我難過了很久。

在之前的幾年里，社群都是穩(wěn)步發(fā)展，我也習(xí)慣了這種發(fā)展節(jié)奏，覺得是理所當(dāng)然的。

去年的一系列挑戰(zhàn)，打破了我對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和期望，我面對(duì)的是不確定的未來(lái)和新的挑戰(zhàn)。

我感到非常低落，心態(tài)上也受到了不小的打擊，甚至不知道自己未來(lái)發(fā)展的方向是什么？

面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我也開始反思：在這樣的情況下，我是否要繼續(xù)堅(jiān)持下去？

這一次的低谷期讓我意識(shí)到，人生并不是一帆風(fēng)順的，尤其是創(chuàng)業(yè)之路，必然充滿了起伏和變數(shù)。

即使在低谷的時(shí)候，我也沒有想過放棄。反而真正意識(shí)到，寫作是我發(fā)自內(nèi)心熱情的事情，也是我的優(yōu)勢(shì)和天賦。

低谷期，讓我更加堅(jiān)定了在寫作的道路上深耕，并把自己的課程體系，全部回歸到跟寫作和寫書相關(guān)的課程。

就像我在《寫作重塑人生》這本書里寫的：“怕什么挫折挑戰(zhàn)，我們的征途是星辰大海。”

正當(dāng)我對(duì)未來(lái)感到迷茫的時(shí)候，AI人工智能的崛起為我?guī)?lái)了新的啟發(fā)。

2023年，AI技術(shù)在各個(gè)領(lǐng)域開始迅速發(fā)展，而我敏銳地察覺到，AI與寫作的結(jié)合將會(huì)是一個(gè)全新的賽道。我決定抓住這個(gè)風(fēng)口，迅速轉(zhuǎn)向AI寫作，開始了新的探索。

去年7月份，我用了一個(gè)月的時(shí)間，完成了《AI寫作寶典》這本書，并在同年11月成功上市。

去年年底，我的照片和新書還出現(xiàn)在了吳曉波老師的年終秀中，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)小小的高光時(shí)刻。

2023年對(duì)我來(lái)說(shuō)，是充滿挑戰(zhàn)的一年，但也正是因?yàn)檫@些挑戰(zhàn)，我重新審視自己，找到了事業(yè)發(fā)展的新方向。

低谷中往往蘊(yùn)含著新的機(jī)會(huì)，關(guān)鍵在于我們是否能夠敏銳地捕捉到這些機(jī)會(huì)，并勇敢地前行。

03

如何走出低谷，恢復(fù)能量，找到破局的關(guān)鍵

通過這兩次低谷期的經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了如何與低谷相處，也總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)或許也能幫助到正處在低谷中的你。

第一，接受低谷，允許自己脆弱。

當(dāng)我們處于低谷期時(shí)，最難的或許不是外界的困難，而是內(nèi)心的掙扎。

我們總是希望自己能夠強(qiáng)大，不被困難打倒。

但實(shí)際上，接受低谷和允許自己脆弱，反而是一種力量的表現(xiàn)。

只有承認(rèn)當(dāng)下的困境，才能夠真正面對(duì)它，找到解決的途徑。

第二，堅(jiān)持內(nèi)心的熱愛。

無(wú)論是面對(duì)新手媽媽的挑戰(zhàn)，還是事業(yè)上的低谷，我始終堅(jiān)持自己的寫作夢(mèng)想。

這不僅僅是因?yàn)槲蚁矚g寫作，更因?yàn)檫@是我內(nèi)心深處的熱愛。

即使外界環(huán)境再艱難，內(nèi)心的熱愛會(huì)給予我們無(wú)窮的力量。

找到自己真正熱愛的事物，堅(jiān)定地走下去，低谷只是一個(gè)暫時(shí)的階段。

第三，尋找低谷中的新機(jī)會(huì)，找到破局關(guān)鍵。

每一個(gè)低谷，往往都伴隨著新的機(jī)會(huì)，關(guān)鍵在于我們能否在困境中保持開放的心態(tài)，尋找新的突破口。

AI寫作的興起讓我看到了一個(gè)全新的領(lǐng)域，這不僅幫助我走出了低谷，也讓我重新找到了事業(yè)的方向。

低谷期并不可怕，重要的是我們?nèi)绾慰创闹姓业睫D(zhuǎn)機(jī)。

低谷期會(huì)帶來(lái)懷疑、迷茫，甚至讓我們質(zhì)疑自己的選擇。這時(shí)候，強(qiáng)化自我信念尤為重要。

相信自己的能力，相信自己走過的路，并堅(jiān)定地前行。

每一次的挑戰(zhàn)，都是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，經(jīng)歷過低谷的我們，會(huì)更加堅(jiān)韌和成熟。

無(wú)論你正在經(jīng)歷什么樣的困境，記住“低谷并非終點(diǎn)，低谷是暫時(shí)的，你終將逆風(fēng)翻盤”。

只要我們堅(jiān)持熱愛，保持信念，低谷過后，必將迎來(lái)屬于自己的高光時(shí)刻。

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