中秋選擇在家休閑影視綜套餐推薦：1部高品質紀錄片、1檔養眼養心的音樂旅行綜藝、1部奇幻大劇、1部解壓癲劇。

紀錄片推薦：《人生七年》——越早看越早醍醐灌頂的人生之書

如果假期想用一整段的時間，看一部有深度的高質量影像作品，強烈推薦系列紀錄片《人生七年》（7 up）。

該系列是邁克爾·艾普特等執導的紀錄片，從1964年開始記錄14個出身、家庭、成長背景都不同的孩子（有1人21歲時退出了該系列的錄制），從7歲到63歲的人生歷程。他們中，有上層社會的孩子，有中產階級家庭的孩子，還有普通家庭的孩子。

紀錄片開宗明義的主題是七歲看老。它認為一個孩子七歲的狀態基本決定了TA長大會成為一個怎樣的人。從紀錄片56年的跟蹤記錄可見，這個主題基本是成立的。

紀錄片跟蹤到最后的13人中，嚴格來說，只有2人通過后天努力實現了階層躍升，分別是男孩Nick和女孩Sue。

此外，紀錄片還呈現了四個非常顯而易見的事實。

其一，學習與教育是人生進階的階梯。無論Nick、Sue，還是其他受訪者及他們的子女，都用他們的成長經驗證明，學習、教育對于任何階層的孩子都至關重要，即便在英國，學習也是實現階層躍升的關鍵途徑。

其二，人生不晚，只要自己不放棄自己的人生，就永遠有新的希望與可能。紀錄片中的Sue、Tony、Neil就是力證。

其三，人生幸福與否跟是否結婚沒有太大的關系，但成功或穩定的婚姻需要用心經營。紀錄片中的13個人，有5個人都離過婚 ，8個人婚姻穩定，而婚姻穩定的受訪者 基本都表示，婚姻需要用心經營，并克服困難和考驗。

其四，遇到合拍的人生伴侶，對一個人的積極影響和助力是巨大的。在紀錄片中，有不少人在青少年或者成年時期經受過不幸，但是，無論男性還是女性，他們在遇到合拍的人生伴侶后，整個人的精神狀態、生活狀態和幸福指數都明顯飆升。

寶藏綜藝推薦：《恰好去遠方》——養眼養心的藏地音樂公路旅行綜藝

《恰好去遠方》是愛奇藝自制的一檔藏地音樂公路旅行綜藝，為觀眾提供了一個深度云游西藏的直接方案。

節目中，張淇等嘉賓將通過自駕、騎行、露營等方式，用心體會旅行、生活、生命與西藏高原獨特的聯結與互動，用音樂打開旅程的風景與見聞，用歌聲唱響旅途的感悟與思考，用樂器彈奏出旅行的音符與印記。

節目的看點可以總結為三個層面：

首先，通過節目不出門即可云游西藏，實現一場說走就走的西藏之旅。

節目用一種干凈、連續且多維度的視角，以踏實緩慢的節奏和煙火氣十足的方式，呈現西藏的魅力與神奇。岡底斯山脈、念青唐古拉山脈、南迦巴瓦峰、尼洋河、雅魯藏布江、米堆冰川等西藏的山河風貌都呈現在了節目中。

其次，跟著張淇等人用音樂感悟藏地秘境，用一種空靈、浪漫的方式融入西藏的天與地，馳騁于西藏的草原與高山，觸摸西藏千年的文化積淀與音樂脈搏。

再次，可以邊看節目做旅行攻略，比如旅行路線選擇，交通、住宿、衣物搭配、餐飲安排等都可以根據張淇等節目嘉賓的選擇來做參考。

奇幻劇推薦：《指環王：力量之戒2》——今年最好的奇幻劇集

除了選角不驚艷，《指環王：力量之戒》的劇集品質非常不錯，正在播出的第二季比第一季更加精彩、耐看。總共八集的劇目前已經播出五集，如果繼續保持，它會是今年最好的奇幻劇。具備如下五大看點：

其一，在沒有托爾金先生的原著打底的情況下，編劇在劇情延伸、角色關系設定、故事沖突處理等方面下足了功夫，劇情、角色的呈現都貼合原著。

其二，劇集以主要故事沖突疊加關鍵角色成長過程的多線敘事邏輯共同推進劇情。

其三，劇集在不同族群和關鍵角色的內在性格塑造與刻畫方面用力很深，讓不同族群或角色面對命運抉擇時的反應、價值判斷、行事風格很有信服力。

其四，“力量之戒”第二季延續了第一季的影像風格，并沒有太多動作爆點，也不燃，但更“耐看”。因為它更接近魔戒系列作品的氣質，戲劇的內核沖突也更激烈。

最后，劇集在特效制作、置景、服化道等方面的投入與呈現可圈可點，保證了劇集的影像質感。

解壓癲劇推薦：《脫線神話》——美式現代版“古希臘羅馬神話”

最近剛完結的《脫線神話》（Koas）是一部改編古希臘羅馬神話的劇集。

說實話，這部劇的劇情、故事并沒有那么精彩，但是演員班底很硬，角色設定比較Copy古希臘羅馬神話，雖然沒有古希臘羅馬神話那么癲，但是5分像就讓它含癲量夠夠的了，加上不用太浪費腦細胞思考劇情，是一款相對適合解壓、休閑的劇。

看過古希臘羅馬神話就知道，劇集呈現的奧林匹亞眾神形象幾乎就是古希臘羅馬神話中眾神形象的復制，但本質并沒有太大改編，他們大多兇狠、殘暴、自私自利，縱欲無度，毫無道德底線。

整體而言，劇情比較簡單、幼稚，癲狂程度也遠不及古希臘羅馬神話。劇情主題比較符合當前西方主流的政治正確路線，比如強化LGBT存在感等。